牛乳太るに該当するQ&A

毎年、会社の健康診断でコレステロールが低いと言われています。 総コレステロール値が117 中性脂肪86 HDLコレステロール58 LDLコレステロール55 身長180cm、体重55kgの痩せ型です。 喫煙ありで1日3～5本タール1です。 バンド活動でドラムをしており週1.2回は練習で汗をかいています。走ったりはしていません。 3食毎日がっつり食べていますが太りません。 低すぎると血管の膜をつくる悪玉がへり血管の膜が薄くなったり白血病やガンになりやすいと言われましたが 問題は無いからほっといてもいいともいわれました。 意味がわかりません。 問題になってから対処するんじゃ遅いんです。 「若さと代謝が良すぎる」で誤魔化されている気がしてなりません。 コレステロールが高すぎて下げろはよく聞きますが、低いからほっとくのはおかしくないですか？ 誰か太る方法を知りませんか。 アトピーと食べ物アレルギーがあるので、蕎麦、卵、牛乳は食べれません。かろうじてシュークリームが食べれます。 プロテインも一時期飲みましたが効果がなかったので断念しました。動物性のタンパク質は信用してません。回答お願いします

妊娠後期のダイエット方法を お伺いします。 現在妊娠後期です。 元々痩せ型で、妊娠してからも 太らないように努力してましたが、 妊娠初期〜中期で食べすぎをしてないにも関わらず、一気に10kg以上も体重増加してしまい、毎回病院にてご指摘を受けます。 以下私生活です。 運動は、週4でウォーキングを一日30分〜1時間程度しております。（妊娠前はランニングでした。） また、食事に関して、悪阻があるため、 野菜はトマトやきゅうり等。 タンパク質は牛乳と牛肉から摂取。（他のお肉や魚（調理したもの）は吐いてしまいます。） 主食は、お米の臭いが吐き気を催すため、パスタやパン等から摂取。 という形で野菜→タンパク質→炭水化物の順で摂取してました。　 間食はなく、3食決まった時間に食べてますが、どうしても太ってしまって悩んでます。 睡眠は早寝早起きを心がけ、 きちんと7時間はとってます。 お医者様のご意見お伺いしたく、相談いたしました。 有用な情報、お待ちしております

お世話になります。 統合失調感情障害です。 前回も相談させていただきましたが、再度ご相談させていただきます。 私は重度な肥満です。 150センチの81.3キロです。 なぜここまで太ったかというと、私はうつ状態が多いため、寝てばかりの生活でした。 うつ状態にもかかわらず、食欲旺盛で食っちゃ寝でゴロゴロ寝てばかりでした。 その為、ここまで太ってしまって後退りのない体重になってしまいました。 最近の気分は良かったり悪くなったりの波が激しい状態ですが、ダイエットを始めてやっとのことで81.3キロになりました。 もっと痩せなければならないのですが、運動をすると疲れてうつ状態になってしまうのではないかと凄く怖くて運動はしたくありません。 なので食事制限で痩せられたら…と食べるのを抑えています。 朝、バナナと水。 昼、イワシ2尾と野菜ジュース。 夕、ザバス（ウエイトダウン）牛乳。 こんな調子で食事を減らしていますが、このメニューでは痩せることは不可能ですか？ 運動は怖いのでしたくありません。 どんなダイエットを行えば、この巨漢から脱する事ができますか？ とても真剣なので簡単に運動と食事制限で…というご回答はお控えいただきたいです。 具体的なダイエット法をお待ちしております。どうぞよろしくお願いします。

４歳６ヵ月で94.5センチの服着て14キロの男の子です。 生後４ヵ月で平均より５ミリくらい低く指摘され、それ以降毎回引っ掛かります。 私153、主人164、長男６歳０ヵ月111 私の父母共に159、私の弟171 主人の母145ない、主人の妹148、主人の祖母140前半、父親はいないため不明ですが170くらいと聞いたような… みんな小さいのに、この子は少食です。 ずっと母乳でした。 ３歳０ヵ月で骨年齢が２歳～２歳８ヵ月で、最終身長が156センチと言われました。 少食なので困ってます。 低脂肪牛乳は毎日飲みますが、栄養がいい食べ物はなんですか？ 今さら粉ミルク飲ませても太るだけでしょうか？ 野菜が嫌いで好きな野菜はきゅうりと人参、蕎麦が好物です。 食に興味ないのか一緒に作っても食べません。

私は、元来痩せていて全く太れません。今は身長174センチ体重43キロです。5年前までは体重48キロくらいでした。さすがに43キロになった時は、自分の体に引きました。ストレスに弱く、体も疲れやすく体力がない上に、息切れ、フラフラしたりめまいもしばしばあります。胃腸が弱いため少食で、食欲があったりなかったり、少しでも食べ過ぎたらお腹をこわし胃もたれで食欲がなくなります。牛乳を飲んだり冷たいものを飲んだりしてもお腹をこわします。最近は、食後の胃もたれと動悸が激しいです。しかし、健康診断や内科で診てもらっても異常がありません。市販の健胃薬を服用していましたが、それでも食欲が出なく、体重は増えません。どうしたら良いでしょうか?

初めまして。 まもなく18週目に入る妊婦です。 もうつわりは治まってきたのですが、肉と魚を食べると吐き気がします。妊娠前より7kg近く痩せたのですが、元々太りすぎなので、食べられなくても気にしていなかったのですが、安定期に入った今も牛乳と豆類と果物くらいしか食が進みません。 また、仕事で立っていることが多いせいかお腹が張って、お医者さんから安静にするように言われました。赤ちゃんは元気に動いてくれているようですが、初めての妊娠なのに、たびたび体調が悪くなるので、とても不安になります。 無理はしないように、仕事量も減らしたつもりですが、いつになったら食欲が戻ってくれるのか、お腹の張りは落ち着いてくれるのか心配です。 こんな状態で赤ちゃんにはちゃん影響はないのでしょうか? どなたか教えてください。

7キロ太ってしまいました。質問です。 1、ダイエットサプリメントなしで、一ヶ月でリバウンドなしで効果的に痩せたいのですが、具体的にどうすればいいのかわかりません。効果的に7キロ痩せたいんです。 2、バストアップ、バスト垂れ防止のトレーニングをするなら、どことどこの筋肉を鍛えるのがオススメですか？バストアップにも必要な背筋にも、胸の筋肉にも沢山の筋肉があるのでどこを鍛えるのがいいのかわかりません。 3、世の中には牛乳は体に悪いと言うお医者さんもいれば、そんなことないと言うお医者さんもいるように、ダイエットについても、誰の意見が正しいのかわからないんです。どうすれば正しい情報はえられますか？ 良い情報が得られず、途方にくれてます、、、お医者さま、助けて欲しいです。よろしくお願いします。

よろしくお願いします。このカテゴリーでよいのかわかりませんが、教えてください。私は夕方3時すぎから夜9時すぎまで働いています。朝7時に起きて、朝はあまり食欲がないので朝食はバナナとヨーグルト(か牛乳)で、昼は普通に食べています。夜は帰ってきてから作って食べるので、必ず10時すぎになってしまいます。寝るのが11時すぎくらいなので、食べてお風呂入ってすぐ寝るというような生活なので、体に悪いのでは…太ってしまうのではないかと心配しています。帰ってきてからはもう食べずに朝たくさん食べた方がいいのでしょうか??それとも夜のメニューを考えた方がよいのでしょうか??アドバイスをよろしくお願いしますm(_ _)m158センチ52キロなのでちょっと痩せたいです。

現在精神科でもらう薬の1つに「セロクエル」があります。2年前には全く効き目がなかったものですが、様々な精神に関わる勉強等々の対処で、今ではガッツリ効きます。 しかしセロクエルは太る、糖尿等々の副作用があるとの事、私も2ケ月で、レントゲンで見たら内臓一杯の便とガスで慌て。 対処として液体オリゴ糖、豆乳、牛乳をうまく取り入れ、2日に一度は腸に溜まった便がしっかり出て、ものすごく良いお通じになりました。 しかしその排便後、瞼が閉じそうな眠気とダルさがきます。 今も寒くて眠くて、布団にくるまりました。 普通は排便後はスッキリしますが、スッキリを通り越して何故眠気とダルさが襲うのかわかりません。 理由は何だと思われますか?

妊娠6カ月です 胎教や栄養の情報がありすぎて、一周回って面倒くさくなりました…笑 1.クラシックを聞かせたり、英語で声かけをすると良い 2.オメガ3の油を使うと頭の良い子になる。それ以外の油はほとんどいらない。 3.外食やカップラーメンは、塩分が多く、添加物多い。さらにダメな油を使っているから、食べるな。 4.パンや米には、ほとんど栄養がなく太るだけで食べない方が良い。牛乳は、飲むな。危険！…など。 赤ちゃんと自分の安心のためにできる事を！と、真剣に実行してましたが、違うサイトではカップラーメンやケーキは1週間に一回なら良い…や、助産師さんは、牛乳しっかり摂ってね！…と。 友達に聞いてめピザやコーヒー、チョコ、お菓子を食べてたよー…と。初産なのか、情報迷子になりました。笑 病院では、体重が初診の時と変わらないからか、胎児に何かあるわけではないのですが、あと2キロぐらい増やそうかー。といわれました。 その後、モスバーガー、カフェでパスタを食べました。 特に体に変化はありませんが、胎児に影響ないか少し心配。 上記の1から4は、正しいのでしょうか。 極端な情報なのは、理解してるのですが、論文をもとにーとか、絶対ダメと言い切られるとやはり続けた方が赤ちゃんの為に良いのかなーと悩んでいます。