カウンセリング辛いに該当するQ&A

息子が今年度より大学の寮生活が始まりました。 大学の方針として1年生の1年間は強制で寮生活です。 2人部屋で入り口(部屋を入ってすぐ脇にクローゼット)とベランダ側(勉強机が置いてあるスペース)は共有部分です。 ベッドとベッドの間には壁があります。 息子自身は自宅通学を望んでいました。 大学の場所は県内ですがバス電車を使って2時間程で帰って来れる距離です。 入寮して3日目たまたまLINEで連絡した際に「寮生活が辛い」と泣きながら電話がかかってきました。 それ以降は毎日自宅に帰って大学に行っています。 ホームシックかと考えましたが、話を聞いていると他人と同じ空間にいる事が耐えられないようです。 食欲もなくなり、ふとした時に泣きだします。 自律神経？がおかしくなっているのか暖かくなった今でも真冬のジャケットを着てます。 睡眠も前ほど寝れてないようです。 学校のカウンセリングを受けさせました。 1人部屋が可能か聞いてくださるそうですが結果はまだわかりません。 かなり先の日にちになってしまいましたが診療内科も予約しました。 大学での授業は楽しいようなので良かったのですが、毎日「帰っていい？」と聞いてくる息子に「自分で決めていいよ」と判断は本人に任せてます。 ホームシック➕寮生活のストレスかと思いますが、親としての対応が今のままでいいのか不安です。 時間が解決してくれるのか、病院で薬で解決できるのか環境を変えればいいのか… 自分自身も離婚を気にパニック障害や軽い鬱にかかった事もあり今現在も睡眠障害で薬を服用しています。 自分の弱い部分に息子が似てしまったのかと思うと切なくなります。 10年引きこもりの長男がいるので長男と同じようにならないように気をつけて接しているつもりですが息子にかける言葉や対応でしてはいけない事があれば教えていただけましたら幸いです。 ※大学の授業が割と空きがあるのでバイトでもして体力的に疲れて時間的に忙しくなれば少しは寮から気持ちがそれるかと思い勧めましたが逆効果でしょうか？ よろしくお願い致します。

先生方、いつもご指導ご助言下さりありがとうございます。 42歳で自然妊娠することができましたが、胎児水腫がわかり、先日15週で中期中絶をしました（遺伝カウンセリングを受け、初期での胎児水腫は20週までに心停止してしまう可能性が高いなど色々聞いた上で泣く泣く決断致しました）。8cm程の子宮筋腫（多発性）があるためそれも影響したのか、ラミナリアの処置も激痛で中期中絶はとても辛いものでした。やっと終わったと思いきや、翌日から下腹部痛に襲われ、術後はこんなものなのかと耐えていましたが、次第に動けないほどの絶え間ない激痛、発熱の症状があったため、病院を受診しました。CRP12、【子宮内膜炎】の診断を受け、そのまま入院となり、現在抗生剤の点滴を受け1週間たったところです。途中、子宮感染の原因菌が【緑膿菌】とわかってから抗生剤の種類を変更し点滴を続けています。熱が出ることはなくなり、痛みもかなり和らぎましたが、下腹部左下がズキズキしているのが気になっています（これは子宮筋腫のズキズキ？）。 いくつかご意見お聞かせ下さい。 1中絶後このような感染症になってしまうことはよくあることなのでしょうか。過去に中絶経験があることや子宮筋腫があることは影響しますか？処方された抗生剤は飲んでいました。 2卵管にも炎症があると不妊に…という情報にも不安になっています（年齢&筋腫以外の不安要素が加わった⁈）。今回、子宮だけでなく、卵管にも感染してた可能性は考えられますか？エコーで、卵管の炎症など影響もわかるものなのでしょうか。 3妊活を再開するにあたり、生理を2〜3回待ってから…という情報を目にします。生理が一度きたら、病院で排卵日を予測してもらいすぐにでもタイミングをとっていきたいと聞かれるの焦る気持ちがあります。これに関しての先生方個人の意見をお聞かせ願えないでしょうか。

数年前から心気症と全般性不安障害があります。 一時期、心療内科に通い、デパスや睡眠剤を飲んでいましたが、薬が切れてくる時の辛さがあり、やめてしまいました。 その後、更年期ということもあり、色々と体の不具合が生じました。 〇高眼圧症（眼科に定期的に検診に 行き、まだ服薬はしてない） 〇肝機能数値が高い（ALTが75、大学病院で精密検査、特に異常無し） 〇過敏性腸症候群便秘ガス型 （これが原因で痔の手術を2ヶ月前にし、まだたまに切れるので、慢性便秘薬を飲み続けている。肛門科の通院もまだ続けている。） 〇気管支喘息（軽度で減薬中、今は吸入薬のみ、発作なし、喘鳴なし） その他の持病等はなく、中肉中背で毎日ウォーキングを1時間やってます。水分補給、食事、睡眠等、とても気をつけて毎日生活しています。 それでも、毎日のように何度か不安で仕方なくなる時間帯があります。 特に痔の手術の後が痛くなったり、腰痛、肩こり、頭痛等の症状が出やすく、その度に怖くて不安になり、このまま一生、治らず続くのではないかと、いてもたってもいられなくなります。時々、パニックにもなります。この状態になってからも、心療内科に何度か行きましたが、どの先生も今の私の体調では（肝機能軽度障害、高眼圧、便秘、喘息）抗不安薬、抗うつ薬、漢方薬など、飲める薬はないと言われます。多少飲めそうな薬はあるが、今の症状が何かしら悪化することが強く想定されると言われ、薬を出して貰えません。 薬なしでカウンセリングも何度か通いましたが合わずだめでした。 この先、色々な体調不良を克服するためにも精神的な安定が必要だと自分では強く感じています。 ⚫この状況の私にも飲める薬はあるのか？その薬は何でしょうか？ ⚫その薬は心療内科でないともらえませんか？ ⚫薬を飲まずに不安障害を治す方法は他に何がありますか？

些細なことで気が引けるのですが、すみません、質問させてください。 28歳の女性、2歳6ヶ月の男の子がいて、二人目を妊娠中(13週)です。仕事をしています。 つわりは11週くらいから楽になったのに、12週になった土曜日に左目の下まぶたが半日痙攣しつづけました。仕事でパソコンを見るせいだろうか、何かのストレスだろかと、ちょっと気味悪く思いましたが、午後以降すっかり治り安心していました。 けれど13週になったこの土曜日、今度は朝から頭痛(額側)が続いて一日横になり、日曜日は少し楽になったので家族であまり無理のないところに出かけましたが、急にひどい貧血になって立っていられなくなりました。 今日月曜日は頭痛は少しですが、仕事は休んでしまいました。 産科の症状でしょうか。こころの病気でしょうか。それともただ怠けているのでしょうか。 体は弱い方で、恥ずかしいことですが元気なときと病気のときの判断が自分ですぐにつきません。自分で自分に、しんどいのは怠け心のせいじゃないかと思ってしまうせいもあります。 学生の頃からカウンセリングに助けられ、去年の9月から3月まで復帰した職場の仕事や人間関係のことで、うつ病で休職しました。現在は別の部署で楽な仕事をさせてもらっています。 家では夫は優しく、私の代わりにほとんど家事・育児をしてくれていますし、子供もかわいいです。 自分では心の病気かただの怠け物な気がして涙がでます。こんなに恵まれても自分はやっていけない人間だろうかと思います。楽しみに待った週末(休日)に体調が悪くなるのもよくわかりません。仕事や他人といることは苦手ですが、今症状が出るほどつらいと思っているつもりはありませんでした。 前回切迫早産で入院したので、心配してどのくらい安静に気をつけたらいいか産科の先生に尋ねたところ、そんなことを尋ねるのは何かしたくないことがあるのではないか、などきつく言われました。(妊娠のカテゴリーで8月4日に相談させていただきました。)後で何人かの知り合いから、その先生はそういう言い方の方で、苦手で転院する患者さんもいると聞いて納得したのですが、今更そのことも思い出して、もしかしたら私は本当は逃げたいだけ、普通の社会でやっていけないだけなのかもしれないと自信がなくなります。 もし産科の症状でも、これくらいで休んでいる自分は甘えているだろうし、まだ次の診察まで間があって転院の手続きもできていないので、今の産科の先生に上手く相談できるかわかりません。 とりとめなく、長くなってしまってすみません。もし何かアドバイスがあれば教えてください。

の娘(20歳)のことでお伺いします。 小学4年から不登校、5年時に地方の全寮制の学校(少人数)に転校。中学は地元の学校へ入学。 美術の才能が有ったようで、芸術高校へ入学。一般学科について行けず、2年生で退学。 その後、高認(大検)を取得し、昨年、芸術系の大学へ入学。自宅通学は遠いので、大学の近くに部屋を借りて一人暮らしを始める。 6月頃から、課題のレポートや、作品の提出に苦しみ適応障害をおこし、7月に帰宅させました。 8月末まで延長してもらった課題の取り組みが、うまく行かずイライラ、焦燥感、不眠、過食などの症状が重くなったため、A病院精神科へ入院させました。 初診時の医師とのやりとり時から、相性が合わないのか不信をいだき、入院生活もうまくいかず、本人の意思も有り、退院しました。 9月には、私たち両親も入院歴が有り、病棟の状況を良く知っているB病院精神科を受診し即日入院。 2ヶ月後に退院し、以後自宅療養、大学は休学。 今年4月に復学するも、やはりつらいのか、休学し現在自宅療養中。 その間、妻が2月から8月まで介護休暇をとりサポートしていたため、比較的、状態は良かったのですが、妻が復職し、うつ病で自宅療養中の父(私)と祖父母(祖母は認知症)の4人で日中の生活を送っていますが、最近、イライラや不安感、過食などの症状が出ることが多くなって来ました。夜中に母(私の妻)を起こして夜食を作らせたり、話しを聞いて欲しがったりするのですが、妻も眠れず朝も起きれず遅刻がちになっています。 まだ入院させるほどの症状ではないと思われるのですが、どうしたら本人の症状を軽くさせることが出来るのか、 両親ともども悩んでいます。 本人は直近の診察時に自分の病名を自ら主治医に問いただし、発達障害などをネットで調べています。 将来のことにすごく不安を感じているようです。2週に1回の受診し心理カウンセリングも受けています。

初めてこちらを利用させていただきます。 他のスレも読ませていただいて重複するところがあるのですが、敢えて質問させていただきます。 「医者も人間です」という言葉にどうしても疑問を持たずにはいられません。特に精神科医の場合私のようなケースは医者として当たり前なのかそうでないのか教えていただきたいのです。 私は気分変調性障害と境界性、強迫性人格障害による鬱症状で隔週で通院しています。3年目も半分終わりました。 病院ではカウンセリングと診察を別々のカウンセラーと医師から受けています。 病院の都合で今の主治医が5人目なのですが、年代はおそらく60代前後くらいの医師です。 私はうつ状態の他にイライラがすごく強く出る症状があって、この通院期間内にも会社のPCとプリンタ、クーラー、電話機を叩き壊してしまっています。家のリビングの壁にも数カ所穴が空いています… イライラの原因は仕事のことなのですが、主治医に「仕事量が多すぎても追いつめられてイライラが辛いし、無くてもそのことでイライラしてしまいます」と訴えました。 するとその返事は『社会があなたの都合の良いように回っているわけは無いだろう』と『断定的』に言われました。 その言葉で今までその医師に抱いていた不満が爆発してしまって激しい口論になりました。 挙げ句の果てには『もう一度人生勉強して来い』と、そっぽを向いたまま言われました。そして『医者も人間だしすべてが正しいわけじゃない。医者が言ったからといってそれを全部鵜呑みにするのではなく自分で判断して理解しなくてはいけない。』とも言いました。 私ももう50代に近い人間です。しかも精神科で診察中の出来事です。他にも事例はたくさんありますが長くなるので割愛します。 過去2度の通院歴(別の精神科の病院)がありますが、こんなことを言われたのは実生活でも覚えが無いほどです。 でも自分も逆上していましたから、喧嘩になったのかも知れません。でも再びまた同じシーンになると今度は自制する自信がありません。 このような人でもある程度信用して『精神科医』として認知しなくてはならないのでしょうか? 転院も考えましたが、また1から病状の説明などをすることがすごく面倒です。 もう私は『精神科医』というものを信用していません。こんな状態で自分の病気は治るのかどうかすごく不安です。 特に精神科の場合『医者も人間だ』っていう理屈が通用するのでしょうか?私は我慢しなくてはならないのでしょうか?

夫からの暴言や、何かあるたびに話し合いにならないことなどから心労を感じ一緒に暮らすことに耐えられず別居を開始、半年ほど経ちました。 別居当初は夫から謝罪や、目に見えて改心が認められる行動があれば戻っても良いと考えていましたが、状況に変化が無いため離婚を決意しました。 同居していた家に荷物を整理しに行く日の前後３日ほど、ソワソワ感、動機、吐き気、食思低下、頭痛、特に何もしていなくても涙が出てくる、不眠といった症状が出て困っています。 また、夫と2人での話し合いは不可能と感じ(養育費は払わない、DNA鑑定させてほしい、金銭面でサポートはしない、俺は死ぬからと言った発言があるため)弁護士に依頼しました。 弁護士を前にすると、要点をスマホにまとめて行って読み上げれば良いだけなのに別居に至った経緯などがうまく説明できなくなってしまいます。頭では考えているのに言葉にならず、要点がわからなくなり、伝えたいことは山ほどあるのに頭が真っ白になってしまいます。こちらとしてはモラハラ、精神的苦痛を訴えたいものの、弁護士には「離婚できるほどのモラハラでは無いかもしれない。モラハラを受けた証拠も無いしね〜…」と言われてしまい、うまく伝わらなかったことも含めかなりショックを受けています。 これまでこういった経験は無かったのですが、別居したことで暴言、耐えていた自分の苦痛、心身ともに疲弊し自分を押し殺して過ごしていた日々を自覚し、徐々にこのような症状が強くなってきているように感じます。 そして別居してから夫をサイコパス、他人の気持ちがわからない人間だと感じ、恐怖心(私や家族に危害を加えてくるのではないか等)が芽生えてしまいました。同居時の振る舞いを思い返してみると生理的にも無理だなと強く感じます。 頭が真っ白になり、言葉が出づらくなると感じるのは夫との関係性を振り返ろうとした時、同居した家に荷物を整理しに戻った時だけです。それ以外、日常生活でなにか困るような症状が出るわけではありません。 こういった症状は精神科を受診したり、カウンセリングを受けることで改善するものでしょうか？また、同居の家に戻った際に一時的に出る動悸や吐き気、ソワソワ感は処方いただく薬などで対処できるものでしょうか。 つたない文書で申し訳ありませんが、御助言いただけると嬉しいです。よろしくお願いします。

担当カウンセラーさんが非常勤になり、5週に一度ほどしかカウンセリングを受けられなくて困っています。 こういった場合、どうしたら良いのでしょうか？相性が良いので、担当変更などはあまり行いたくないのですが、本当は3週に一度受けたいので、それが叶わずストレスが溜まり辛いです。

不安障害で心療内科に通院しています。 毎月１時間のカウンセリングを受けています。幼少期に、親からのしつけの一環で暴力を受けたことがトラウマとなっていることを伝えています。親の思考が今に影響しているということをつくづく感じています。 先日３回目のカウンセリングで、親から否定され続けてきたことや、母が過去を振り返る癖があったこと、母の愚痴の聞き役だったこと、父から受けたしつけなどがトラウマとなった出来事について、詳細を説明しました。 延々話してしまったせいか、カウンセリングの最後、カウンセラーさんに言われた言葉にとても傷ついています。感受性が強い話をしたところ、「スピリチュアル的なことはありますか？」との質問を受けました。 最後に、私が話した内容には、「全て曲解がある」という意味のことを言われてしまいました。 それについて「そう言われると批判されたととらえてしまうので、つらい」と聞き返したら、「もう少し物事をストレートに見る必要がある」ということを言われました。 カウンセラーさんの意図も分からないし、最後に批判めいたことを言われたのも辛いです。 なにをどう解釈すれば、救われますでしょうか？ 病院に抗議する気はありませんが、どう消化すればいいのか分からずに、相談させてもらいました。 どうぞよろしくお願いいたします。

よろしくお願いします！ ここ最近、死別とあとは大きな大切な人との別れがあった時のようなとても苦しい気持ちが続いてます。元々子育てやアスペルガーの、パートナーなどの悩みから不安障害がありましたが、薬なく過ごしてきました。しかし、子育てのストレスやパートナーからのストレスに耐えれず去年夏ごろからデパスとかワイパックスをうまく使いながら過ごしていました。しかし3月に色々な別れや生活の変化があり、すごく今は悲しくて、胸がギュッと苦しくなり、涙が出てきたり、すごい泣いてしまったり、ザワザワしてきて心ここにあらずですが、仕事も家事育児は全てできています。やれることはギリギリでできてます。ただ幸せな気持ちとか楽しい気持ちは入ってこず、ザワザワとかギュッと締め付けられる気持ちがでてずっと高所を歩いているような感じの怖さを抱えたままやる事はやれているといった感じです。デパスとワイパックスだけでなんとか抑えれてますが、切れてくると怖いです。精神科は通っています。 今のままで過ごしていたら、心はあとからついてきますか？時間薬で楽になっていっていつかは楽しい気持ちとか入ってきますか？ 精神科は月1回薬もらいにと、カウンセリングに行ってます。それは不安障害、強迫性障害軽度の行動認知療法のために通っていて、まだこの別れのような辛さになってからは診察にいけていません。5月に行きます。 1.どのように相談すれば伝わりますか？元々の不安障害が悪さをしているのでしょうか、それに最近大きな別れなどがあり新たにうつ状態なのか..今まで通りの治療、カウンセリングで不安障害が和らげば別れの辛さも薄れるのでしょうか。 2.デパスとワイパックスは飲むと気持ちが落ち着きます。一般的には例えば死別や失恋の辛さで抗不安薬は有効なのでしょうか？もちろん根本的に、別れや死別はすぐには立ち直れずこればかりは時間薬だとは思いますが、今の辛さには有効ですか？このまま不安障害強迫性障害の、薬とカウンセリングでよいのか。 以上のような症状でルボックスは有効ですか？ アドバイスよろしくお願いします。