ベンチプレスに該当するQ&A

一週間前にベンチプレスをしていたら急に頭が痛くなりました。頭の左側から首の方まで続く痛みです。脈の拍動に合わせてズキンズキンと痛みます。安静にしていれば数分〜1時間くらいで痛みは引きますが運動したりセックスをした際にかなり痛くなります。

半年前位から筋トレに励んでおります。 昨晩も３日ぶりにいつもと同じメニューをこなしていたなかで、ベンチプレスを行って力んでいる際に右側後頭部に激痛が発生しました。 トレーニングは中断し痛みも減少していたのですが、約12時間計画性した今も筋肉痛の様に痛みが気持ち残っているような状...

私の弟ですが、トレーニングジムでベンチプレスを50キロにしたところ、毎回手のひらから指先まで、まだらですが青紫色の軽い内出血を起こすようになりました。皮膚の直ぐ下に内出血しているように見えます。バーを握って当たる部分が内出血している感じです。

1ヵ月ほど前から急に右腕の三頭筋に力が入らなくなりました。5年前からジムでトレーニングするようになりベンチプレスが上がらなくなって気がつきました。2週間前にMRIで診断してもらったのですが、5 6 7番の椎間板が減ってると言われ、薬で様子みることになったのですが、変わりません。

回る場所が悪かったのか、首から右肩、背中、肩甲骨のあたりがすごく痛く、右手も少ししびれてます。 筋トレでベンチプレスをしたときも、右だけ力が入らないです。 一応病院に行って注射をしてもらいました。しかし痛いです。

今後どの様な事に気を付けて行けば良いのでしょうか?それから、クレアチンを摂取する事に憩室炎は関係あるのでしょうか?主人はベンチプレスをジムでやっており、その際にクレアチンを服用してます。過剰摂取により内臓に影響があったのでしょうか?

昨年3月ベンチプレスで無理して変な体勢で持ち上げようとし右肩と、頭の付け根の右側の首を痛めました。肩は自然治癒。首を右に何度も傾けるといたくなる酷さは大分よくなりましたがまだ痛いです。整形外科の運動療法は効果なくずっといってません。

3週間前に総合格闘技の練習して頭いたくなり治ったり痛くなったりが続いてますが 治ったと思ってベンチプレス(バーベルでの胸の筋トレ)をやった際にまた痛くなりました。頭痛(後頭部周辺)がずっと続いてて今は風邪ぎみです。

産後も乳腺炎などは起こさずにミルクに切り替えられました。 今も乳首を絞るとじんわり母乳のようなものが滲む程度です。 ダイエットも兼ねてジムに通いベンチプレスをあげるようなこともしました。筋肉痛ですか？それにしては時間が経っているような気がします。

筋トレで肩が痛くて 肩甲骨安定化、インナーマッスルのエクササイズなどを行っています。 ベンチプレスで肩甲骨を寄せる（内転）させないで行っていたためダンベルを下げた時に肩甲上腕の全面に痛みが頻発し、MRIやエコーでも腱板損傷は無し。 ...ベンチプレスで肩甲骨を寄せる（...