ストレスに弱い体質だということは自覚しており、
数年前から頭痛や腹痛という軽いものから始まり、
最近は胃や心臓の辺りがぎゅーっと縮まるような感覚や
息がしにくい感じ(動悸と息切れとは少し違うような?)
のどが詰まったような感じや
疲れることは何もしていないのに全身だるくてどうしようもないこともあります。
この状態を解消したいため、症状が出るたびに診察、検査をしてもらうのですが
そのたびに病名が変わります。
最近は仕事へ行くのが億劫で朝ぎりぎりまで座り込んでいたり
身支度も必要最低限で化粧もおしゃれも興味がなくなりました。
8時間ぐらい寝ても、「ぐっすり寝た」という感じがありません
人と話すのが億劫。
一番気になるのが、食べるのだけが楽しみでしたが食べても美味しく感じないのです。
おなかはすくので大丈夫かなとは思うのですが
些細なことですぐ怒るようになりました。忘れようと思うのですが
そのイライラ感を引きずってしまいます。
最近、ますますひどくなってきてほぼ毎日イライラした状態で
仕事をしています。周りに迷惑をかけまいと努力して怒りを抑えよう
することで疲れてしまいます。
このイライラした状況から逃げ出したいために「心の病気」と
こじつけようとしているんじゃないかという一方、これ以上ひどくなって
怒りを抑えきれなくなったらどうしようという不安もあります。
この程度で「心の病気」を疑っても良いのでしょうか?
身体的症状も「心の病気」と関連しているのでしょうか?
(30代女性です)
