休みの日一日中寝てしまうに該当するQ&A

体調が悪く仕事を休んでしまった時など、後々後悔?してしまいます。 例えば生理の時、腹痛がひどく仕事も1日立ち仕事の為会社に休みの電話して 薬を飲んで1時間ほど寝ると良くなります。 こんなに大丈夫なら仕事に行っても良かったんじゃないか? 休んで職場の人が迷惑して悪口を言ってないかとか、解雇になるんじゃないかとか? 会社の方の電話対応が『はい、分かりました。』で済まされると 私は必要ない人間なのか?とか1日中考え込んでしまいます。 最終的に頭の中で呪文のように『もう、駄目だ。もう、駄目だ』と 常に自分を追い込んでます。。 軽いうつなのでしょうか? それともこんな考えは誰でも持ってるのでしょうか?

少し前、疲れ過ぎて一日中寝込んでしまった日がありました。 それから少し経ち、ここ三日間、朝まで一睡もできない日が続いています。 幸い、今日は休みだったのですが、眠りについたのは午前9時…起きたのが午後4時半です。 あまりに眠れない時は、ジフェンヒドラミン50mgを服用すると眠りやすくなりますが、今回は全く効きません。 仕事のシフト上、毎日寝るのが午前3時くらいにはなってしまうのですが、太陽が昇る前には眠りにつけていました。 こんなに、6時間くらい睡眠時間がずれたのは初めてで、完全に生活リズムが6時間もずれてしまったようです。 太陽の光に、午前中、無理矢理にでも当たると、生活リズムが戻ると聞いたのですが、本当ですか? 早く直さないと、疲れが溜まる一方で焦ってしまいます。 火曜、水曜は全く眠れず、起きている時もずっと怠く「今日こそ眠れるかな!」と希望を持って寝ようとしましたが、木曜の夜は一睡もできませんでした…。 何かよい方法はありますか?

４日前の水曜日に発熱（38.7）木曜日の朝方に下がりました。（木曜日の朝に下がり、午後また上がり、夜中下がる） 痰絡みの咳がそれ以前より続いていました。 水曜日にコロナの検査をして、陰性。 土曜日にかかりつけにいき、薬をもらいました。 そして今日の朝、カルボシステイン、アスベリン、フェキソフェナジンを飲ませました。 質問は、いつもならどんなに眠くても午前中寝ることはないのに、今日薬を飲んだ後から寝てしまいました。前日の夜もいつもより早く寝たし、起きる時間もそこまで早いわけではありません。 そして午後も車で寝てしまいました。そして、夜もいつもなら抱っこしたりトントンしないと寝ないのに、1人で横になってすぐ寝てしまいました。初めてです。 何か病気でしょうか？（脳炎、脳症が心配）機嫌もいつもより悪く、ぐずぐずが多かったですが、食欲はあり、遊ぶときは楽しく遊んでいる時間もありました。 薬に関しては、フェキソフェナジン15mg/0.3gを1日朝晩2回、一回に2袋飲むとかいてあり、朝2袋飲ませました。量は合っていますか？薬局が休みで問い合わせできませんでした。

私は1年ぐらい前から寝ても寝ても眠気が取れずどの時間帯でも眠いのに悩んでいます。 私はフリーターでコンビニでバイトをしていますがバイト中も眠くて仕事に集中出来ない時があります。 朝も目覚ましをかけるのですが起きれず、30分〜1時間の遅刻が習慣になりつつあります。 このバイトに就いて4年になりますが、ここ1年ぐらいで遅刻数がものすごく増えました。また、休憩中に20分程仮眠を取るようになりました。以前は休憩中に仮眠を取る事はありませんでした。 睡眠時間は大体7時間〜8時間です。 またここ数ヶ月の間、夜中2時〜3時頃に一度目が覚めたり、朝6時ぐらいから目覚め、以降寝ても1時間ごとに目が覚めたり等、7時間丸々寝れません。 休みの日は、出勤日と同じぐらいに目覚めるのですが、数時間後ものすごく眠くなり寝てしまいます。 それが出勤日だと仕事中の時間帯です。 バイト中のあくびも絶えません。家に居る時もです。 また枕や敷布団、掛け布団も5,6年ぐらい同じのを使っています。寝ている場所も同じです。 また暑さ、寒さに関係なく眠気は来ます。 何か改善方法はないでしょうか? 病院に相談でしたら何科に行けばいいのでしょうか?教えてください。

5月はいってから急に なにもかもやる気がでなくてぼっーとしてしまいます。 仕事場でも集中力がなくて普段気づきそうな変化に対応できません。 笑顔を作ることさえ頑張って笑おうとしないとできません。 非常に疲れます。 人がなにを話してるか聞こえません。 そして一日中眠くて休みは寝て終わってしまいます。 頭があまり働きません。 なにもかもどうでもいいです。 頭痛と食欲もなく いま暑いのか寒いのかもよくわかりません。 むしろ凄く寒いのかもしれません。 よくわかりません。 5月病なのでしょうか?

仕事が休みの日、起きることが出来なく、一日中ぐっすり寝てしまいます。 休み明け、身体が動かず仕事を休むときが最近多くなりました。倦怠感で動けないのです。 仕事中、眠くなることはありません。ただ吐き気やめまいのような症状はよくあります。 生理前、症状がひどいときがあるので、婦人科に行き、パキシルを処方されましたが一錠飲んだだけで具合が悪くなり止めました。C型肝炎と不整脈を持っています。肝炎のお医者に肝炎は関係ないと言われました。(肝炎は治療していません)わたしは精神的な病気でしょうか?よろしくお願いします。

1月2日の朝5時頃にエッチをしたのですが、お酒も飲んでいて、コンドームゎしっかりつけたのですが、やり終わり、挿入したまま寝てしまい、知らぬまに抜いてそのまま寝てたのですが、朝11時頃起きてコンドームがないことに気づき、少しして膣の中に入っていることに気づき外したのですが、私ぢゃなく彼が取ってくれて、その時は深く考えてなかったので中に出した精神があったが聞かなかったですが、コンドームな中に入ってる間に漏れてないか心配です。ちょうど排卵日も1月3日で妊娠しやすい時で、すごく心配です。72時間にアフターピルを飲んだほうがいいと書いてあるのを見たのですが、いまゎちょうど産婦人科も休みで、その時間までに間に合わないのですが、どうしたらよいですか。妊娠する可能性ゎ高いですか。

毎日、お酒を飲み続けています。一年ちょい前まではタバコを2箱吸っていました。タバコを吸っているときは酒は飲まない事のが多かったです。タバコを吸うと咳が止まらなくて、それでも吸っていたら肋骨にひびがはいりました。×3回。さすがに嫌になり辞めることができました。が、酒に頼るようになり毎日、約2リットル以上くらいの酒を飲まないと気が済まない状態です。毎日だるい状態。休みの日は、だいたいだるくて一日中寝ている感じです。体のために辞めたいと思ってます。ですが、辞めると寝れなくなってしまうんです。困った。酒を辞めるにはどうしたらよいでしょうか?

１週間前に、はじめて寝起きで泣き腫らしたように目のまわりが腫れている？むくんでいる症状があり、一日中むくんでいました。 かなり疲れていたので、そのせいかな？と思っていましたが、今朝もまた、前よりマシですが、寝起きで腫れています。 どちらの日も、仕事が休みでゆっくり寝ていたので、ただの寝過ぎ？なのでしょうか。 今まで、このようなことがなかったので心配になってきました。 ちなみに、少し前に化粧品で頬が荒れてしまい、ここで相談させてもらったことがあり、化粧品のせいもあるのかな？と思っています。

ここ半年くらい朝３時とか４時に目が覚めます。その後目が覚めるからトイレに行き（すごく行きたい訳ではない）再びすぐに寝れます。家に犬が３匹いるのと、旦那が仕事に出るのが6時過ぎなので、朝５時に起きて一通り犬の散歩やお世話、旦那の弁当の準備などして、旦那を送り出したら必ず二度寝してしまいます。（私が仕事に出るまでの1時間くらい）そうしないと体がしんどいです。休みの日もだいたい同じ時間に起きますが、仕事に行かなくて良いので、犬の散歩やお世話が終わると二度寝を繰り返し、起きるのが昼過ぎになります。（子どもはいませんが不妊治療中です。）その後、買い物に出たり、作り置きしたりしますが、休日の午前中を無駄にしてしまいます。こんなことでは子どもができたときにやっていけるのか不安になります。夜は、だいたい11時前後に寝ます。休日もなんとか時間を有効に使いたいのですが、予定が入っていないととにかく眠くて眠くて、何もやる気になれず、とにかく寝たくて、寝て起きると後悔の繰り返しです。でも寝ないで過ごすと本当にダルいのです。（仕事は月曜日〜金曜日8時半〜17時までで仕事中に眠くなることはなく、きちんとこなしています）ただ、休みの日に何もやる気になれず、寝てばかりいる、寝ないともたないと感じる（実際には予定が入っていれば寝なくても過ごせます）のは何が原因で、どうしたら治すことができるのでしょうか？以前はそんなことなく、休日はアウトドア派でスポーツを楽しんだりしていたのですが、今はそんな気持ちに到底なれません。サジージュースで鉄分を補うようにしたら、ダルさがだいぶ軽減され、以前よりぐっと疲れにくくなったので、かくれ貧血だったのかもしれないと自分では思うのですが、サジージュースを飲んでいてもやはり眠さには勝てません。何かお感じになることや、治し方などなんでも結構ですので、お答えいただけるとありがたいです。