不安緊張状態に該当するQ&A

現在19歳です。 高1の時にいじめに合い、気づいたら 不安症、視線恐怖症の様な症状が出る様になってしまいました。 学校にも通えなくなり、 バイトはずっと続けていたけど、 人間関係に支障がでてしまいます。 次第に友達の連絡も取らなくなり 半引きこもりの状態に一時期なりました。 病院にも通い、明るい周りの人に支えられている内に自分も元気になり、 友達とも関わり、通信高校に通い直す予定ですが 現在でも外の道を歩く時に向かいから歩いて来る人、信号を渡る時の車など 色々な場面で視線が気になってしまいます。 僕の症状としては歩く時にどこに視線を向けていいかわからない、人の顔を見るのが怖い、自分を見られるのが怖い 目や顔が怖ばる、発汗、赤面、過緊張、ボーっとする感じで疲れるなどです。 今日は大丈夫そうだと思って外に出てみても、どうしても症状が出てしまい 毎日クタクタで家に帰っています。 どうすれば気にならなくなるのか どうすれば良くなっていくのか 色々な意見を聞きたいです。

＜相談内容＞ 症状と経過を後述します。病名でいうと何が最も適切と思われますか？ 心療内科で最初に担当した医師は「自律神経の乱れかな？」と言ってましたが、 処方された漢方薬はまったく効きませんでした。 「柴胡加竜骨牡蛎湯」「桂枝茯苓丸」「甘麦大棗湯」 担当医を変えて処方された「アルプラゾラム」がよく効いています。 「オランザピン」も処方されていますが、こちらは飲み忘れても影響が感じられないので効果は不明です。 通院中の診療内科は診察時間が短すぎて、詳しいことを聞けませんので こちらで有識者の方に見解を伺いたいです。 ＜症状および治療の経過＞ ◆ 2022.04 適応障害で会社を退職 1か月ほどで体調は戻るが再就職の意欲がわかず、NEETになる 1年半ほど引きこもり生活（体重増加） ◆ 2024.12 ダイエット開始 食事制限、ウォーキングや筋トレを3か月以上継続し、3kg/月のペースで体重減少 きつめにやっている認識はあったが、体力や筋力が増加し体調は良好に感じていたので継続していた。 ◆ 2025.03 体調が突然悪化 ＜初期症状＞ ・腰痛。胸、肩、首、背中の筋肉の凝り ・鬱、不安感、倦怠感、食欲不振、不眠 ・呼吸がしにくい。軽い動作で疲労感、頭痛、動悸 ・胸のあばら付近に痛み、喉に違和感 ネットで調べ「自律神経失調症」と考えて診療内科を予約しセルフ治療を開始。 → 深呼吸、ストレッチ、入浴、散歩、ノンカフェイン、腸活、睡眠不足解消など 2週間ほどで症状が軽減されてきて、4週間目くらいで生活に支障のないレベルまで回復。 心療内科で処方された「柴胡加竜骨牡蛎湯」の服用開始 ◆ 2025.04 症状がぶり返す 発症初期と比較すれば軽いが全体的に症状が悪化した。 全身の筋肉の緊張が強くでるようになる。 また、腰の奥（骨盤内？）に不快な痛み（鈍痛）が強くなった。 心療内科では腰の痛みは「うっ血」の疑いとのこと。処方された漢方薬を服用開始。 「桂枝茯苓丸」「甘麦大棗湯」 数週間ほど継続服用したが実感できるような効果はなかった。 ◆ 2025.05連休中 症状がさらに悪化。首や背中がガチガチに凝り痛みを発する。 腰の違和感もより強くなる。ストレッチ、マッサージ、入浴、散歩も効果なし。 日常生活が困難なレベルになる。 連休中に開いていた内科を緊急で受診。処方された薬を服用。 「チザニジン」「セレコキシブ」 多少の効果を感じるも、精神的な不安・緊張がより強くなりベッドから動けなくなる ◆ 2025.05連休明け 心療内科で別の薬の処方を受ける。（担当医変更） 「アルプラゾラム」（1日3回） 「オランザピン」（1日1回） アルプラゾラムの服用直後から症状がかなり解消される。 オランザピンの効果は不明。飲み忘れたことがあったが変化を感じなかった。 ◆ 2025.06～現在 症状のほとんどは生活に支障のない程度には解消された。 しかし、アルプラゾラムの服用を忘れると腰痛や倦怠感、不安や緊張を感じることがある。 ◆ 発症原因や不調の発生条件 ダイエットをきつくやりすぎたものと推測 引きこもり状態や再就職への不安もあったのかもしれない。 不調は波があり不定期に症状が強くなるが明確な条件がわからない。 1日の中で良くなったり、悪くなったり、数日単位、数週間単位の波もあるように感じる

現在22歳で、来年春から就職予定です。長年陰部の痒みに悩んでおり、特に寝る前や緊張から解放されたときに強いかゆみを感じます。かゆみ対策として、冷却・摩擦軽減・洗剤の変更などを試しましたが改善せず、婦人科で処方されたアンテベートを1年半使用していました。 最近、皮膚科を受診したところ、「皮膚の状態は悪くない」と言われ、レスタミンやアレグラを処方されましたが、かゆみは治まりませんでした。今後はアトピー治療に出す薬を処方しますと言われましたが効果がなかった場合に不安です。 そこで、神経の興奮が原因ではないかと考え、ペインクリニックの神経ブロック注射を検討しています。 ➀神経ブロック注射は、神経性のかゆみに効果が期待できますか？ ➁繰り返し注射することで、かゆみが根本的に治ることはあるのでしょうか？ ➂仕事中のかゆみ対策として、他におすすめの治療法や生活習慣の工夫があれば教えてください。 就職に向けて少しでも改善したいと考えています。専門的なご意見をいただけると助かります。よろしくお願いいたします。

26歳です。カントン包茎だったこともあり、約1ヶ月前に包茎手術を決断しクリニックにて手術を行いました。(TVカット) 手術後は勃起に特に問題はなく、朝勃ちもほぼ毎日していました。 そして手術後1ヶ月が経ち、自慰行為をするようになったのですが、手術前後での感覚の違いなどもあり上手く射精することができませんでした。 2回ほど射精出来たのですが、道具の使用や事前にクリニックで購入していたED治療薬(どこのクリニックでも取り扱っているもの)の使用によるものでした。 その後も射精ができるようにとローションを使用した方法など試していましたが思うように射精ができず、数日前から突然勃起も意図的にできなくなってしまいました。 かろうじて朝勃ちはしている状態です。 とりあえずクリニックにて相談およびED治療薬の服用を検討しています。 症状からして包茎手術が直接的な原因ではなく、緊張やストレスからくる心因性EDではないかと思っています。 ただ、頭では分かっているものの、本当に症状が改善されるのかどうかが不安になり、余計に症状が悪化していると感じます。 また、これらの不安から入眠時もリラックスできず普段より寝付きが悪く感じたり、食欲も低下しています。 射精障害については、手術前の自慰行為にも問題がありました。足に力を入れる、強く握る等を頻繁に行なっており、射精は出来るものの出来るだけ強い刺激を必要としていました。 これらを改善するために、まず弱い刺激でも射精ができるように練習する必要があると思いますが、そのための勃起ができない状態であり、かなり不安で1日中リラックスできていないです。 ネットでもかなり調べましたが、EDや射精障害に関する記述は多くみられるものの、包茎手術との関係などに触れているものは少なかったため、少しでも情報が欲しいと思っています。 これらを踏まえて、少しでも不安をやわらげるためにも、以下の回答をいただきたいです。 ・包茎手術が原因で射精出来なくなることはあるのか。また私のケースでは射精障害の原因は手術前の自慰行為の習慣からきているものか。 ・射精障害の改善のためにはどのようなことをすればよいか、また、どれぐらいの期間を要すると考えられるか。(すぐに改善しないといけないのではという不安がある) ・ED治療が本当に上手くいくのか 他にも何か助言いただける内容があればお聞きしたいです。

若い頃から緊張型頭痛持ちです。 昨年11月、長引く痛みに悩み、頭痛外来を受診しました。 CT、MRIを撮り、今のところ緊急性はないけれど 一部血管がふっくらしているところがあるから動脈硬化があるのかもしれない。と言われました。 高血圧のお薬をかかりつけの内科から処方されています。(が、120-140)と不安定。 肥満もあるので、頭痛は血圧によるものではないか、まずはそこから改善。とアドバイスされ、ひとまず頓服で14包のSG顆粒と、筋肉を和らげる薬としてエペリゾンとチョウトウサンを28日分処方され、1週間後に様子を聞かせてといわれ今日再診しました。 頭痛はだいぶ和らぎましたが、また完全ではないのでSG顆粒を追加で出してもらいました。 肩こりはあるか？と聞かれて、はいと答えましたら、じゃあ肩こりの薬も出しておくねと言われましたが、処方箋をみたらエペリゾンでした。 こちらは倍増されたということでしょうか？？ また、動脈硬化と言われて急に怖くなってます。 ある日突然倒れたりする可能性がありますよね？ いまはまだ生活習慣の改善だけで良いのでしょうか？ それとももう少し踏み込んだ検査などリクエストしたほうが良いですか？ 自分の状態がよくわからず不安になっていますり 長くてすみません。