食後血糖値2時間に該当するQ&A

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妊娠糖尿病の食後血糖値について

person 30代/女性 -

度々、質問させて頂いております。 現在32週の妊婦で30週の時に 妊娠糖尿病と診断されてまして、6分食の 食事療法をしております。 空腹時血糖値と食後2時間後の数値は安定しております。 今日は試しに食後、1時間の数値を測ってみたんです。 食後1時間の数値は144になりました。(20分歩いたあと) もう1度測りなおすと133。 そして、いつもどおり食後二時間で測ってみると109と なっていました。 食後1時間の数値は140以下が望ましいと 書いてあるのを見たのですが、 私のこの数値は高めですよね。 食事を見直したほうが良いのでしょうか? 今日の夕食は簡単に済ませてしまい、 玄米三分の一、インスタントのお味噌汁、 真空パックのあさりで作った酒蒸し、 サラダ。 追加で炭水化物がなりないと 思ったので玄米クラッカー×2枚を 1時間後血糖値を測る30分前に 食べました。 食後二時間の数値はいつもどおり120以下で 今日もすべて安定していたのですが 夕食後の食後一時間の数値が144と出たのが 気になっております。 アドバイスをお願い致します。 空腹時 朝食2時間後 昼食2時間後 夜食1時間後 2時間後 88   94      95     144     109

2人の医師が回答

食事中の水、食後コーヒーで高血糖?

person 50代/女性 -

血糖値を下げるべく、食事と運動に日々努力しています。 そんな中で血糖値に関する情報として、最近時々見かけるため注意している2つの件。 ドクターのご意見を伺いたいです。 1「食事中に水分をとると血糖値が上がる」  糖分は水に溶けやすいため水を多く取ると小腸からの吸収が早まり、血糖値が急激に上がる。水などを飲むのは食前30分まで、食後1時間以上たってから。 ・参考:http://antiaging6.blog.fc2.com/blog-entry-676.html    (もっと詳しく出ていたサイトが見つかりませんでした) 2「食後のコーヒーは血糖値を上げる」  健常者がコーヒーを飲むなら糖尿病予防になるが発病した後では違い、食後に飲むと、コーヒーを飲んだ時に分泌されるアドレナリンがインスリンの分泌を抑制してしまう。空腹時なら影響が少ないので飲むなら空腹時に。 ・参考:http://allabout.co.jp/gm/gc/300535/ 大大大好きなコーヒーまでもが制限されるなんてとてもショックだったのですが、良くないと言われている事は一応避けるようにしています。 食事中の水分摂取に関しても、なんとなく納得できる説明なので、なるべく飲まないようにしていますが。 ぜひドクターからのご意見をお伺いしたいです。

2人の医師が回答

血糖値の乱高下について

911月の食後2時間の血糖値は全く問題なかったのですが、 12月末から同値が150mg/dlを超えるようになってしまいました。 食後1時間値269mg/dlは600kcal程度の夜食直後でした。 -------------------------- 男性 36歳 H168cm W48kg 昨年7月ドック時の空腹時血糖値99mg/dl 同HbA1c 5.4mg/dl *デスクワークのため、数年来かなりの運動不足 *血糖値について問題を指摘されたことはない *子供の頃より朝食は全く食べない 思い当たる節としては些細なことばかりです。 仮眠直後である 高い数値を気にして緊張していた 半年間胃の調子が非常に悪かった ※市販の胃薬を服用して症状を和らげていたが、 胃痛が治ったと同時に血糖値の悪化が起きた -------------------------- [質問1] 先程までの24時間で血糖値が乱高下を繰り返してますが、 これは内臓疾患の可能性は考えられますか? 03:00 168mg/dl 深夜の食事(700kcal)の1時間後 12:20 111mg/dl 起きたのが正午でした(空腹時) 15:55 68mg/dl かなり軽めの第1食後(食後2時間)←低すぎ 22:20 晩ご飯 23:20 269mg/dl 食事(600kcal)の1時間後←高すぎ 23:30 221mg/dl 再測定 ←高すぎ 00:30 142mg/dl 食事2時間後 02:00 70mg/dl 食事3.5時間後 ←低すぎ (自己血糖値測定器を用いた数値) [質問2] 食後1時間値は参考にならないといった記述を見かけますが、 正常な人でも風邪気味や短期休暇による運動不足等が原因で、 そのような高い数値になることはあり得るのでしょうか? それとも200mg/dlを一度でも超えたということは、 1ヵ月の間で急激に血糖値が悪化し糖尿病を発症したんでしょうか? [質問3] もちろん糖尿病の薬は服用しておりませんが、 よく深夜にパソコンを操作していると、 70mg/dl程度の低血糖になる場合があります。 いつもは甘いものやジュース等を口にしてから就寝しますが、 こういった場合どう対処するのが良いのでしょうか?

1人の医師が回答

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