不安緊張状態に該当するQ&A

うまく言えないのですが 会議など、じっとしている時に 気が狂いそうで落ち着きません 不安になって汗をかいてしまう時もあるし 会議で自分が関わっている話で 発言するかもしれない場面では 緊張して心拍数があがってしまいます。 『不安』という文字を見ただけで不安が強くなってしまいます。 電車や車で、ふと考えることがないと 不安な気持ちが出てきてしまい 汗が出てきてしまいます。 ただいま生理前だからかもしれませんが そうではないときも軽く不安感がある気がします。 基本的に 逃げられないとか、逃げにくいとか、逃げると目立つ場 考えることがない時に不安が来て 落ち着かなくて 顔に汗をかいています。 不安になっているなぁ、と自覚すればするほど 不安になりますし 何か他のことに没頭しようにも 一度不安になると何も集中できなくて 落ち着かなくて 貧乏ゆすりしたり 体勢変えたり 端からみたら落ち着きのない人だと思います。 こんな状況が増えている気がします。 どんな診療をされますか?どんな治療になりますか? どうしたらいいですか? ひとまずは仕事には行けていますが これ以上ひどくなったらどうしよう という不安も出ています。 現状は 特に大きなストレスは無くて むしろこの状態がひどくストレスになっています。

こんにちは。宜しくお願いします。 1週間前から、インデラル（10mg/日）を服用しています。 交感神経過緊張のための症状ということです。 私のような状態にインデラルがどのくらい効くのか、他の先生方のご意見をおききしたいと思いました。 1年半くらい前に長年服用した抗精神病薬や抗不安薬、抗うつ剤をやめてから睡眠状態が悪くなりました。以来、まともに眠れず4時間睡眠（1時間毎の中途覚醒）、これが続いて体調が崩れました。高血圧や頻拍や様々な、交感神経の緊張症状のような症状が毎日のように続きました。 精神科医は躁状態だから眠りが悪いと言い、抗躁薬を出しましたがまったく効果なく（精神科の薬はもう飲んでいません）、神経内科の主治医に話すと、精神薬の断薬後の反跳性不眠でなかなか難しいですね、と言われました。 そしてさまざまな漢方薬を試して改善を試みたのですが、だめでした。 その後、神経内科の主治医からデエビゴとロゼレムが処方されました。私は睡眠薬を拒否していたのですが、何もしないより良いかもしれないと励まされました。とくに目立った改善はありませんでした（ないよりもちょっと良いかな、というくらい。 そしてインデラルを勧められました。睡眠に働きかけるアプローチとは違いますが、体が楽になるかもしれませんと。 インデラルを始めて、血圧が元に戻りました（110/70くらい。脈も60台くらい）。それまで血圧が上がりっぱなし（上が180とかそのくらい）でした。 眠りは、中途覚醒の回数が減りました。デエビゴとロゼレムは飲んでいます。 動悸や血圧が上がることによる苦しさとか、冷や汗とか、不安とかそういった諸々の症状は良くなりました。 このように、日中の体調は良くなったという感覚です。 あとはもっと睡眠が良くなればいいと思います。 インデラルの選択は良かったのでしょうか。まだ1週間なので、どうなのかと思いますが。 インデラルについて、またその他何か別の方法があるか、先生方のご意見を頂ければ嬉しいです。 宜しくお願いします。

20代後半の女性です。 8年くらい前から手の振るえがあります。 最初振るえに気づいた頃は、特に緊張しているなどの思い当たるふしもなく、なんでもない時に手が震えていることが時々ありました。 その後震えることは滅多になく、緊張している時、いらいらしている時にたまに震えるようになりましたが回数的には減り悪化する感じではないので、気にしていませんでした。 3年くらい前よりいらいらする事が多く、 頻繁に頭痛がするので先日心療内科へ診察し、若干うつ状態ということでトリプタノールを処方して頂きました。 薬を飲み始めてから振るえがひどくなり、 人目がきになるので、医師に相談したところもしかしたらてんかんかもしれないと言われました。 脳波の検査をしないと分からないので検査を希望しますかと言われましたが、、 検査が平日になってしまう事と、 検査の結果が怖くて検査をしないで様子を見ますということで帰ってきてしまいました。 今になって不安でしょうがないのですが、 万が一てんかんだった場合は一日も早く検査を受けて治療をしたほうがよろしいでしょうか? 宜しくお願いいたします。

現在、高血圧にてアムロジピンを約半年前から服用中で、毎日朝晩2回の2回ずつ測定し手帳に記入する様指示があり測定しているのですが、薬を服用前からも血圧測定をする前にとても緊張してしまいどれだけ深呼吸しても何分時間置いても1度測ってしまわないと緊張状態が取れず結果1回目の血圧は高くなり2回目は落ち着くといった状況で測る事自体にかなりのストレスを感じて居ます。 一時は寝てても血圧の夢を見たり動悸をしたりしていたので心療内科を受診して不安神経症の薬も服用しています。 1回目の数値だけを見ると高血圧(上130台/下80〜90台)なのですが2回目は正常なのですが…この様な場合血圧測定を止めた方が落ち着く気がするのですが、測り続けないといけないのでしょうか？ そして、手帳には気持ちが落ち着いてきた2回目以降を記入する形ではダメなんでしょうか？ ※血液検査では腎臓、肝臓に異常はありません ※外来では血圧が上がるタイプでした

一ヶ月ちょっと前からめまいと喉の違和感、飲み込みにくさがあり、耳鼻科に行きました。喉には異常はなく咽喉頭異常感症ではないかと言われ漢方（苓桂朮甘湯、半夏厚朴湯）を処方されました。喉の違和感はだいぶ解消し、めまいは若干良くなりました。まだ仕事中や緊張する場面では、喉の違和感とめまいはなくなりません。 先生曰く自律神経の乱れのせいもあるとのことです。職業柄三交代できつい部分もあるので不規則な生活のせいかもと思います。また、少し前に不安で頭部のCTを取りましたが問題なしでした。頭の左上の痛みは時々起こり疲れた時や緊張している時に起こっている気がします。今のところ自分で自律神経の乱れのせいだと思っているのですがこの症状から他に検査した方がいいことや疑われる病気、改善方法があれば教えていただきたいです。またCTではなくMRIの方が良かったりするのでしょうか？ 関係あるかは分かりませんが今脂肪肝で体重を落とすように言われているのと、一年前くらいから左太ももが座った状態で仰け反ると痺れます。肩こり、眼精疲労、背中、腰も痛いです。

お早めにお願いします。 空気嚥下症のような症状は前からなのですが、 最近は気持ち悪かったり空気が腸に行きお腹がゴポゴポ?(空気が入っている感じでお腹をへこませたり膨らませたりするとなります)いったり、 崩れた便だったり細い便だったり…と色々あります。 背中もズキズキではありませんがすっきりしません。 不摂生な生活をしているからこうなってしまうのかな?と思うんですけれど、、 それと、最近は何かに緊張し落ち着けない日が続いています。 お腹が痛くなる→どうしよう という風になり腹痛時は落ち着こうと思っても落ち着けず本当に軽いパニック状態になってしまいます。 心療内科に通い始めここ1年はそういう症状があまりみられなかったのですが、最近またそういう風になることが少し増えてきた気がします。 もうすぐ生理だからホルモンバランスの影響なのかな?とも思うのですが。。 今も何か不安で目をつぶっても眠れませんし、動悸もする時があります。 質問したいことは、 背中の違和感のこと。 違和感や体調不良は不摂生によるものなのか? 緊張はホルモンバランスによるものなのか? と、いうことです。 どうかお早めにお願いします。

以前にも頭に感じる違和感について質問させて頂いたのですが 2月の末に病院で受診した結果、CTに異常はなく 頚椎椀症候群(緊張型頭痛の一種という認識で良いのでしょうか?)であろうと診断されました。 薬(デスパ、テルネリン、ノイロトロピン)を処方してもらい実際に症状はかなり改善したのですが、 薬を飲まなくなってからしばらくして又症状がぶり返して来て、最近では元と同じ様な状態に戻ってしまい、 ここ数日は胸の辺りにも違和感を感じる様になって来てしまいました。 胸は痛みは無いのですが、もやもやするような何か1枚張り付いている様な感覚になったり、頭に違和感を感じたときに連動するように呼吸がし辛くなるような息苦しさを感じたりすることがあります。 緊張型頭痛が原因で胸等他の場所にこの様な違和感を感じる可能性というのはあるのでしょうか?最近かなり神経質になってしまっているので不安です。 明日病院へ行く予定ですが今日も寝付きが悪そうなので宜しくお願いします。 分かり辛い文章を長々と申し訳ありません。

一年前、ストレスが重なり、軽い？うつ状態と診断されました。仕事はすぐに休養をとったあとに働くペースを落として再開し、様子を見ていましたが、１年経っても少ししか良くなっていません。 仕事は、働くペースを落としているとはいえ、頭の回転も落ちていたり疲れやすかったり緊張しやすかったりで、大変に感じます。そして、仕事で緊張や嫌なことが続くと、眠りも浅くなり悪循環に入ることもあります。 ただ、ぜんぜん眠れないということもなく、食欲もあります。 最近になりネットで情報を集めているのですが、ウツは、再発を繰り返せば繰り返すほど再発もしやすくなるだとか、長引けば長引くほど症状が固定して長引くだとか書いてあり、不安になっています。 そうだとしたら、仕事をスパッとやめて集中的に休みをとったほうが良いかなあなどと考えています。おそらくこのウツは二度目です。一度目は15〜20年ほど前で診断もされてないのですが、今思えばウツだったのだろうという感じです。ストレスによるものでした。 とにかく、こじらせないように短期決戦でなおすようにするのがベストでしょうか？今更ですが、作戦失敗したかな〜と後悔しています。 アドバイス頂けるとありがたいです。

こんばんは。妊娠26wの経産婦です。今回お腹の張りが強く頻繁なため、ウテメリンを定期で一日三回内服しています。 第一子妊娠中に切迫早産となった経験があり、今回また子宮頸管が短くならないかと不安でたまりません。 内服開始前は、疲れが強い夜に10分に1回間隔で、まずまず強い張りがありました。 そのため現在は、なるべく負担が減るような生活に努めつつ内服を始めて、横になった状態で1時間に2〜3回、1分以内に収まる張りを感じます。強さは少し軽くなりました。 頸管の長さは診てもらっていません。医師の判断で経膣エコーをしようと判断されるのは、どんな条件が揃った時ですか? 26wで今の張りの状態は、良くない兆候でしょうか?? 育児をしているので、ずっと横になる事は難しいのですが、お腹には座った姿勢でいる事も負担になってしまいますか? 診察中は、気後れと緊張があり、帰宅してから疑問や不安がつのります。 どうかご回答をお願いします!

75歳の女性ですが、ひと月の間に2回病院(婦人科、脳のMRI検査)を受診し、診察や検査の前の非常に緊張した状態で血圧測定をした時に、2回とも最高血圧が180台くらいの数値が出てしまい、それ以来その数値が頭から離れず、高血圧かどうかが気になって不安で仕方がありません。今までに高血圧と診断されたことはなく、それ以前に家庭用の手首式血圧計ではかっていたときには、最高血圧も120にいかないくらいでした。今回不安で病院に受診したところ、病院の血圧計で180台と高い数値が出てしまい、頓服としてデパス0.25グラムを緊急で処方されました。デパス服用後は130台に落ちつきました。180台以上の高い数値が出ていても、頓服でデパスを飲んだときには130くらいまで下がる等、抗不安薬を飲んで血圧が下がった場合は、高血圧とは診断されないのでしょうか？