体脂肪率に該当するQ&A

特に食生活は変えておらず、在宅勤務もコロナ禍になってからずっとなので、特に、半年前から増えたわけではありません。 身長160cm 体重74キロ　体脂肪率38％ 血圧は100前後とこれは体重増加があっても、痩せても変わりません。若い頃からずっと100前後です。

一点目 人間ドックで血糖値が113(四ヶ月前99)、hba1cが5.8(三ヶ月前5,4)と急に上昇しました。このサイトですぐに先生方に相談し、皆様から減量と食事の見直しを進められました(ただ今82キロ、体脂肪率36です)。真剣に運動や食事の見直し(糖質をかなり制限する)をしていく...

でも、おおきな目標を持つことで頑張れることもあるのだと、いまでも考えは変わっていません。 筋トレをうまい具合にやったとしても、体脂肪は落ちず、体脂肪率が上がる。食事も気をつけているのに・・・・・。本当にわかりません。 筋トレも面白くなるようにメニューを組めばいいとは言いま...

30代サラリーマン　172cm 60kg 体脂肪率18% 現在、憩室炎のため絶食中です。 （軽症と診断、内服薬と絶食による腸内安定で対応しており痛みも軽減中） 絶食期間は40時間ほどなのですが、入院の必要性確認のため血液検査したところ、前述のように憩室炎関連の数値は悪くなかった...

食事を改善して、きのこや海藻をとり、卵を減らして、と指導を受けましたが、内科の先生には、コレステロールと食事はあまり関連しない、薬で治療するしかない、と言われました。 現在の体重は55キロ前後、体脂肪率は34です。今月受けた健康診断でHDL61 LDL176で、脂質異常症と診断さ...

朝 起きてすぐ白湯 バナナ、ホットヨーグルト ロングブレス、脚&骨盤体操 レッグマジック、インナーマッスル筋トレ 昼 ご飯子ども茶碗に半善、キムチ鍋、白湯 ロングブレス、脚&骨盤体操 レッグマジック、インナーマッスル筋トレ 夜 野菜ジュース、剣先するめ、...

おやつがわりに水を飲む癖（1日2〜3リットル）があり、トイレも人より多く行くのでなお心配です。 私は20代後半の女で、BMI21、体脂肪率27でギリギリ標準体型だと思います。 糖質は1日200〜300gほど摂取しています。 食事は少し気を配ってますが睡眠が不規則です。

56歳女性。159センチ、45～46キロ。体脂肪率23～24％。若いころからずっと痩せています。 3年ほど前からLDLコレステロール値が上限(健康診断では119)を少し超えています。 3年前125くらいだったのが、毎年少しずつ上がって、最新値は11月の143です。

動いている分食べてしまっている事もありません。 筋肉が付いて体重が増えている？とも考えたのですが筋肉量も体脂肪率も変わらず、背景に何かしらの病気の可能性もあるのでしょうか？ ※年一回の人間ドックでは肝機能の数値だけが悪くA〜Ｅの5段階評価で言うとC評価で要経過観察といった感じで...

e-gfrの数値は計算式による推定数値で年齢や体重・筋肉量に左右されると聞いたことがありますが、私は15年以上ハードに筋トレしてきて多少筋肉質ではあります。（173センチ72キロ体脂肪率15%程度） これも先日たまたま血液検査を連続で別機関でやる機会があったのですが、片方がe...