と糖尿病予備軍に該当するQ&A

36歳、現在第3子を妊娠しております。 第2子を9年前に出産しております、その時に妊娠糖尿病予備軍でした。 健康診断を毎年受けているのですが、HbA1cが5.6〜5.8をずっと行き来しているのもあり、今回高齢出産な事から妊娠糖尿病にならないかを気にしています。 身長162センチの46キロ〜49キロを行き来しています。 HbA1cが少し高めなのと、太らない様にとベジファーストは心がけております。 運動はあまりしていないですが、1日7千歩位歩くよう心がけています。 飲み物は甘いものは一切飲まなくなりました。 ルイボスティー、桑茶、ブラックコーヒー、麦茶、水を主に飲んでおります。 色々心がけてはいるつもりですか、妊娠糖尿病にならないためにどの様な事を心がけるのが良いでしょうか？ また、今まで血糖値でお医者様から特に指摘されてはいないものの、今後糖尿病にならないためにも、これはやった方が良いなどありましたら教えて頂けると幸いです。

身長154体重38痩せています。 毎年受ける検診では空腹時血糖90、A1c5.6以上になった事はありません。 リブレ2を装着したのですが、食後のグルコース値がが思った以上に高かった為（特に昼食後に200を超えてくる）、糖尿病内科を受診しました。 空腹時血糖103、A1c5.7 他に肝、腎機能、脂質等に全く問題無し。 糖尿病の予備軍でも無い。リブレの数値に一喜一憂しない方が良い。 痩せているので、タンパク質をしっかり摂り運動で筋力をつけるようにとの事でした。 仕事をしており昼食はお弁当です。おかずは前日の夕飯のおかずに卵焼きや野菜、ご飯は80グラムほど。 ほぼ同じものなのに数値が高い。 規則正しい生活と睡眠。 夕食後30分のウォーキングと軽めの筋トレを始めました。間食も甘いものは食べていません。 筋トレの効果が出るのは数ヶ月先になるでしょう 次の健康診断まで、このままで大丈夫でしょうか？

現在、2人目を妊娠中です。（11w。29歳） 1人目を妊娠中（24歳の時）に、初期の血液検査から再検査（糖負荷試験）し、妊娠糖尿病と診断されました。 1人目の際は、食前・食後に血糖値を測りながら、食事コントロールで血糖管理して出産しました。 インスリンは打っていません。 出産後、糖尿内科を案内され診ていただきましたが、糖尿病予備軍であって糖尿病ではないので通院の必要はないとのことでした。ヘモグロビンa1cは4か5だったと思います。 しかし、それ以降5年経っていて特に追加検査などはしておらず妊娠発覚いたしました。 妊娠が発覚した時は、妊娠糖尿病が気掛かりで、すぐ検査→血糖値コントロールしていくものだと思っていました。 しかし、今のところ医師からそれについての言及はありません。 1人目妊娠中、後期から徐々に血圧が高めになっていき、謎の高血圧（38週。妊婦健診の日にその日だけ突然爆上がりしました）があり、それが原因ですぐに誘発分娩→帝王切開になりました。 それについての言及はあり、初回妊婦健診から血圧は朝晩と2回測っています。 血糖値は早めに測らないでいいものなのでしょうか？ これは割とよくあることなのでしょうか？ 私が不安に感じているところは以下の点です。 ●つわりの影響で食事の時間や食事内容が不規則になっている。フルーツ、パンや冷えたおにぎりなどが食べやすく食べてしまっている →これはつわりがある妊婦さんがほとんどだと思うため、先生からなにか質問や言及があってもいいかと思ったのですが特にないので… ●妊娠糖尿病で発達障害や奇形などの発生頻度が高くなるという記事を見た為。 ●本日（3回目妊婦健診）血液検査をしたので、糖異常があれば再検査などすると思いますが、次回の健診が1ヶ月後でそんなに期間が開いて大丈夫なのかと不安になった為。 家族からは、先生から言われていないのであまり気にしないでいいのでは？とのことで深く考えていなかったのですが、やはり気になったため一先ずこちらへ質問させていただきました。 これまでの2回の妊婦健診（エコーや検査）では、生理終了から計算した日数より5日程度胎児が大きいことをサラッと言われた以外は特になにもなく経過順調とのことです。 最初の妊婦健診時に、妊娠高血圧・妊娠糖尿病既往あり、糖尿病予備軍であることは紙に書いています。 1人目と同じ産院ですので、担当している先生は今回違いますが、カルテなどは残っていて拝見されていると思います。 よろしければご助言いただけると幸いです。

25歳の女性です。 2年前にHbA1cが5.6で引っかかり、 1年前は5.7で、今年が6.0となってしまいました。今後何をどう気をつけたら良いかと、現時点ですでにまずい状態なのかが知りたいです。 昨年はその前の年が5.6だったことで、食生活を気をつけてプールにも週に3回は通うようにしていました。 それでも上がってしまったことがショックで、ブドウ糖負荷検査を受けましたが、以下の結果で異常なしでした。「強いて言うなら遅延性低血糖かもね」とのことでした。 食前血糖値：86 30分後：137 60分後：110 120分後：83 食前インスリン：1.71L 30分後：28.1 60分後：31.8 120分後：17.0 インスリンインデックス：0.52 身長は172cm 体重は57kg〜63kgを行ったり来たりしています。 今年は6月から筋トレや有酸素運動も週に3〜5回はしていたところ、昨年より大きく上がってしまいショックを受けています。 お食事もお野菜中心で気をつけていますが、甘党なため果物を食べ過ぎてしまうことがあります。(梨を1日2個など) また朝ごはんを抜いてしまうこともあります。 家族歴として、母方の祖父が糖尿病でした。父方の祖父母も80代で糖尿病予備軍のようです。両親は50代で今のところ問題はないようです。 お伺いしたいことは 1.私のHbA1cは25歳の女性としてはかなり高い方でしょうか？ 2.高い方な場合、原因は家族歴(遺伝)にありそうでしょうか？ またはフルーツの食べ過ぎやたまに朝ごはんを抜いてしまうなどをしていれば、20代でもこれくらいの数値になるのは特別ではないですか？ 3.このあとhba1cを下げるためにはどうしたら良いでしょうか？ フルーツや朝ごはんを気をつけるだけで戻るのでしょうか？ フルーツも毎日食べているわけではないのと朝ごはんも週に3.4回は食べているのですが… 4.血糖値やブドウ糖負荷検査で問題がなく、hba1cだけ高い場合、どのようなリスクがありますか？ 糖尿病に近づいているということになりますか？ 5.遅延性低血糖は糖尿病予備軍とみて恐れていますが、私のブドウ糖負荷検査の結果はやはり遅延性低血糖にあたりますか？ 6.私はこのあとの人生で糖尿病になる確率はかなり高いのでしょうか？ hba1cがどんどん上がっていくのがとても不安です… ご回答いただけますと幸いです🙇‍♀️どうぞよろしくお願いいたします。

タイトルにあるとおり人間ドックにより膵嚢胞がエコーで見つかりました。大きさは不明です。 結果について以下の通りです。 ⚪︎糖代謝‥経過観察6ヶ月後再検 ⚪︎hba1cが6.1‥前回（２年前）5.4 ⚪︎腎機能‥経過観察3ヶ月後再検 ⚪︎クレアチニン0.89 尿素窒素20.1 腎機能については水分を摂るよう指導されましたが、気になるのが糖尿病予備軍になったことと膵嚢胞の関係性です。 １年で6kg体重が減り、父が膵癌で亡くなっていることも不安要素です。 精密検査はドックを受けた病院が良いのか（膵臓の手術件数が少ない）、膵臓疾患も得意としている病院に行く方が良いかアドバイスをいただきたくよろしくお願いします。

持病はなく、会社の直近の健康診断では軽度肥満、糖尿病予備軍(空腹時104,HbA1c5.9)と結果がでているため運動療法をとりいれています。薬はやむを得ない飲み会や食事会があったときに糖を尿で排出する薬を飲むときがあります。 いつからと言われるとちょっと分からないのですが、陰茎裏側が先端から付け根にかけて真ん中の筋？に沿うように画像のように広範囲で変色していました。 血管の問題や何か治療が必要ことが起きているのでしょうか？もしくは仮性包茎によって尿が画像のような部分をしたたることが稀にあるので、上記の薬による糖を含んだ尿による変色のようなものなのでしょうか？ 泌尿器科や皮膚科等病院に早期にかかったほうがいいのでしょうか？ ご意見いただけますと幸いです。よろしくお願いいたします。

更年期に入りほんとに痩せません、去年からほぼ毎日10000歩あるき、健康診断では前の年に糖尿病予備軍でしたが、血糖値血圧体脂肪も引っかかる事はなくなんとかギリギリをクリアしました。しかし、体重は増えてお腹周りもかなりサイズが上がってしまってます。ずっとウォーキングを続けていましたが、なかなか雨などで外に出れず、忙しくなってしまい時間が取れずに行けてなかったのですが、ネットで効果あると言う見出しに釣られてツイストステッパーを購入。 最初15分がやっとでしたが、最近は夕食後に３０分出来るようになりました。 ツイストステッパーでも血糖値や血圧体脂肪などには効果でますか？体も引き締めたいと思っています。 以前はウォーキング1時間位では目に見える効果はあまりないけれど続けて行けば数値には効果的と回答いただきました。 ウォーキングよりは時間が短いですが、運動量は上るでしょうか？

9月終わり頃から風邪を拗らせて、そのうち治るだろうと思い放置しておりましたが、咳がなかなか治まらず悪化して、咳止めをもらいに10月28日に呼吸器内科を受診したところ肺炎でした。 その時に血液検査をしてもらいましたが、血糖値が高く不安になりました。 10月初めから咳が酷すぎて会話にならなかった為、常にのど飴をなめていました。夜寝る時も飴を口に入れたまま寝ていたのでほぼ24時間食事以外飴を舐めていたと思います。 ヘモグロビンA1cが高かったのはそのせいでしょうか？ 糖尿病になりかけなのでは？ととても不安です、、、 今やっと咳が落ち着きかけていて飴を舐める頻度も大幅に減りました。食生活は変えておりません。 ヘモグロビンA1cは下がってきますでしょうか？ ちなみにこの時は血液検査するときいていなかったため普通に朝ごはんを食べて甘い紅茶を飲んでいます。 それで血糖値が108でギリギリなのでこれは高いのかどうかも分からなくて、、、。 また1ヶ月後に血液検査をしてみようかと思うんですが、糖尿病予備軍にはいってますでしょうか？ ご意見聞かせて頂きたいです！

36歳女性、夜中もトイレに起きました。 頻尿が気になってましたがトイレに起きなかったので気になり質問します。 去年12月に胃カメラをした際に採血したのですがその時の血糖94(70〜109基準値)HbA1c5.8(4.6〜6.2基準値)でしたので次の採血も今年12月にしてもらおうと思ってました。 (しかしここ最近春頃から頻尿？ですが)1番ひどいのは8月頃から頻尿(2時間に1回)に加え多尿なのが気になります。 膀胱炎には何度かなりましたが違うような感じがして... 喉が渇くや、水分量が多いことはないと思います。 体重は標準です。 糖尿病家系なのもありこわいです。 5.8は糖尿病予備軍と見ました。 尿検査は去年5月にしましたが異常なし。 急になる場合は膵臓癌とも見て怖いです。 今年2月にエコーで膵臓は綺麗だと言われました。 病院に行こうと思うのですがまずは泌尿器科でいいのでしょうか？

最近、食後の眠気が酷く、その後、やたらお腹がすき、間食する為、体重も3ヶ月で5キロ増え、157センチで78キロとなりました。糖尿病の可能性があると思い、ブドウ糖負荷試験と、耐糖能精密検査を受けました。結果は 空腹時血糖値101　　インスリン前　 　7.1 30分後　　　201　　インスリン30分　73.1 60分後　　　193　　インスリン60分　60.6 120分後　 　 121 180分後　　　79　 でした。 半年前の健康診断では、空腹時血糖値は88で、HbA1cは、5.6でした。今回はHbA1cは測ってません。次回8月に受診予定です。 　主治医は今は糖尿病では無いが、やや血糖値スパイク気味なので、糖尿病予備軍に限りなく近いと言われました。また、膵臓に負担がかかっていてインスリン抵抗性があるから、食事を野菜から食べる、食事の間隔を開けすぎない、食後10分位から有酸素運動をするなどの対応を指示されました。 　眠くなったあと、お腹が空くので間食を良くしていたので、やはり血糖値スパイクのせいだと知り、これからは、本気でダイエットして改善したいです。 　もう少し具体的に、どのような生活改善が必要か、また、血糖値スパイクを改善できる方法(例えば食事や運動、睡眠など)をアドバイス頂ければ、助かります。