うつ状態に該当するQ&A

タイトルの通り、SNSで病的な怒りが発生します。 以下、長文になります。 具体的な症状は、 SNSにおいて不快な投稿を見たときに、不快感、嫌悪感が非常に長く残り、そのままSNSを閉じて時間を置いてもずっと頭の中に残り反芻しつづけ、不快感が増幅します。 気になる状態がずっと続くようになり、我慢できなくなります。 さらに、自分から攻撃したり誰かに攻撃されたりして言わば"攻撃モード"のような状態になったら、 日常的に怒りで頭が満たされ、自分の意思とは関係なく常にその事ばかりを考えるようになり、興奮で睡眠が取れなくなり、とにかく攻撃して「解決」をしない限りは異常な怒りで居ても立ってもいられなくなります。 SNSにおいて常に他人からの通知なども気になるようになり、「攻撃→気になって何も手につかない状態」のループを繰り返します。 攻撃をし続けてしばらくすると頭痛もしてきます。翌日には胃痛が出る時もあります。 【試したこと】 運動や周囲の迷惑にならない場所で大きい声を出すなどして発散 →一時的に気分はスッキリしますが、すぐに思い出してまた反芻と怒りの増幅が始まるので無意味でした。 ログアウトor数時間、数日ほど時間を置く →数時間、数日後も怒りが消えず、逆に自分の意志とは関係なくずっと反芻してしまい怒りが増幅し、無意味でした。 短期の衝動的行動とは少し違うと感じています。 認知再構成法、認知的再評価 →精神科医の具体的指導を受けた訳ではありませんが、多少視点を変えても怒りの感情自体は消えず、無意味でした。 誰にも見えない所で投稿 →一度怒りが発火した時点で、誰にも見えない所で吐き出しても無意味に感じ、効果がありませんでした。 とにかく攻撃しないと気が済まない状態になっていると感じます。 そもそも一切使わない →なるべくそうしようと心掛けていますが、情報収集のために開くタイミングがあり、完全に一切使わないというのも不可能と感じています。 怒りを自己分析して文章化 →唯一効果があり、文章化して解決する時もありましたが、不快感、嫌悪感の程度により、自己分析して文章化しても実際に攻撃しないと収まらない場合もありました。 念の為、関係がありそうな他の背景も書いておきます。 18歳までは肉体的、精神的な虐待を両親から受けていました。うつ病の既往があります。18歳から現在は一人暮らしをしていますが未だにフラッシュバックなどはたまにあります。強迫症やPTSDのような症状も日常的にありますが、精神科医の診察を受けていないためいずれも正式な診断はありません。 うつ病に関しては幼い頃に一度精神科に行った時に中等度のうつと診断されました。 以上です。 長くて申し訳ありません。 検索しても有力な情報が見つからず、AIに聞いても的を射た回答が出力されず、事情があり実際に通院して精神科医に直接相談することもできません。 このサイトで「診断」はできないとのことですが、考えられる原因と対処法をご教授いただきたいです。本当に悩んでいます。よろしくお願いいたします。

私は性別不適合、摂食障害を10代の頃から患い、 ここ1.2年くらいでPTSD、解離性同一性障害を併発しました。 心療内科に通っていて、人格同士は仲良く協力的でうまく過ごしています。 様子見経過観察で、薬はセパゾンやリボトリール、セルトラリンを処方してもらっています。 鬱などはみられなかったですが、感情麻痺などは20代の頃から自覚しています。 最近、感情が薄れてドライになったと思えば、そのままほぼ無感情のような状態になり、 鏡を見ても自分が誰でもないような不思議な感覚になることがありました。 翌日以降徐々に回復しますが、そのようなことが最近3回ほどありました。 その時は雑談で笑いも出ないくらいですが、日常生活に特に支障は出ていません。 感情の周期的な変化ととらえていますが、普段は二人の人格で切り盛りしながら過ごしています。 いつもどちらの人格か意識できるのですが、無感情になった時だけ二人のどちらでもない感覚になり、 鏡を見ながら「この人は一体誰だろう?」という感覚になります。 いつもの二人のどちらでもない、新たな人格だと受け止めましたが、 手や体を見ても、見覚えはあるけどこの人は一体誰だ? 今の現実を認識はできるけど、感情がないので今の現実に至るまでのいろいろな判断が、まるで自分がしたものではないような、 記憶はあるけど「どうして私は今ここに住んでいて、私は一体誰なんだろう?」という感覚になります。 感情の薄らぎがそう思わせるのだろうと思いましたが、離人症のケースに似ています。 感情の周期で無感情になった時、自分でないような人格に切り替わっただけなのか、 人格だけでは説明がつかず、離人症ととらえるべきなのか? 薬も鎮めて落ち着くような薬なので、無感情でこれを飲んで意味があるのだろうか…と思ってしまいます。 総合的に言うと、去年の大変だった記憶や感情がかなり薄れ、楽になって回復してきていると思いましたが、 変な感じがするので、新たに何が起きるのか少し不安があります。 どのようなことが考えられますか?

13歳の女子です。 下痢が3ヶ月続き、総合病院で過敏性腸症候群と診断されました。 もらった薬が効かないため、次回の診察で医師に相談するためにご意見いただければと思います。 経緯と症状 現在不登校1年目の中2女子。 今年5月あたまから下痢が2週間ほど毎日続き、その後は便秘と下痢を数日ごとに繰り返しています。下痢になると数日続く事が多く、特に朝が多いですが、昼や夜など時間を問わずなる事も。食後が多いです。腹痛はあり、痛いのにでない時も。 さらに関係は不明ですが、7月から夕方異常に火照りがでるとの事。 現在不登校中でストレスは無いとは言えません。昨年5月からの不登校で、昨年7月頃は鬱が酷く起きられない事もありましたが、その時と比べれば現在は比較的動けてフリースクールに通えています。笑顔も増えています。今年6月からは時々別室登校する事もあります。 紹介された総合病院では、レントゲンと血液検査をしてもらいました。母親の私が過敏性腸症候群である事をお伝えし、娘もそうではないかとの事。内視鏡は、小児に出来る医師がいない事と必要性が高くない事からその検査はなし。 処方されたのはミヤBMとイリボーですが、効果がないようです。 私自身、３年ほど前に症状が強かった時は、イリボーでは効かず胆汁性下痢ではないかと医師に伝え、コレバインミニを処方して頂いた事があります。確かに飲むと下痢はしませんでしたが、短時間のパート勤めのためそこまでの必要性を感じず、続けて処方してもらいませんでした。半年ほど漢方を続け、その後完全にでは無いものの落ち着いていきました。 以外質問です。 娘にも試しにコレバインを処方して欲しいと思っています。もともと過敏性腸症候群の薬ではないと思うので、検査もしない状態で、年齢的にも処方は難しいでしょうか。 専門医に通院したいのですが時間的に難しく、かといって私の通院した病院は15歳以上が対象なので診てもらう事ができません。 不登校ですがいずれ受験したいという希望があり、高校を目指しています。体調が悪くフリースクールにも昼前にやっと行けているような状態ですので、高校にも相談するつもりですが、病気と付き合って行くにしろ思いつく限りの治療をしてあげられたらと思っています。

・パートナーは当初パニックになり、「タイミングが計画と違う」「出産は2029年頃を想定していた」という理由で中絶を希望。自分(相談者)は出産を希望し、双方の意見が平行線に。 ・避妊はしておらず、双方合意の上での行為だった。 ・8/2、パートナーが正式に中絶を要望。相談者は出産の意思を貫き、最終的にパートナーも受け入れる姿勢を見せ、指輪を渡し結婚(年内)と来年の妊娠計画にも同意した。 ・しかしその後も、パートナーは「腹落ちできる説明をしてほしい」と要求し続けている。相談者は一般論・法律・客観的な視点・個人的な感情など、あらゆる角度から繰り返し説明してきたが、パートナーは納得していない。 ・パートナーが出産(結婚・同棲より先に子供ができること)に激しい抵抗を示す背景には、本人の複雑な家庭環境がある。パートナー自身が「できちゃった結婚」で生まれ、父親が不在で育ち、父親の顔も知らずに育ったことへの強いトラウマがあり、「計画外の妊娠→不幸になる」という強い思い込みに繋がっている。 ・パートナーは「話し合っても変わらないなら終わり」「もう限界」といった発言を繰り返す一方、「子の未来や幸せのために、なぜその選択が正しいと言えるのか」と、腹落ちできる説明を求め続ける、という状態が続いている。 ・パートナーは「信頼できる人がこの世にいない」と述べ、一人で抱え込んでいる。精神的に不安定な発言(「鬱みたいな感覚」「ヤケクソ」など)も見られる。 ・相談者は妊娠中でつわりがあり、連勤中。心身ともに疲労が蓄積している。 ・第三者(カウンセリング等)を交えることを提案したが、パートナーは当初抵抗を示し、その後条件付きで検討する姿勢に変化した。 ・産婦人科医からは、中絶後に再度妊娠できる保証はないと説明を受けており、相談者自身はその選択肢を望んでいない。 ・結婚・出産自体は継続したいが、パートナーの覚悟が定まらない状態が続いている。 ・出産するなら説得材料を用意するように言われているので説得材料として色々私から伝えたが伝わらないので第三者を介しての話し合いが必要だと思っている。こうした状況での専門機関などありますか？トラウマを話すのがつらい、とのことで、全てを話さなくても大丈夫であること、出産賛同派の人や一般論を持ち出してくる人じゃない人を用意してほしいとのこと。 ・産婦人科では妊娠7週のように言われています。予定日は3/26です。

11/22〜25の4日間体の痛みがありました。 25日に病院を受診したところ、発熱はないため様子見ということになりロキソプロフェンとランソプラゾール、鼻水が出ていたためカルボシステインを処方してもらいました。 その後体の痛みも改善して12/9までは特になにもない状態が続きましたが、12/4お昼頃に突然太ももから腰にかけて筋肉痛のような激しい痛みが発生し、階段の上り下りも大変なほど痛く、翌日12/5の早朝5時ごろに38.3℃の高熱が出ました。 その日は夕方に病院に行きコロナとインフルエンザの検査をしましたがどちらも陰性でした。その時は鼻水も出ておらず、体の痛みと発熱のみだったため、カルボシステイン以外の前回と同じ薬を処方してもらいました。 熱は1日で下がり、元気とは言い切れませんが体調は回復しつつある期間が３日続きました。 ですが、昨日12/9の早朝から咳が発生するようになり緑色の痰が出るようになりました。 仕事中も咳は続き、徐々に声が掠れて出てこなくなり、体の痛みが出てきたため早退しました。 帰って夕食を取り終えたあたりで寒気がしたので一度布団に入りました。 おきると熱が38度まで上がっており、激しい体の痛みと寒気がありそのまま39,4℃まで熱が上がりました。 処方されている薬をずっと服用し続けており、熱が上がったあとも服用しましたが。22:30頃になっても熱は下がりませんでした。 その日はそのまま就寝して、朝になり熱は37.2℃まで下がっておりましたが、また10:00頃に38.3℃に上がりました。 その後は37.0℃に下がったり、38.1℃に上がったりを繰り返しています。 先程病院をもう一度受診しましたが、またコロナとインフルは陰性で結果が出ませんでした。 1番最初に処方された内容と同じものに加えて、痰に対してアジスロマイシンを処方してもらいました。 今の症状としては、頭痛、体の痛み、緑色の痰が絡まる咳、若干の喉の痛み、関係ないかもしれませんが、昨日あたりからよくおならが出ます。 いつものコロナやインフルや体調不良の時と少し違うのは、11/25より少し前辺りから若干お腹が緩かったりしている、腰がずっと痛いこと、何度やっても右脇で測ると38.3℃の時左脇で測ると37.2℃などで大きく体温に違いが出ていることです。 気になっているのは、平熱は元々高く子供のころから36.8℃あたりでしたが数年前から37.0℃も平熱としてよく出るようになったことです。 体調はPMSや鬱っぽかった事もあり元々1週間くらいしか体調が絶好調なことはないのと、動けないなどの状態では無いため多少体調が悪い日が続いても精神的な状態などだろうとよく分からずそのままにしています。 前述の通り、発熱に関してなんの病気かはっきりせず、長期間体調を崩しているため仕事などに支障が出ており困っています。何かほかの病気が考えられることなどはありますか？

昨年７月に第一子を出産し、先日適応障害と診断されました。 以下、経過です。質問内容は最後に記載しています。 産後1ヶ月は里帰りをしていたため少しメンタルがブレることはあるものの何とか乗り切っていましたが、里帰りを終えて自宅（里帰り先から新幹線で3時間）に帰ると平日はフルワンオペ（旦那は仕事で朝は早くて夜は遅い）の日々が多く、近くに家族や友人いないため、精神的に参る日が増えました。 日によって気持ちにムラがあり、平気な日もあれば一日中憂鬱だったり子供を寝かしつけた後に急に涙が出てきたりする日もあります。 追い詰められた時は消えてしまいたい、こんな母親を持った子供が可哀想、こんな私と結婚した旦那が可哀想と思うことも多いです。 また家事が手につかず、そんな自分にも自己嫌悪でどうして周りはうまくやってるのに私だけできないんだろう、とぐるぐる考えてしまいます。 旦那は家にいる時はとても協力的で家事もしなくていいと言ってくれているのにも関わらず、発する言葉を全て自分の中で勝手に嫌味を言われているように受け取ってしまってやつ当たりばかりします。 先日も旦那の発言に文句をつけてしまい、せっかく手作りした離乳食を床にすべて投げつけてしまい、自分が怖かったです。 このように糸がプツッと切れたときに歯止めが効かず、自分でも自分をコントロールできません。 またうまく入眠ができず、子供はしっかり寝てくれているのに自分が全く眠くならず、目を瞑ってもなかなか寝つけません。 流石にそんな自分が怖くなり、心療内科を受診し、適応障害と診断されたものです。 つらつらと書いてしまいましたが、常にこの状態ではなく、楽しく過ごせる時間ももちろんありますし土日など旦那がずっと家にいるときは比較的穏やかに過ごせています。 質問内容は以下のとおりです。 1.産後うつと適応障害の違いは何ですか？ 2.上記の経過は適応障害にあたるのでしょうか？ 3.睡眠薬と抗うつ剤を少量から処方されましたが、原因（育児）がある限り薬を飲み続けないと楽になれないのでしょうか。

先生方いつもありがとうございます。 ６０歳女性です。 ２日前に美容外科（安心できるところです）にて眉間のボトックスを打って頂きました。 打ったすぐには少し入った箇所に腫れがあったくらいでしたが、その夜みると左の眉山のところ（ボトックス打っていただいたところ）に針穴状のほんとに小さいのですがポツンと赤いほくろのような点ができておりました。今もできております。 一般的に極小のはりであっても打っているから血がでて次第に綺麗に治っていくと思いたいのですが、実は他院ですが額にボトックスを打っていただいたことも数回あり　打った直後は特に気になる感じもない針あなの赤い点ですが　消えずにずっとあるのです。 写真を送りたいと思ったのですが、光の加減かうまくとれませんでした。 普段はメイクをすれわからないのですが、赤い点（小さなほくろのような点） ボトックス後出るのは何故でしょうか？ 赤い点のほかにも小さい針あなの膨らみが少しのこって小さないぼのようになっているところが額にはあります。 １、　これはどうしてでるのでしょうか？なんという名前になりますか？ ２、２日前にボトックス打って今針穴状に赤く点になっているところ、少しでも後に残らず（ほくろのように残らせないために）今できることはありますか？ ３、　今　今回のだけでなく、今までのボトックス注射によってできた額に赤い点、小さな針穴の後がいぼのようにみえる所がありますが　これはどのようの治療ほうほうがありますか？ ４顔のことなので、もちろん赤点や小さないぼのように見えるのは気になりますが、レーザーなどで治療すると余計に目立ったり、悪くなることはないのか？ 気になります。治療方法詳しくお教えください。 ５、上記のような状態の場合　ボトックスはうたないほうがいいのでしょうか？ 年齢的にしわが気になるお年頃ですし、ボトックスうつと綺麗になるので打ちたい。 しかし、赤い点ができたりいぼのようになったりは嫌ですし。。。 困っています。どのように考えるべきか。。。 打ってもし今後赤い点が出たりいぼのようになっても、対処法があれば少し安心できますが。。。 ６、あまり周りには同様の症状が出るかたもなく、私だけ？なのか？とか。 落ち込んでおります。。。 どうか、よろしくお願い致します。 　

もともと左側首が悪く(上下、左右に動かすと首と鼻の奥、のどの奥が気持ち悪い息を吸うだけでも気持ち悪い、目を動かすのも気落ち悪い)と奥歯に歯医者では異常なしと診断されましたがかすかに痛みががありました。 左の歯を嚙合わせると気持ち悪くて首にむかって電気通が起こりました。そのあたりから口の中奥歯から喉ちんこあたりにも痛みが追加されました。 歯が痛かったので歯医者にいき異常がないとのことでしたが歯と歯の隙間がないからと言われ隙間を作るために削られました。削られた歯が染みるようになってしまいました。 別の歯医者２件にに相談しても？みたいな顔になり異常ないですよ。と判断されました。 ペインクリニックに首の調子が悪いためcｃ2神経根にブロック注射してもらったところ歯の染みるのがもなくなりました。 ｃ２神経根、c２.ｃ３.ｃ４椎間板のブロック注射で首をだいぶ楽になりました。 また奥歯の周りは痛いため歯医者から脳外科に紹介され三叉神経痛と判断されました。(画像診断確定) 問題はここからで 脳外科の先生はカルテに顔が気持ち悪い首が気持ち悪いと簡単に書いた私が悪いのですが肩こりだね、と言われ話を聞いてもらえませんでした。 ペインクリニックでの首のブロック注射野ことが言えず、並行で受診していました。 首のほうがだいぶよくなってきたのでブロック注射をやめたところ口のいたみ。気持ち悪さがすごく出てきてブロック注射で顔面の症状がだいぶ和らいでいたことが自覚しました。 いたみと気持ち悪さを我慢しているとドキドキしてしんどい状態が続いています。首を１センチ動かすだけでも鼻の奥と目のあたりが気持ち悪いです息をする動作でさえきもちわるい。顎を触るだけでも気持ち悪いです。 c２ブロックで歯の染みるのが消えたことなどを考えると神経が敏感になっいていると思われます。 脳外科の先生は私の首と顔の気持ち悪さを知らず最初から手術ありきの考え方です。 本当に三叉神経の痛みなのか疑問です。 首からのほうが影響あるのでは？と思ってしまします。 私的には舌咽神経痛か鬱もはいってりるのではと思ってしまいます。 先生方はどう判断されますでしょうか？

夫が鬱っぽいです。 お世話になります。 夫と1歳9ヶ月、1ヶ月の子供がおります。夫のことで相談させてください。 本人は自覚症状なしですがこの３日間、ほとんどご飯食べずお風呂入れず寝たきり。 月曜日の朝方に洗面所から嗚咽？えずく音が聞こえて、どうした？と聞くと体調が悪いと。 その日1歳9ヶ月長女が下痢をして保育園をお休みしないといけなくてさすがに体調不良の娘と1ヶ月の赤ちゃんを1人で見るのは厳しいと思い、私は子供2人連れて実家へ帰省しました。 夫にはゆっくり休んでもらおうと思ったのですが、帰宅後1日半連絡取れず心配になり私だけ自宅に様子を見に。 真っ暗の部屋で寝ていて、ご飯も食べずお風呂も入らず寝ていた様子でした。 会話や様子もいつもと異なり元気なし。とりあえず寝ると言うことだったので、食べられそうなものだけ冷蔵庫に入れて帰宅。翌日も同じく様子を見に行くが、前日と変わらず。 夫を見る限り体調が悪いというより精神的に参っているように見えました。 心配になり、 ・何かストレス感じることがあった？ ・育児、家事、仕事何か負担だった？ ・客観的に見て様子がおかしいからクリニック行った方が良いのでは？ など問いかけをしたところ、 『わからない。』 『何かを負担に感じていたつもりはない』と。 質問攻めしてしまったのがよくないが、 『そっとしておいとほしい』 と言われてしまいいったん話は終了。 本人は自覚症状はなしで、何かをストレスに感じていたつもりはない。だからいまこうなっている理由がわからないと。 私としては、 ・仕事の負担 ・育児の負担 ※わたしが切迫早産となり1ヶ月ほど仕事をしながら長女ワンオペで過ごしてもらっていました。その後4人生活が始まっています。 でキャパオーバーだったのかなと感じています。 実は2年半前に適応障害と診断されたことがあり、その時も自覚症状なしで私が気付いて病院に行ってもらった。その後1ヶ月休職し仕事も変わりすっかり元気になったのですが、この時早めの判断が良かったので、今回も早めに動いた方が良いと焦ってしまいクリニック行って欲しいけど、本人は『行く必要はない』という姿勢。 質問としましては、 とにかく夫に元気になって欲しくて動きたのですが、どうするのが正解でしょうか？ 症状的に精神的にまいってる感じですよね？ ほっといてほしいと言われたのでいまあまり動きすぎない方が良いのか、無理にでも病院つれていくべきか悩んでいます。 また嗚咽があった前日の晩に、長女も次女も寝る際にギャン泣きで夫が対応していたのですがお手上げ状態。わたしと手分けして対応していましたが、長女の対応をしていた夫に対して娘が『ママ！ママ！』と大号泣、『そんなこと言うならママのところ行きなさい！』とかなり突き放していました。その後長女に対してそっけなくなりました。今までこんなことは一度もなく、娘が大好きで娘もパパっ子でラブラブな2人だったので私もショックを受けています。精神的に参っている場合、この対応はそれも関係していますか？ とりあえずいまは夫が育児できる様子ではないので私たちは実家でお世話になっている状態で、夫は自宅で1人です。

高校生の娘の特性、性格や考え方について以下に書きました。インターネットでそれらについて調べると、やはり様々な名前が出てきました。 HSP、性格、過去のトラウマによるもの、神経質、うつ、社会不安障害、ASD等とありましたが、どれなのかわかりません。クリニックにかかるレベルなのか悩んでいます。上記の中でどの傾向が濃くあるのか、もちろん会ってみないと分からないところだとは思いますが、以下の娘の特徴から、先生方の所見や所感を教えて頂きたいです。参考にしたいので、長文ですみませんがよろしくお願いします。 娘の特徴 小学校低学年の時まで輪にぐいぐい入っていけるタイプだったが相手から意図的に避けられた経験があり、それからは自己主張が怖くなり、大人しい受け身に変わった。 遠慮しがちで友達をあまり作れない。親密な関係をつくることができない。中学ではいつも一緒の気が合う子が一人いたから大丈夫だったが、高校生になってからは仲の良い子がなかなか出来ず、友達関係が安定していない。孤独を感じている。 人として挨拶や思いやりが大切、という思いが強い。正義感が強い。自分は相手の言葉にはしっかり反応するようにしているのに相手は自分をスルーしてくることにモヤモヤしているが、人には強く言えないのでさらにモヤモヤしている。 本当は一人が落ち着くけれど、人の目が気になり、他人から一人でいると思われたくないため、なんとか輪に入ろうとしている。でも、同年代の女子のテンションの高さやしゃべりの展開の早さについていけないため、うなずくだけで存在は薄い。 対人関係の不安感が多く、毎日ストレスを抱えている。人との接触にとても疲れている。家族に時々確認行為をしてくる。ストレスから胃腸が悪くなったり、ニキビなど発生しやすい。光や音に過敏に反応し嫌がる。 一人が落ち着くのに、一方で学校で誰にも必要とされていないことに孤独を感じ、家では泣いてしまうことが月に1回はある。　 人の表情や言動を深く重く受け止め、嫌われているのではないかと苦しんでいる。ぐるぐると相手の言動の意図を考え込み苦しむ。 はじめは仲良くしてくれるが、数ヶ月で離れていくパターン。気付くと雑に扱われている。相手に対して何もしていないし、自己主張もしていない。ただ、あまり会話が続かない、口下手。まわりが笑っていてもそれの何が楽しいのかわからないためがんばって笑っていることがある。 学校から帰ると、毎日疲れている…一人でぼーっとして心を落ち着かせている様子。食欲はあり、糖分を取りたがり、疲れて寝るため不眠もない状態。いいことがあると心の復活が早いところもある。 高校は進学校で今のところ上位にいます。先生からのイメージは、まじめ。気にしすぎ。かといって意外とうっかりなところやおっちょこちょいなところがある。とのことでした。 長くなりましたが、よろしくお願いします。