カウンセリング辛いに該当するQ&A

5年前にうつ状態と診断され心療内科に通っています。2年前に転居に伴い、紹介状（施設名指定なし）をいただき、転居先で心療内科を探し通い始めました。 同じ薬を処方され続けており、途中で少し調子が変わるたびに薬量を増減されています。 なお、その間上司や同僚の理解は得られてきており、また、仕事のストレスも軽減されてはきています。 昨年ごろから足のほてりが出て少々辛く、これは精神的なものなのかと尋ねたところ「そうだと思う」と話がありました。「では何かしら対処はできるものなのか」と尋ねたところ「うつ状態だと紹介元の医師の見立てなので、特にやれることはない」との応答でした。お願いして薬の量を少し変えてみましたが効果なく、以降も報告をしているのですが応答は変わりません。 また、つい3週間ほど前に体温調節がうまくできない、寝汗などの症状があり、内科にかかったところ風邪と診断され、あとは心療内科に相談する様にいわれました。 心療内科に相談しようと思い、足のほてりの事も含めて解決に向けて何かしてもらえないかと思い、改めて思い起こしながら症状を列挙したり、素人ながら調べてこういう病気の可能性はないか、紙に書き出して医師に見せたところ、列挙した病気はすべて否定され「あなたの性格的に、まだ気づいていないストレスが原因だと断言する。それを探るしかない」とのことでした。 自分が気づいていないストレスをどう探すとよいか、例えばどうしたらよいか、何かやってもらえることはないかと尋ねましたが「何も言えない。探るしかない。カウンセリングをやるのも違うと思う」との回答で、平行線で終わりました。どうしたらいいか全く分からず困惑しています。 心療内科の対応としては、よくあることなのでしょうか。転院はしたくありませんがこのままでは何も進展しないので、最悪検討しようと思っています。

　今の仕事は5年目で、昨年、転職すると申し出たら出向になり「辞めるなよ」と圧もかけられました。 　本来、出向者は本社業務をしなくていいはずが、女性の若手という理由だけで本社の新人の指導係になったのですが、物理的に指導が無理で、新人も指導係が近くにいない不安感を訴えたので、上司に相談に行っても、「頑張ればできる」の一点張りでした。そして、そのまま働いていたところ ・7月頃から 　帯状疱疹、残業疲れでメイクを落とす前に寝落ちし角膜炎、慢性的な胃痛、落込み ・8月頃から 　慢性的な胃痛、仕事中頭が働かない、毎朝泣きながら出勤、めまい、吐き気、頭痛、落込みなど　体調不良が続いてます。 　体調不良で1日休むと何日かは元気で働けるのですが、会社に通い出すと、また悪化します。 　4年間の本社の問題が今になって引き金になってることは自覚があります。 　不採用の予定の子が偉い人の子供だと誰がどうみても発達障害がありそうなレベルでも採用をするので、チーム員も困り、上司に相談しても、「コネ採用は使えない」「現場の助け合い」と言うだけで、責任回避で、1.5人分の仕事をすることになり慢性的に体調不良になりました。 　また、社員40人の中、2年で精神疾患者2名、疑いがある者も2名おります。昨年、新人に明らかなパワハラをした者おりたしたが、加害者本人が「自分が何年もパワハラされて辛かったから、新人はパワハラされて当たり前」との発言でした。 　この現状を目の当たりにし、より辞めたい気持ちも強まりました。 　元々、やりたい仕事があり3年くらいで転職の予定で、会社側にも面談で30歳前に辞めると2年前から伝えていました。 　やりたいことのためだと思い、これまでは耐えれましたが、転職できないとなるとなんのために耐えてるのかわかりません。 　わたしにはカウンセリングが必要でしょうか？

3年前程前にストレスが高まる時期があったせいか、その頃から原因不明の様々な不調が気になるようになり、健康不安が現在まで続いています。 当時は、心療内科でいくつかの薬を服薬したこともありますが、副作用が強すぎて怖くなるか、全く効果を感じられないかで、ここ２年程は加味逍遥散などの漢方を試しています。しかし、これという効果は実感できていません。 カウンセリングはしばらく受けているせいか、当時より程度は改善してる気はしますが、まだまだ自分の生活に、ガンなどの深刻な病気が訪れた時のことを考えると怖くて、怯える日々が辛いです。病院も気になったらすぐに行かないと、悪い病気かもと気にかかってしまい暗い気持ち基調になってしまっています。 仕事は行けており、プライベートでも○○したいなどの欲はあり、食事、睡眠も問題なく、楽しいことには声をあげて笑ったり出来てはいます。 53才いう年齢もあり、去年から生理も不順になり始めたり、疲労感は強く、今後の老化に伴う体の変化にも怯えています。 ちなみに43才高齢出産で、9才男児の子育てもしんどい毎日です。 今後起こり得る、日常生活に支障を来す悪性腫瘍等のいわゆる大病に対して、どんな心構えでいるべきなのか、現代の医学では命を長らえる対処法は意外とあるのか、なったら観念して運命と医療者に委ねることになるのか等、一度ドクターのざっくばらんなお話しが聞けたら、悩むのにも参考になると思い相談させて頂きます。 子供のためにも、私が明るい雰囲気で、病について現実的な捉え方をして生活していきたいと切望しています。抽象的な質問で恐れ入りますが、一般的なことでも結構です。可能な範囲でお答えくださると有り難いです。 もし、この文面から精神の病的なことが感じられたら、その点も合わせて教えて頂ければと思います。

４１歳の女性です。８月は凄く家の事や仕事と家族の付き合いで忙しく、３１日は会社の検診で内視鏡(オプション)等を８時１０分から４時間以上で１番最後でした。９月に入って、緊急事態宣言で出勤が週に２日になって、在宅組は週５日なのですが、環境が良くなくて出勤しながら仕事をしています。１日は母の病院の付き添いで雨の日で行きました。精神的に辛かったです。２日は父が休みで、買い物に母と３人で行ったのですが、雨の日で予定より２ヵ所寄るところが増えて早く帰って横になりたいと思いました。落ち込むと言いますか何もしたくないと言いますか、１日は本を読んで母の検査終わるのを待って何とかなりました。帰りバスに乗って途中で降りて、買い物とお昼を食べました。しかし、それまでは大変でコロナでやっていたとしても午前１１時３０分から午後３時まででした。家に着いてからは横になって少し寝てしまいました。その影響が、３日の朝、毎日やっている事プラスコンビニに本を母と自分以外が読んでいるのを買いに行きました。その時に普通回数券買って、片付けとかすれば良かったのですが、余裕がなく、９時過ぎから２時間以上休んで、１２時にお昼を食べて午後までに通院に行きました。カウンセリングの先生にいつもより凄く答えられない、気が緩んでいるのかなとのことでした。確かに自分が悪いです。前回はそこまではありませんでした。診察の先生は家で何をしているか言っていました。私は診察の先生が以前に家では仕事の事を考えないで気分転換してくださいとのことでした。吐き気と嘔吐は少なくなってきましたが、一昨日と昨日はひどく、一昨日は出勤したのですが、朝は起きてから、仕事終わった帰りの途中に車の通りがある道路で吐いてしまいました。1人か２人にチラッと見られてしまったかもしれません。こんな体嫌だな、何でいつもこうなってしまうのかと恐怖と落ち込みと悔しさがあります。

9月30日で、妊娠36週6日(第三子)になる者です。鬱と不潔恐怖による強迫観念・強迫行為が酷く妊娠前は服薬治療をしてました。 妊娠発覚後すぐに医師の判断により服薬中止。 妊娠初期～中期は悪阻が酷くそれどころではなく治ってよかったなぁと思っていました。 しかし、7月頃から悪化していくのが分かりました。 掃除をしても汚れが気になるのです。 掃除をしないと赤ちゃんに障害が出るような気がして仕方ありません。 最近では、歯磨きが１人でできなくなってきています。 すぐに心療内科の先生、産院の先生・助産師に相談しました。 心療内科の先生は、カウンセリングのみしかできないから産院で治療してほしい。 産院の先生は、心療内科で治療してほしい。 と、言われ続け昨日産院の先生から心療内科の病院をかえてみてほしい。もしかしたら、ここの病院では産めないかもしれないと言われました。 もういつ産まれてもおかしくないし、紹介された病院は遠いということもあり１人では行けそうにないこと、子供の預け先も確保が難しいこと、今まで辛いことを相談してて今更なぜそんなことを言われるのか。 この産院で産むのは初めてで、上2人の時に通ってた産院は先生が病気のため閉院してしまい相談もできません。 紹介してもらった心療内科には電話しても繋がりません。 見捨てられた感じがしてしかたないです。 八方塞がりです。正直、私がいなくても子供たちはパパっ子で問題ないような気がします。 今までは、子供たちの成長を見るために生きていこうと思っていました。 それも私という怒ってばっかりの母親よりもっといい人がいそうな気がして消えたくなります。 支離滅裂ですが、妊娠中の今や産後の授乳中も服薬治療できますか？ 具体的にはどんな薬を使用しますか？ 疲れてしまいました。 誰か助けてください。

現在29歳。今、慢性的な病気で悩んでおります。 大学時代にアメフトをしていて、四回生(役職は幹部)の夏合宿で熱中症の様な症状が出ました。その際九日間の合宿中の半分を、宿舎で寝た切りで過ごしました。 自分を悲観し、自分を追い詰めた事を覚えています。合宿の帰り際、身体の感覚が無くおかしいと思いましたが数日後治り、気にせずに過ごしました。それから約2、3ｹ月後、朝起きたら現実感が無くパニックになりすぐに病院に行きました。 脳のMRIを撮りましたが異常は無く、次に精神病院や心療内科等様々な病院を転々としました。カウンセリング等と投薬(ビタミン剤)を行いましたが、余り効果は無い感じです。現在も社会人で本格的にアメフトをしています。最近まで通っていました神経科専門の病院で、アメフトを辞めなさいと言われました。が、まだ止めておりません。 症状は、まず顔の感覚が鈍くなり、徐々に自分が周りから離脱した感覚、又ベールを張った様な視覚、思考能力の低下、現実感が無いような感じ等です。症状が出てから耐えるのですが、数日後余りの辛さに会社を2日〜3日休んでしまいます。ほとんどご飯も食べずにずっと寝た切り状態です。治る時は、徐々に現実感や感覚が戻り、数時間後会社にも行ける状態になります。夜中ハッと起きて、治りそうな感覚になった事も過去有りました。 22歳の発病当初は毎月出てましたが、この数年間は年に二回〜三回症状が出ます。寝たら治るので、やはり心身共に疲れているからでしょうか?アメフトも原因でしょうか?不規則な生活(夜更かし)も原因の一つでしょうか? 悩んでおります。何かお言葉を頂きたく、書き込みさせて頂きました。何卒宜しくお願いいたします。

2ヶ月前、一人暮らしの息子の会社から、様子がおかしいので病院へ連れて行ってほしいと連絡があり、最短で予約の取れた個人病院へ数日後受診しました。診断は双極性障害だと思うとの診断でした。 初診時の状態は、過緊張、不眠、全身倦怠感、集中困難、抑うつ気分、関係妄想？でしたが、今現在は関係妄想があること以外、普通の状態に戻りつつあります。 関係妄想ではないかと思われる症状について具体的に申しますと、自分の行動や感覚的な選択（音楽は何を聴くか、どんな行動をするかなど）で特定な他人に迷惑をかけてしまう（しまった）と思い込んでいる状態です。また絶対に関連付かないことを関連づけ、他人を心配したり、（自分の行動に対して他人に迷惑をかけたと思い込み）「失敗した…」という毎日が続いております。現在週１受診しているのですが、診察時余り話したがらない上、私が診察室で口を開くのも嫌がるので、症状を紙にに書いて本人にわからないようにそっと受付に渡し、それにより薬を処方して頂いている状態です。カウンセリングはやっておられない診療所です。 【質問】 1.薬だけで息子の症状は治ってくるのでしょうか？ 現在、セレニカR400mg、オランザピン2.5mg、レキサルティ2mg　服用中（レキサルティ1mg→2mgにして5日目） その前はオランザピン2.5mgから徐々に10mgまで増量。現在はレキサルティに切り替えていく途中だと思われます。 レキサルティにしてから、本来の息子の姿に戻ってきている感じはしておりますが妄想が収まらずとても辛そうです。 2.妄想に対して自覚はなさそうです。 私はどんな対応をしたらよろしいでしょうか？主治医にも聞けず困っております。 3.初診時、双極性障害と言われましたが、大きな病院で検査していただいた方が良い気もしています。どう思われますか？ 長文すみません

長文で失礼します。 本来なら専門医にカウンセリングするべきですが、今までの経験など含めた沢山の見解を聞きたいです。宜しくお願いします。 答えられる質問だけでも回答頂けますと助かります。 ⑴NIPTで、x0モノソミーが陽性の場合、羊水検査で陰性の可能性は、どれくらいか。 日本では認められていない為、海外の情報が知りたい。 ⑵x0モノソミーの場合、13週あたりで、どれくらいのパーセンテージでエコーで所見が見られるのでしょうか？ ⑶x0モノソミーと分かった人の人口死産率は、日本、海外ではどれくらいでしょうか？ ⑷x0モノソミーの場合も、胎盤モザイクなどあり得るのでしょうか？ ⑸過去に2回稽留流産の経験があり、1回目は30歳の時に6週、胎嚢だけで胎芽も見えず流産検査なし、 2回目は、32歳の時、8週、心拍確認後に流産。 流産絨毛検査の結果はx0モノソミー。 現在33歳で妊娠12wで、非認可施設でNIPT検査後（採血した物をアメリカのイルミナ社に送っている所でした）、性染色体異常陽性でモノソミーxと記載されておりました。 モノソミーxの二回連続は、割と珍しいことと聞きました。モノソミーxの場合、転座もないと聞いたのですが、夫婦の遺伝子検査をした方が良いのでしょうか？ その場合、流産手術をした後どれくらいに受けたらいいのでしょうか？ ⑹現在、16週まで羊水検査を待っている状態です。 どうか偽陽性であって欲しいと思う限りですが 残念な結果になった場合、18〜19週あたりで人口死産手術をすると事となると思います。 どのような手術方法になるのでしょうか。 以前は、1泊程度で、掻把法と吸引法でしたが、 子宮も小さい時期でしたので、今回は身体へのダメージが心配です。痛みに非常に弱く、手術することが辛いです。何か手術方法や、医師に伝えると良いお勧めがありましたらお教え下さい。

19の時に抑うつ診断を受けて休学中に休養を取り一年後寛解し通学始めるがすぐに退学。10年以上精神科通院。 最近はフルタイム接客アルバイト。仕事量が増えると遅刻やミスが増。真面目過ぎ、仕事以外の話をしないから嫌いと言われます。お客様と話すのは楽しいです。売上も取れるので期待もされます。今回は貧乏一人暮らしを始めてでもやりたかった仕事でしたが、通勤していた店が閉店し、他店の異動先でまた新しい人間関係や職場の雰囲気が変わったのが辛く、朝も起き上がれなくなりました。行かなきゃという気持ちはあるのに体が鉛のように重く起き上がれませんでした。親が迎えにきてくれて実家に戻り一人暮らしの家は解約を決めました。 適応障害という言葉を聞き自分のことかなと思いました。最近、初カウンセリングに行きました。休職中の職場は辞めるつもりです。初めて傷病手当申請書というものを職場の方から頂きこんな対応されたのは初めて精神病の理解も徐々に浸透している、会社の方も休んで続けていいと言葉を頂き嬉しく思う気持ちも。最初からオープンにして働ける職場で働いた方がよいのか、色々考えましたがオープンにするとまず、面接で通らないかな、、と。クローズで毎回やっています。職歴がどんどん増えバイトでさえ就職困難になります。自分自身一年以上仕事が続かないのは嫌なのでせめて二年、三年、と少しずつ成長したいです。職種も短期で事務を試したりしてみましたが楽しくなく。うつに接客業は向いていないのかなと考えることもありますが、次の仕事も接客で探しています。妹も最近、双極性障害で通院しています。年のとった両親、妹の心配もあるし早く自立して、頼らず生活しなくてはと焦る気持ちです。一つの仕事を長く続ける上で有効なアドバイスがあれば頂けますでしょうか。

四歳の年少の娘がいます。 夏休みがあけて先週より幼稚園が再開しておりますが、下記1、2の症状が急に出始めており困惑しています。 1【潔癖症】 色々なところを触る度に、ここ汚くない？と何度も聞いてきます。 何度も大丈夫だよ、と伝えてもやはり不安な様子です。 コロナ禍の影響で、我々両親もあまり色々なところを触ったりしたらダメと注意していたので、その影響のせいではとも思っています。 潔癖症の症状が出始めてからは、色々触っても大丈夫だから気にしなくて大丈夫だよ、と話していますが心配が絶えない様子です。 2【話をしている途中に視界に入ったものが気になる】 話をしている途中に視界に入った物の形を考えてしまうようで、 「今○○の形を作ってた」(形を目でおって舌を使い口の中で描いているそうです)ということを１日に何度も言います。本人も人との話に集中したいのだけど、視界に入ったものがどうしても気になってしまうようで、かなり困惑しています。 大人でも会話中に他のことを考えてしまうことがあるのと同様だと思うので(成長して視野が広くなった？)、気にしなくて大丈夫だよと話しています。 1、2ともに、先週夏休みがあけて幼稚園に再度通うようになって症状がでております。 ストレスによる一時的な症状であるのかなとも思い子供の話に傾聴するように努めていますが、日にち薬と思って接していけばいいものなのか、 カウンセリングを受けたり、場合によっては投薬治療など何か能動的なアクションをとった方がいいものでしょうか？ また、変化点が幼稚園に再登園してからなので、一度休ませるなどした方がいいでしょうか？ 元々幼稚園にはまだ通い慣れておらず、泣きながら通っているので、登園自体ストレスだと思います。不用意に何日も休ませることで逆に行きづらくなったりするとも思うので悩んでいます。