人話す苦手に該当するQ&A

お願いします。5年程前にボーダーの診断を受け症状がﾋﾟｰｸでしたが3年前に退院をきっかけに自分と向き合うのを決め薬をやめ、社会復帰をしｼﾝﾏﾏで、病気の為に母子分離をさせられてましたが引き取り、やがて3年。今年から朝は病院で働き昼は看護学校で夜は家事や育児に勉強に週末は夜もバイトと、大変ながらも頑張って続けられてます。ここまでくるのには相当過酷な日々もありましたが…心がけているのが感情のコントロール。そのおかげか怒る事が滅多になく、以前の様に暴れる事は全くありません。ただ、喜びも無いわけじゃありませんが感情を出すのが苦手になり、自分の気持ちにストップをかけるのに慣れ人に自分の気持ちを言えない、人づきあいが面倒になり自分の事を人に話せなくなりました。結局人に見捨てられるのが怖いのか、これをクリアするにはどう心がけが必要でしょうか?昔は人づきあいもそれなりにでき職場でも仲良くコミュニケーションとれていて、いつも笑顔で明るいと言われていたのに、今は学校でも職場でも距離を作ってしまうんです。ボーダーと知られるのが怖いのもあります。これからもボーダーと付き合っていく上で、対処できるとこは対処したいのでアドバイスをお願いします。それから将来精神科の看護師になりたいですがボーダーだと、精神科の看護師は精神的に難しいでしょうか?気持ちがわかるがゆえ携わりたいのとボーダーを含めて精神を詳しく勉強したいんですが現実は自分が潰れるという話を聞いたのでどうなのかと思いました。長文失礼します

半年前に転職をしました。今の仕事はお客様と深く接する仕事でなのですが、職場に来るまではそんな仕事だと知りませんでした。しかし私は人と深く関わることが苦手で、それは自分が人に深入りされるのが嫌だからなんですが、改善したほうがいいと上司に言われ、そのために何でも相談にのると言われました。ありがたいと思うのですが、なかなか心を開けません。どうしたらいいかわからなくなってカウンセリングに行ったら、育った家庭環境が悪いと言われ、自分に自信がないことが根本的な原因だと言われました。自信をつけるために、寝る前にどんな些細なことでもいいから頑張ったことを書き出しなさい。と言われましたが、みんなが普通にできているようなことを頑張った。とは書けず、結局ノートは真っ白なままです。 仕事に行くのも人に会うのも話をするのもめんどうになって、気づいたら頭を血が出るまで掻いていたり、ごはんを食べながら訳もなく涙が出てきたり…最近では会社の人と話しをしようとするだけで涙が出てきたり、電話で友達と話しをするときも…。胃痛や頭痛はすでに慢性的なものになってます。正直会社を辞めたいんですが、周りの人たちが良くしてくれてるので、辞めたいと言うのが申し訳なく思い、なかなか言えません。今日は仕事休ませてもらっているのですが、部長が話しを聞きたい…ということなので、夕方会社に行きます。しかし何を話したらいいのかわからないし、うまく説明できるかもわからない…そう思うと行くのが嫌でたまりません。怠け病なのでしょうか…もうこれからどうしたらいいかわかりません。不安に押しつぶされそうです。。。助けてください…

最近 物、人にぶつかる 物、人の足につまずく 物を落とす(皿を割るなど) 物事をよく忘れる 失くし物、忘れ物が多い 2つの事を同時にできない 重低音(花火の音など)を聞くととても怖い 悪気が無いのに相手(旦那)を怒らせる という事がとても増えました。 今日もスマートフォンを取ってと言われ 渡す際に壁に手がぶつかり その拍子にスマートフォンが 手から落ちるということがありました。 頭が『渡す』ということに意識が行きすぎて 空間認識能力が無くなっている感じです。 結婚前は あまり指摘されたことが無かったので 自覚症状が無かっただけなのかもしれませんが、 明らかに以前より酷くなっている気もしますし、 いくら気を付けても治らず、 結果旦那さんを怒らせてしまうことが とても悲しく、悩んでいます。 現在10ヶ月の子供も居るので いつか私の不注意で 子供に怪我をさせてしまうのではないかという 不安もあります。 更に 産後特定の人しか会うことがなくなり 色んな人に会うことがなくなった間に 人と目をあわせる事が 苦手になっていることに気が付きました。 運転免許を取りたいと考えているのもあり その前に脳の検査などをした方がいいと 旦那さんと話し、 病院に行こうと思っています。 やはり脳に異常があるのでしょうか。 ネットで症状を調べると 思いもしていなかったアスペルガー症候群に 一致する所が多々あり そちらの可能性も考えられるのかなと思っております。 受診するべきは 脳神経外科で宜しいのでしょうか。 それとも心療内科などになるのでしょうか。 宜しくお願いします。

自閉症や学習障害のような症状で困っています。 実際に障害かというとそうでもなく、性格というには症状に振り回されます。 ・本を読んだり何かをしている時、集中力がきれて頭の中で別の事を考えてしまう。 内容は追いながら、他の事を思い出したり考えたり、考えが2つになってどっちつかずになったり、雑誌が上手く理解できない。 ・文章をうまく理解できず、深読みしたり、斜め横に意味をとらえる。 ・人と話していると上手く頭で整理できず、言い直すこともしばしば。 ・人の顔・目を見るのが苦手。 ・物事の捉え方が人と違うのか、回りと話が合わないことがある。 ・ゴッコ遊び(物語を考える)が昔から止められない。 ・自分の感情(何がしたいのか、わーっとなる)がわからなくなる ・人より行動、理解が遅い。立ち回れない。 などなど。昔からそうだったのかはわかりませんが、最近になってそんな自分を理解(確認)出来るようになりました。 自閉症かというほど異常行動や数字など何かに拘ることもなく、わずかな繰り返し生活のみ。 理解は遅いし出来ないこともあるが、一度理解すると応用力はまあまあある。 自己診断などはだいたい半分はまり半分はまらず、自閉症スペクトラムは半分よりちょい上。 仕事は出来ておらず、回りと合わせるのが困難。 やりたい事、学びたい事もあるのですが、自分に理解できるのか心配。 一度人に会うと、2、3日休まないと自己崩壊(テンションが上がり過ぎたり、疲れる)します。 取りあえず…どうしたら良いでしょうか?こう言うのって普通なのでしょうか? 正直、こんな自分に付き合うのに疲れました(;_;)。

人との会話が上手くできなくて悩んでいます。 仕事絡みの会話ならスムーズにできますが、雑談がとても苦手です。 どうも、私の物事の考え方や感じ方が他の人とはズレているらしく、 会話の中で私が発言すると、会話の流れが途切れたり、 相手の言葉を詰まらせたりすることが多いため(いわゆる「KY」というものです)、 同じことを繰り返してしまうのではないかと思い、緊張してしまいます。 また、私には人を傷つけるような発言も多いようで、 言葉を発することで、相手を不快にさせてしまうのではないかという思いも常にあります。 自分自身のことを話して笑われたり、否定されたりするのではという思いもあります。 そのため何か意見を求められたり(ごく軽い内容のものでも)、 個人的なこと(趣味や、休日の過ごし方など)を聞かれると頭が真っ白になり、 言葉が詰まって何も答えられなくなります。 以前勤めていた会社では、同僚との雑談等なくても仕事上でのやりとりだけで問題なく過ごせていましたが、 今の会社では男女問わず言葉をかけてくれる人、仲間に誘ってくれる人が多くなり 自然と、仕事以外での会話の機会増えたため、 今更ながら自分の会話下手に悩むようになりました。 せっかく会話の輪の中に入れてくれているのに、きちんと参加できない自分が歯がゆいし、 相手にも申し訳ないという気持ちでいっぱいです。 仕事絡みの会話ならまったく緊張することなくできるのですが・・・。 緊張や恐怖等を感じることなく会話できるようになるため、 私自身、気をつけなくてはいけないことなど、何かあれば教えてください。

パニック障害と不安神経症で心療内科に通院していますが、別のところに変えようか迷っています。アドバイスいただけたら嬉しいです。 8年前に再発して、薬は6年くらいソラナックスを半分に割って1日2、3回飲んでいます(間の2年間は仕事をしてたのでその時はやめられていました) ☆今通ってるところ 障害者手帳を取得するために仕事の相談支援してくれる人が紹介してくれて、通い始めて7ヶ月くらい 40代くらいの先生 せっかちであまり目を合わせようとしない 部屋に入り、一言薬もらいたいんですけどと言ったら、体調のことは何も言わずともはいはいとくれてそれで終わり。質問をしたらそれには簡潔に答えてくれる。 少し遠くて苦手な場所にあり、１人では行きづらくて億劫になる ☆検討しているところ 自分で探して今2回行ったところ 70代後半くらいの先生 しっかり目を見て優しくゆっくり話してくれるし聞いてくれる 家から近くて１人で行ける 苦手なことにはチャレンジしていくこと、子供を作ったらいい余計なことを考える暇がなくなるから症状も改善するはず、要は気の持ちよう←これらの発言が私にはちょっとしんどい 薬を今の体調に合わせて提案してくれるけど、ちょっと不安 先生が高齢なので長く通えるかどうか、先生の体調がちょっと心配

小学生の頃から、人前で発表するなどの機会で、赤面、手の震えなど異常な緊張があります。散々な目にあったこともありましたが、単にあがりやすい性格故なのだと思って今まできました。 が、社会不安障害を知り、当てはまるのでは?と思いました。 ↓このような症状が小学校高学年位からあります。 ・赤面症 ・手、指の震え ・大勢の場が苦手(飲み会や家族の集まり等。自分が何をしていいのか、誰と話したらいいかで何日も悩みます。仲の良い子がいるか確かめたりします。出来るなら行きたくありません) ・大勢の場でも小さなミーティングでも発言が苦手 ・相手のことを考えすぎて何も出来なかったり言えないことが多い ・爪を噛む癖があった ・髪を抜く癖があった ・電話が嫌い ・居留守を使う ・人見知り 等です。 外出は好きなほうです。苦ではありません。 私は、社会不安障害になるのでしょうか? 現在、乳飲み子がいますが、薬物療法は可能でしょうか? 嫁ぎ先の関係で、自分の両親以上に旦那の義両親兄弟とよく会います。旦那の身内は集まりが大好きで私は口には出せませんが、毎回苦痛で仕方なく、何日も悩み、その日に合わせてテンションをあげるようにしています。主人にも悪いと思って、言ってません。この症状は今まで伏せてきたのですが、本格的に治療する場合、知らせたほうが良いのでしょうか? 沢山書いてしまいましたが、よろしくお願いします。

初めて質問させて頂きます。20代で本態性振戦と診断されインデラル10ミリグラムを処方されて緊張しそうな(仕事や会議や会食)時の頓服として飲んでます。かれこれ10年くらいになります。内服の頻度としては2～3日に1回程度です。多い時は時間を少しずらして2錠を、大丈夫かなと思う時は1錠を半分にしたりして調整してます(血圧が低めなので)。インデラルは自分には合っていて、それなりに効果があります。 ただ1人でいる時は全然手が震えないんです。人に手元を見られてる時に動悸・手汗・手の震えが尋常じゃないくらいひどくなります。見られてる人数は関係ないみたいです。仲の良い友達でも向かい合っての会食は手の震えを指摘されるのではないかと不安でとても苦手です。人と話したりワイワイやるのは好きなのですが、それがネックになり私の中でかなりジレンマです。 ネットや本で見ると、私は本態性振戦よりも社会不安障害の方が症状が近いような気がするのですが、どうなんでしょうか? 現在は神経内科でインデラルを処方してもらってます。先生はきちんと私の話を聞いて、薬も処方してくださるのですが、「社会不安障害」と話してもあまりピンとこないようで、体質だからあまり深く考えない方が良いよと言います。 私としては今よりも症状が軽くなるなら社会不安障害の治療も試してみたいです。 そもそも本態性振戦と社会不安障害ってどう違うのですか?治療法もかなり違うものですか? 長々と乱文ですみません。よろしくお願いします。

強迫性障害なのかな？と悩んでいます。 私は元々神経質というか考えすぎるところがあります。特に人付き合いでの悩みが多いのですが、例えば、会話したあとに「今自分の言い方嫌味に聞こえなかったかな？」とか「今自分笑顔引きつってなかったかな？嫌な気分にさせなかったかな？」と頭で反省会をしてしまいます。 1度ネガティブな考えが浮かぶとずーっと考え込んでしまって何も手につかなくなります。 強迫行為に当てはまりそうな事でいえば、周りにどう思われてるかとにかく人目を気にする性格なので服装を納得行くまで何度も着替え直して後ろ姿まで確認して出かけるまでに疲れてしまったり(ヘアスタイルも)、時間がなくても着替えてしまって約束の時間にギリギリになってしまったり。 数を数えることでいえば、全部で100個用意していたけど80個で足りる場合20個引けばいいのに不安でまた一から数え直したりなどです。 特に仕事での支障が大きく、自分なんて約立たずだ、周りに嫌われてる、今これ話したら馬鹿に思われないかな？等考えすぎて人と話すのも苦手で仕事がいやになってしまいます。 家にいる時は部屋が散らかっていると気になってしまい「片付けなきゃ」とか、家事に関しても完璧にその日にしてしまわないと寝る前にモヤモヤして気になって寝つきが悪いなど。 完璧主義でしょうか。手を抜くのが不安というか子育てもきちんとしなきゃとという過度な不安に毎日襲われます。 受診して治るものでしょうか、性格の問題でしょうか。

結婚4年めになる夫の行動について質問です。次の行動は発達障害ですか？ ・汚部屋なのに潔癖症(整理整頓できない。ものを捨てられない) ・家にあるのに同じものを買う ・仕事が続かない(転職7回目)合わないと辞める ・時間を守れない。時間配分が下手 ・コミュニケーション不足からか人の気持ちに鈍感。 ・相手の気持ちを読み取るのが苦手 ・空気読めない。人の話を最後まで聞かない。途中で話の腰を折る。 ・大事な話の時でも冗談っぽくやりすごす ・話をしてもかぶせて話してくる ・集団を嫌い、一人で自分のペースで進めたがる ・育児に関して1〜100まで言わないと理解できない。「臨機応変」ということができない。 ・心配性で常にまわりの視線が気になる。音や味に敏感。感覚過敏？ ・車のナンバー、人の名前、住所はすぐ記憶 ・汚い物触る時は必ず手洗い、消毒、手袋は絶対 子どもが歩きたいのに怪我や汚い物に触る理由から歩かせない。 ・物事を計画して決めて行動することが苦手。 ・計画性がないので衝動的で見切り発車 ・苦情は必ず言わないと気が済まない(生姜が一つ足りない程度でも) ・同じ話を何回も何回も繰り返す ・防犯意識が異常に高く、在宅中、鍵を閉め忘れたり、窓が開いていたりすると激しく怒る→(ヒートアップすると暴言吐き、物にあたる) ・出先で私のカバンや財布が開いていると早く閉めてとせかす ・郵便受けが少し開いていたり、家の柵が完全に閉まってないと気になる ・運転中のまわりの運転手の行動がいちいち気になって煽られたり、割り込み等不快なことをされるとカッとなり、クラクション鳴らしたり、スピード出して威嚇(子ども、妊婦がいても) まだありますが、どうも普通の感覚ではないので専門家の意見を聞きたいです。できるだけたくさんの回答お願いします。関わり方も教えてください