妊娠体重増えすぎに該当するQ&A

よろしくお願いします。 ダイエットの為のトレーニング(エクササイズ)は、妊娠したら止めなければならないのでしょうか?直接お腹に関係ない腕や脚、背中なら行っていいのでしょうか?体重の増え過ぎや体形の崩れすぎにならないようにしたいと思うのですが…

もうすぐ妊娠11週です。 体重を計ってみると妊娠前より2キロ増えていました…。 (妊娠前は43キロ)見た目でまだ妊婦とわからないうちに2キロも増えすぎですよね? 検診に行った時に相談したらいいのですが、検診までまだ日にちがあるので質問させていただきました

妊娠7カ月の妊婦です。よろしくお願いします。 妊娠前から体重がプラス１０kg近く増です。増えすぎでしょうか？ 理想は７～１０kgとネットに書いてあったのですがこれには理由があるのでしょうか？

現在、二卵性の双子を妊娠中で、明日で25wになります。 私自身の体重管理について質問なのですが、今の時点で妊娠前より+9キロです。 身長168センチ、56キロだった体重が今では65キロ…。 担当の先生は体重に関して甘いようで「双子だからね～元々の身長も高いし。まぁ、あまり増えすぎないようにしてね」と言うばかりで、明確な体重制限を設けてくれません。 双子で私のような体格の場合、どれくらいまでの増加なら許容範囲なのでしょうか？25wで+9キロはやはり増えすぎなのでしょうか？

二人目を妊娠中で20週になります。妊娠前体重は51キロです。つわり中に食欲不振で二ケ月弱で4キロ近くやせました。13週くらいからつわりをおさまり、普通に食べれるようになったところ、20日間で1.5キロのペースで体重が増加し、現在50.8キロで主治医に増えすぎだと注意されています。一人目出産のときも8キロ増でおさえました。今も食べ過ぎたり甘いものをとりすぎたりせず、食事もなるべく注意しているはずなのにどんどん増えて、またおこられのかなと落ち込んでいます。やはり急に増えすぎなのでしょうか?

現在、妊娠29週ですが切迫早産の為入院中です 外来で受診していた時から入院してしばらくは体重に変化はなく、むしろ病院食で減少したぐらいでしたが… 先週からの1週間で900g増えてしまい看護師さん達に驚かれ増えすぎを指摘されました。 身長170cm妊娠前体重57kg現在61.3kgです 食べ過ぎなのかと思い主食(ご飯等)を半分残すようにしています。 安静生活なの仕方がないのはわかっていますがお腹の赤ちゃんには影響してこないでしょうか? 体重を気にしないでしっかり病院食を食べた方が良いのか、体重管理を優先にした方が良いのかアドバイスをお願いします。

昨日で36週0dになりましたが、前回(2週間前)の健診から1キロ増えてしまいました。この時点で約11キロ増えてしまったのですが(非妊娠時点で身長171、体重裸の状態で約61キロです)、普段から食事の量も少なめにして野菜を多く食べるようにしています。それでも増えてしまうのはまだ食べ過ぎという事なのでしょうか?これ以上食べる量を少なくすると体がだるくなったりしそうなのですが…。今でもフラフラしたりします。担当の医師にその事を伝えましたが体重増えすぎです、食べ過ぎです、カロリー取り過ぎです、としか言わず、どうしたらいいのかアドバイスがないので、よろしくお願いします。また医師ではなくてもサイトに参加されている皆さまからのアドバイスもいただけたら嬉しいです。

▼ご相談 ・妊娠前と現在を比較すると11キロ増です。 運動以外で食事療法でしか、体重管理できないのですが、体重を減らしても双子の胎児に影響はないのでしょうか。それとも増えすぎた体重でも維持すべきでしょうか。 ・仮に体重を減らしても問題ない場合、何キロ減までは許容範囲なのでしょうか。 ・暴食しているつもりがないので、お菓子が原因かなと思ってますが、お菓子を抜きつつ、仮に夕食だけお米を抜くくらいの糖質制限するのは問題ないでしょうか。 ・双子妊娠中のため、運動（ウォーキング含め）を積極的にしない方が良いと言われてますが、食事療法だけで体重を減らすことは可能なのでしょうか。 妊娠前は軽く筋トレする等で体重管理していたのですが、腹圧をかけない程度の筋トレであれば問題ないでしょうか。 ▼その他 ・38歳、MDツイン妊娠中・現在24週です。 身長160.5センチ、妊娠前は51キロ・現在62キロです。 ・体重増えすぎの自覚があり、妊婦健診で医師に相談したところ、「確かにちょっと増えすぎかも。出産まで考えると13-15キロ増が良いと思うので、塩分低い食事をするなどして、気をつけて」と言われました。

現在妊娠19週3日です。妊娠前は身長163センチ45キロでしたが、今は4、5キロ増え49、5キロです。この週数で体重増えすぎでしょうか? 最終的には8〜9キロ増加くらいで抑えたいのですが、急に増えてきたので心配です。 問題ないでしょうか?ご回答宜しくお願いします。

たぶん今日で妊娠14週5日くらいです(生理周期が35日と長めなので実際は13週5日かもしれません) 9週で52.8キロ、12週で53.3キロ、いずれも病院で測った服を着たままの体重です。 今日たまたま家で服を着たまま測ったら53.8キロと激増でした。 前回の息子の妊娠の時は吐きはしないもののつわりが長くて23週までほとんど食欲がなく、26週くらいでやっと終わったのと、自分でご飯も節制して毎日7〜10キロくらい歩いていたからかお産まで4キロか5キロくらいしか増えませんでした。 しかし、増やさなかったからなのかお産が難産で22時間もかかり、生まれた頃にはヘロヘロでした。 先生にも「だいたい159センチ55キロくらいなら8〜12キロくらい増えた人が1番トラブルがなく安産の人が多いという統計が出ている。増えすぎはダメだけど増え無さすぎも困るんだよ」と言われていたのに後悔でした。その分、体重はすぐ戻りましたが…。 今回は前回の反省を活かしてなるべく自然に近い形で体重管理をしようかなと思っています。 今回はあまり食欲不振がひどくないのでなんとか食べられそうな時に食べられそうなものを食べているからか、体重が増えてきたのだと思います。 しかし、今回はまだ初期なのに増えすぎでしょうか？まだ14週なのに1キロくらい増えてます。