孤独で鬱になるかに該当するQ&A

７月に主人が亡くなってから喪失感と孤独感で押し潰されそうになりながらも2週間で仕事復帰してなんとかやってきました。でも仕事中思い出して突然泣いてしまったり帰ってからも一人なので話せる人もいなく私も後を追って主人のもとにいきたいと何度か思いましたが高齢の両親が施設にいるので踏みとどまってる感じです。精神的に最近仕事も一日やるのは苦痛になってきたので上司に相談して半日にしてもらおうか悩んでいます。最近食べれるようになってきましたが主人が亡くなってから7キロ痩せました。いつも悲しくて胸の奥が痛いです。何も楽しくない やる気は出ない ただ 生かされてる感じです。心療内科とかに相談に行った方がいいでしょうか？心療内科とは違いますが月曜カウンセリングの予約をとってみました。誰かに聞いてもらうことが一番だと思ったので。。。私のこの症状は鬱のなり始めでしょうか。

55歳の男性です。家内は66歳です、2人の間に子供はいません。今の家内は内縁で家内には子供がいます。最近家内に先立たれる事ばかりが脳裏をかすめ、もし今、自分が一人になった場合の事を考えると冷や汗が出るくらいに恐ろしくなり、特に朝方にその傾向が強く感じます。家内は平成11年に脳梗塞になり、軽い失語症が残りましたが身の回りの事は自分でできます。しかし発作性心房細動の薬を服用しており、元気ではありますが、つい万一の事を考えたりすると何か急に恐ろしくなります。私には実の兄が一人いますが、殆ど付き合いもありません。本当に家内が唯一の連れ合いなので、もし万一家内がと考えると天蓋孤独の一人っきりになると考え恐ろしくなります。このような状態にはやはり鬱の治療が必要なのでしょうか?よろしくお願い致します。

30代のシングルマザーです。このたび子供の反抗期、コロナの影響での激務などで10年振りにパニック障害再発しました。うつ病とまでは言われませんでしたが鬱状態とも言われました。看護師をしていますが1ヶ月休職しました。セロトラリン50が効果ありパニック発作はほとんど起こらなくなりました。金銭的な事の心配や、ずっと家にいるこでの孤独や 仕事してないことでますます鬱状態になりそうで主治医はあと1ヶ月休みなさいといいましたが先週から仕事復帰しました。朝はきちんと起き看護師をしていますが今まで通り仕事はこなせております。周りには元の通りにみえるようです。これは快方に向かっているのでしょうか？仕事中はさっぱりパニックは起きずたまに夜中3時ころ動悸で起きますが動悸の程度は軽くなりました。まだ休養したほうが良かったのでしょうか？あと2交替をしてますが、セロトラリンを飲むと眠気がくるので夜勤は今はしていませんがスタッフ不足で早く夜勤にでろと言われます。16時から翌朝9時30分までほとんど仮眠なしの夜勤です。セロトラリン50を内服しながらでも2交替はできるのでしょうか？とにかくコロナの影響で大忙しです。

高校2年の娘は、中学3年の夏休みあけぐらいから、精神的におかしくなり通院しています。その間病名は、鬱状態・神経症・躁鬱状態・境界性人格障害と変わってきました。孤独感、寂しさが強く学校も休みがちです。最近その辛さを紛らすため色々なものに依存するようになりました。甘いもの、お酒、携帯、人間など(健康上、肥満、出会い系利用など)とても危ない状態です。話し合いをしても、全く治そうという気が無く「辛すぎて無理」と言います。本人が治そうという気がない場合治療は不可能と、聞いたことがありますが本当ですか?だからと言って放っておく訳にもいきません。親としてどういうふうに接したら良いでしょうか?なんとか治療に向かわせたいのです。できるだけ具体的なアドバイスをお願いします。

双極性障害二型の者です。 道を歩いていると、自分を取り巻く世界が、遠くに感じてしまいます。 世の中と自分との間に見えないカーテンがかかっているような感じなのです。 人が怖いなどということはないのですが、お店の店員さんと話していても、現実感がありません。このような感覚が出て来るようになったのは、まだ２～３週間ぐらいだと思います。 この違和感、現実感のなさのためかどうかはわかりませんが、これまでは好きだったことをしたいと思わなくなりました。例えば、バスの窓から流れていく風景をぼーっと眺めるとか、落ち着ける喫茶店で書き物をするとか、自分の心にオブラートでもしているかのように、現実感がなくて楽しめないのです。 こういうのはいわゆる離人感なのでしょうか？ひどい孤独とうつを感じます。 どうしたら良いのでしょうね？ 何かアドヴァイスを頂けると有難いです。 よろしくお願い申し上げます。

職場の人で鬱病になってしまい数ヵ月休業して今復帰しています。目も据わっていて、口も朝から帰りまで開いています。もともと彼女はごう慢でプライドが高い性格な為、私達が入社してから何年かは彼女に振り回され、嫌がらせをうけた為に私の同期や後輩にも嫌われています。今では誰も彼女に話もしません。孤独や旦那の失業などもかさなり鬱病になってしまったんだと思います。 会社の人達はみんな彼女に警戒してしまって話しかけません。私は何か話題を作って話しかけるのですが、返事が返って来ない事の方が多く会話になりません。始めは仕方ないと思っていました。しかし復帰して何ヶ月かたちますが状況はかわらずで会話が弾みません。唯一彼女をいたわる会話だけは弾み返事がすぐ返ってきます。しかも「皆が話してくれない」「何を話せばいいかわからない」といってくるけど、自分から話しかける訳でもなく相手に話しかけてもらう、いたわってもらう事ばっか考えています。第一、私が話題を作って話しかけても会話にならないのに、この悩みはおかしくないですか?鬱病の人に努力を望んではいけないですか?私の方が彼女に対して「何話せばいいかわからない」状態です。彼女が甘えてるだけにしか思えません。鬱になる前は「なんで皆から無視されるのか分からない!私は何も悪い事してないのに」と自分の数々の悪事を忘れて言ってました。皆には「人をイジメるから罰があたって鬱になったんだわ」と言われています。鬱になる前に私が思い切って皆の心の内を彼女に伝えるべきだったのでしょうか?今では私も彼女の存在が重荷になってきて、今後どう接していけばいいのかわかりません。

何度も何度も投稿し、お世話になっています。昨年5月より診療内科で投薬をうけ6月より、カウンセリングで、性格改善なる心理療法をうけています。 うつのきっかけは、失恋です。永年付き合っていた彼の結婚を知った事。診療内科とは別に、知人の紹介でカウンセリングを二〜三週間に一度、19回もうけています。当初、効果がありましたが、忘れていたことまで思いだし、過去にひたり、過去から脱出できなくなり、後悔してばかり。そして孤独感で一杯になりました。仕事には行くものの、休日はベッドからでれません。病気の母にイライラしてあたってしまいます。晩婚カップルの話題や家族連れを見ると羨ましくて、辛さがまします。部屋にこもるようになりました。今日はまだ気分がまし。 心理療法、精神療法はかなりつらく、それに耐えることができるかということがあると、後で知人にききました。こんなに辛いものなんですか。

月経前不快気分障害かわかりませんが、症状が当てはまります。ショックなことが重なり自律神経失調症かもとのことで、心療内科に行きましたが(不安障害?と言われました)、よくよく考えるといつも生理1,2週間前からいらいら感や無気力が軽くありました。流産してから、さらに月経前の症状が強くなり、今は無気力感、うつ状態、不安感、孤独感で困っています。最近は生理後も不安感が付きまといます。 婦人科に行った方がいいのでしょうか?結局は、治療法は一緒でしょうか? また、このような月経前不快気分障害は、体質的なもので、治すことは難しいのでしょうか?慢性化していて、手遅れでしょうか・・・。ずっと付き合っていくと思うと辛いです。以前は、軽いイライラくらいで、元気にはつらつと生活しておりました。 アドバイスよろしくお願いします。

ここに質問して良いのか分かりません。質問して良いのかも分かりませんが辛いのです。私は人付き合いが苦手で、いつも人の輪の中に入っていくのが難しくいつも独りでいます。グループを通して仲良くなっても最終的にはいつも独りになります。嫌われるまでいかないにしても付き合いたくなくなるみたいで…。私の性格に問題があると思うのですがどこをどう治していけば良いのかも分かりません。人に聞く勇気もなく、でも淋しく孤独です。その状況の中にいるとどんどん鬱になっていき仕事に支障が出るほどで、何度も仕事先から退職を勧告され退職しています。心療内科のカウンセリングでは無理に人の輪の中に入らなくても大丈夫と言われました。確かにその通りなのですが皆が楽しそうにしている中独りでいるのは淋しいのです。今のカウンセリングではそう相談することも出来ず、そうですね としか言えません。独りでしても淋しくならないだけの強さをもつか人の輪の中に入る努力とどちらが良いのでしょうか。

説明が分かりづらく大変すみません。私は.悩みや色々考えこんでしまい自己嫌悪,過食嘔吐なども駄目だと分かっていながら頭から離れなくて,抜けだせずにいます。四ヶ月程前に気分が落ちたまま戻らなくなり.一度精神病院に行きましたが.最近の若い子には多い。鬱などの病名がつく程ではない.?などよく理解は分かりませんでしたが。やっぱり自分の甘えなんだ,これからどうしよう.と同じ繰り返しになってしまい。だんだんと苦しくなる度自分が消えてしまえばいいと思います。仕事を2ヶ月近く家にこもって休んでしまい.今月に休めず,出れるようにはなったのですが前みたいに戻れなくて。どうしたらいいのか頭で考ようとしても分からないんです｡仕事から帰れば寝れず考え混乱不安孤独空虚.急に一気にすべてが冷めて冷静な変な感じになる時があったり｡最近なのですが,たまに体調に変かも?と思う事が出たりして余計に恐いです。精神的な病気じゃなかったら何か違うものですか?それとも自分の性格.甘えや考えすぎなだけなんでしょうか?