寂しい気持ちに該当するQ&A

‥彼との未来の為に授かった子供をあきらめました。私には、何もありません。なくした子供の供養もしました‥だけど、毎日毎日後悔の思いしかありません。 私は授かった子供に‥恐怖と淋しさしかあたえられませんでした。子供と一緒に生きていきたかった‥。心が落ち着きません‥。 誰とも話たくない‥一人になりたい‥。私は、こうして生きていく意味があるのでしょうか‥。 あの子を思ってあげられるのは、私しか居ません‥。 私の子供に逢いたい‥。

30代女性です。 過去にできなかったことや、 過去に幸せだったことを考えながら過ごしてしまいます。 どうしてあのとき、頑張れなかったのかとか、色々です。 そして、いつも自分の選択を間違えてしまったと感じてしまいます。 とてもネガティブな状態です。 失恋うつのような感じでしょうか。 あとは、すごく寂しがりやで誰かに頼りたいという思いがあります。 こういった患者はいますか。

いい歳になった大人が情けないのですが夜が怖く1人で眠れません。 年明けから主人が単身赴任になり1人で眠る事になりました。 以前も6年ほど単身赴任をしていたのですがその時はマンションの部屋数が少なかったので中学生だった次男と布団を並べて寝ていました。その次男も21歳になりさすがに布団を並べて寝てほしいとは言えません。長男は1年ほど前に家を出ているので今は次男と２人です。 元から不眠症で主人がいた時もぐっすりは眠れず３時間ほどで目が覚める状態でした。 主人が単身赴任になってから2週間ほどですが寂しいのと不安と怖い事で布団に入っても眠れない状態が続いています。 仕事は週3でパートで働いています。 月、火は午前勤務なので朝6時頃に起きますが水曜日から日曜日まではお休みの日と午後勤務で朝早く起きる必要もないので、前日12時ころに布団に入ってなかなか寝付けない中いつの間にか寝ていて３時間後位(大体3.4.5時位)に目が覚めまたそのまま布団にいていつの間にか寝ていて6.7.時頃にまた目が覚めて起きる状態です。 以前は寝不足の分、昼間眠くなるので少し昼寝をしていたのですが今は身体が過緊張になっているのか昼間もあまり眠気がなく夜も眠気がない時があります。 たまに夜9.10時頃眠気が来る時があるのですがかといって布団に入っても眠れないし早く寝ると12時や1時頃目が覚めてしまいます。 このまま寝不足が続くと体調も悪くなるし精神的にも不安です。 睡眠薬を処方してもらおうとも考えていますが薬に頼りきりになるのも怖いです。 しかしそうも言っていられないので受診しようと思っていますが精神科、心療内科、どちらを受診すればよいですか？ あと、不安な気持ちを解消する方法はありますか？

よろしくお願いします。子供への放射線の影響について知りたいです。 本日午前中にPET CTの検査を受けました。(FDG PETです) 検査前の説明時に、被爆の心配があるので検査後2時間は赤ちゃんを抱っこしないように言われました。検査説明書にも書いてあります。 私には一歳の子供がいます。 説明の方に、念のため2時間以上あけることは必要ないですか？と訊ねたところ、2時間でも長めに設定してあるので、2時間後は普通に接してよいとのことでした。 9:20に注射し10:20まで安静、10:30～10:45まで検査でした。15分の休憩後、11時にコーナーを出ました。子供と会ったのは13:30です。 午前中別々に過ごしていたので、寂しさもあり、膝にのせたり抱っこしたり、散歩しながら手を繋ぎました。 16:30頃になり、ふと、本当に接していて影響ないのだろうかと、心配になってしまいました。それで、病院に電話して、子供と一緒にいて大丈夫なのか確認をとりました。すると事務の方が出て、(検査前説明とは別の方です)「一晩は一切の接触を避けてください」と言われてしまいました。 事前に聞いた説明と全然違い、今さらそんなことを言われてもと蒼白しました。 その後先生に電話を変わっていただき、注射後、何時間程度でどれくらいの放射線量になるなどの説明を聞き、9:20の注射から4時間も経過しているから大丈夫ですよと言われました。 前置きが長くなりましたが、本当に大丈夫なのですか？ 先生は、学会のガイドラインでは授乳も可能になっているぐらいなので、本当に心配ないです。と仰っていました。 私は夜も眠れない気持ちになりました。検査前にもう一度技師さんなどに聞けばよかったと。ものすごく後悔しました。 先述の時間帯で検査後子供と接した場合、本当に心配しなくてよいのかおしえてください。 長々申し訳ありません。どうぞよろしくお願いいたします。

早速ですが、50歳、女、独身、下肢障害が有り身体障害者4級です。1960年に卵巣癌で2度の手術と10回の抗がん剤治療を受けました。今現在は再発も無く日常生活を送っていま。只、精神的に自分の中で何かが変だと強く思います。何もしたくない、夜中に目が覚める、人と係る時に“この人は私を嫌っている”と感じると、話が出来なくなったり、周りの人が楽しげに話している時も輪に入れず、コソコソ話をしているのを見ると自分の悪口を言われている様な・・・　一番はケアレスミスが多いのと、最近、大きなミスをしてしまい上司が先方に謝罪に行ってくれました。役所仕事なので大事でした。自分で犯したミスですが、落ち込みも酷いです。年のせいにはしたくないのですが以前よりも記憶力も有りませんし、頭の中が真っ白になる感じが瞬間的に有り早合点と云うか、集中できません。又、間違うんじゃないかと心臓がドキドキして、どうにも居場所が無い感じで苦しくてどうしようも有りません。今もドキドキしています。2年前に姉妹の様に何でも話せる、状況を理解してくれる従姉妹が突然に他界しました。1年前には母がパーキンソン病を長い事患っており、介護が必要な為にグループホームに入所しましたので父と犬と一緒に暮らしております。母がグループホームに入所が決まってからは母に申し訳ない気持ちでいっぱいです。今の職場は4月からです。環境の変化も有ると思いますが、先行きの不安感と自分に対しての自信の無さ、普段は明るくしていますが、寂しさ、孤独感、を感じます。我儘だけでは済まされない何かが有るように感じてなりません。受診した方が良いでしょうか？先生の御回答をお待ちしております。今晩と明日のに日中は返信は出来ないかと思いますが、宜しくお願い致します。

56歳女です。24歳と22歳の息子がいます。22歳の次男は大学入学の20年４月から家を出て一人暮らしを始めました。このとき初めて空の巣症候群になり、内科や心療内科に数回通いました。リーゼ、セディール、ジェイゾロフト、半夏厚朴湯が処方されました。年１回の帰省のたびに症状は出ますが、年々軽くなり通院はしていません。ふだんは全く症状は出ていません。 次男がいない寂しさから長男に依存していましたが、先日、１月から就活を再開した長男の就職が決まり上京することになりました。それを聞いた直後から空の巣症候群が再発してしまいました。悲しみと不安がこみ上げて涙が止まらず、落ち着いていられず、夜眠れず、心ここにあらずで辛い症状がぶり返してきたのです。 しかし、心療内科はすぐに予約が取れず10日後でした。すぐにも症状を抑えたくて内科へ行き、セディールを処方されましたがあまり症状は変わらず。次に体重減少のため受診していた婦人科で症状を話すと処方されたのがホルモン療法のエフメノカプセルとル・エストロジェルでした。体重減少には六君子湯と半夏瀉心湯を処方されていましたので、他の漢方を追加で出せないらしく、ホルモン療法となったのですが、薬局で聞くと効果が出るのに時間がかかる上に長期間継続が必要なようで、しかも不正出血などの副作用もあるらしく、服用するか迷っています。 前置きが長くなりましたが、質問は、 １、今の私の症状への対症療法としてホルモン療法は必要でしょうか？また、ホルモン療法で症状が緩和されるのには日数がかかりますか？ ２、経過観察の子宮筋腫があるのですが、ホルモン療法の影響はありますか？ ３、ホルモン療法はやらずに10日後の心療内科の受診を待って、セディールとリーゼで様子を見たほうがよいのでしょうか？ 今は「３」に気持ちが傾いています。 ご回答よろしくお願いいたします。

もうすぐ２歳の子供がおり、４月で保育園内で進級します。その事は自体はごく普通のことなのですが、以下の事でご相談があります。 育児はまだまだ続き、これからが大変だというのに、進級を前にして２週間程前から涙もろくなっております。普段は毎日の生活で手一杯で、過去を振り返ることはしないのですが、保育園から「一年を振り返っての感想や子供の成長」を書く書類の提出を求められ、写真や記録を振り返ったりしているうちに、成長を感じると共にやがて離れる時を意識して、辛くなってきました。その書類を提出した後も、過去や未来に意識が向いてしまって、少しでも気を抜くと、仕事や育児に差し障りが出そうです。たくさん眠りたい日があったりと、睡眠にも影響が出てきています。朝起きた時、子供と一緒にいる時、デスクワーク中に特に寂しさを感じます。子供のいない時に、家事や通勤で体を動かしていたりすると幾分か気が紛れます。 社会的にみれば、進級や卒業、入園といったことは「この時期恒例のイベントの一つ」に過ぎないのだから、昨年までの自分もそうであったように、そのように認識したいです。この年齢で親になった為もあるのか、今までにない感情とストレスで混乱しています。長く生きてきた事から、ストレス対処法としては、運動をする、片付けをする、あえて予定を多くして忙しくする、など、自分なりの方法はありますが、なかなか元の調子に戻れません。時間が解決してくれるものなのでしょうか。課題はたくさんあるのだから、本格的なうつになる前に、何とか一刻も早く、元の調子に戻りたいです。 よって、伺いたい事としましては、 １、どうしたら過去や未来でなく、「今」に意識を向けられるか。 ２、この件について気持ちの整理をつけるための有効なアクション。 どうぞよろしくお願いいたします。

幼少期から続く吃音症、過敏性腸症候群があり、不安な気持ちを吐露しながらも学校生活は送れていますが、高学年になり身体症状が酷くなっているため心配です。 吃音症のせいで自分の名前や母音で始まる言葉を言いづらく発表や自己紹介の場面で強い緊張や不安があります。 最近不安が増していて、腹痛や下痢の頻度が増し、新たに呼吸がしにくいと訴えるようになりました。母との時間を求めたりスキンシップも多く不安が強いです。 母子家庭のため寂しさもあると思います。 吃音症は専門医療機関と地域のことばの教室に通ってフォローし、過敏性腸症候群は小児科と消化器科にかかり、薬（コロネル、ビオスリー）を内服しています。 以下質問させてください。 １、本人が家族以外に頼れるカウンセラーさんを探したいのですが、三鷹周辺で（中学生になって通える範囲）で良い機関はありますか？ ２、不安症に対して薬が適用になる基準を教えてください。また三鷹周辺で良い児童精神科を教えてください。 下着を汚してしまうくらい便がゆるくなったり、不安が強く登校しぶりはあります。「学校は行くもの」と言い聞かせて送り出しますが、寝る前など涙することもあります。 夜は寝れてますが、受診が必要でしょうか。心配し過ぎなのでしょうか。 3、一番の不安は吃音症によるものが強いです。吃音症に関して言語訓練ができる医療機関を教えてください。どこも定員がいっぱいで、通院中の所沢は言語訓練などは行っていません。精神面のフォローをしていただいています。 4、不安症は母も不安に感じすぎることが多いと勉強しましたが、私は過度に不安を自覚することはなく、また、姉は健常に育っています。 今後どのような対応がベストなのでしょうか？ 進学予定の中学校の通級やカウンセラーさんとは来週面談予定です。 長文になり申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。

自閉症疑いの診断が出ている娘（2歳7ヶ月）は、知的な遅れは無いと言われています。 知能検査はしてませんが、2歳5ヶ月での新版K式発達検査で、運動姿勢66認知適応80言語社会90全領域83でした。 が、ネットで調べると、「知的な遅れを伴う自閉症」の特徴に当てはまることが多いです。 具体的には、視線は娘からしか合わない、その場に合わない独り言が多い、奇声、エスカレーターやボタンを押すことへのこだわり（1回で満足はしますができないと泣いて怒る）、親との愛着は強く他人に興味はあり娘なりに関わって行こうとはするが基本的に人より物、意味の無い空虚な笑いや突然笑いだす、たまにくるくる回る（数回ですが）等です。 言葉は２語文多めのたまに3語文、オウム返しが酷くて会話になることは少ないが、要求の言葉や正しく定着している言葉も多い、真似が得意で真似から沢山のことを学ぶ、指示は大抵通ります。 身辺自立もまだ介助は必要なものの少しずつ色んなことができるようになってきています。 奇妙な様子こそ多いものの、パパママ大好きで寂しがりの構ってほしがり、色んなことを分かっていて家の中では困ることはあまりありません。 が、奇妙な様子を見ていると知的遅れがないという言葉を信じらない気持ちになることもあります。 できることも沢山あり、発達相談員や医師からは、特性があるのは確か、という前提のもと、「知的な遅れがあったらこんなことできない」「年齢相当」「知的遅れ？それはない」という風に言われたりするのですが、療育先の保育士からは知的な遅れを疑われているような様子を感じるので（知的遅れはないと言われてると伝えると「へぇ…そうなんですか…」と微妙な顔をされたり）もう訳が分かりません。 今はないと言われていても、今後出てきたり、知能検査をすれば実は遅れがあると分かったりするのでしょうか。

人気多忙な個人産婦人科にかかっており、医師はもちろん看護師さんに、聞きたい事や不安があっても、毎回質問スピード勝負で疲れてしまいこちらに登録しました。6w流産、7w部分胞状奇胎（血中hcg400000、胎嚢あり）の診断で7w6dで掻爬手術（術後すぐのhcg50000）掻爬手術は一回で問題ないとの事。病理検査で部分胞状奇胎確定。術後1週間後エコーも綺麗で（hcg1000）2週間後に診察の予約。術後2週間経った時に乳首の痛みと出血があり病院に電話すると心配ないと回答。予定通り術後3週間に診察→エコーに黒いものがうつり心配だけど、残留物かもしれないし、残留物じゃないかもしれない、hcg下がっているし前回のエコーは綺麗だった、しかし黒いものは気になるので今日の血中hcg値みてみましょう。と帰宅。血液検査の結果→術後3週間後hcg2000と上がっていたので2度目の掻爬手術11w2dを行いました。1度掻爬したけれど微量の残留物があり、それが増えて再掻爬になったところまではわかっているのですが、私が気になるのは、11wまで残留物が子宮内にあって問題なかったのか？侵入奇胎になってしまわないかがとても心配です。今後もhcgの値を見ていくしか治療法はないのだと思いますが、この時点ではそんなに心配しなくても良い状態なのでしょうか？大きな病院にかかっても良いような状態なら転院した方が良いのかも気になっています。早くに部分胞状奇胎を診断、手術してくれた今の病院にはありがたいと思っているのですが、なにせ産院メインで忙しそうな雰囲気、プラス血液検査も当日結果が出ず待つ日数が辛いです。経過順調でなく気持ちがかなり不安定な時に充分相談にのってもらえない寂しさ物足りなさがあります。