ウォーキング 手のむくみに該当するQ&A

熊の出没が増えて思う様にウォーキングが出来ない為踏み台昇降をしました。時間にして８分位です。手始めはこの位にしとこうとやめたら右脹脛だけ痛みがあり右だけ筋肉痛？と思いながら４日程過ぎました。 いつまでも痛いのでネット検索したら肉離れと言う言葉が目に入りました。...肉離れは経験が...

子宮体癌術後下肢リンパ浮腫でLVAを受け、術後５日目にアスファルトの道を歩行時に前向きに転倒しました。手に打撲痕はありますが、脚にはなく、LVAの傷は腫れや痛みなどなく前日から変化がない状況です。 この場合でもすぐに病院に連絡すべきでしょうか。

左足の膝皿も痛みは少しありました。 転んだ時の画像載せますが左右ともあざができ、手で押すと痛みありますが歩行できますし歩行時の痛みもないですし、腫れもないです。 転んでから3週間くらいは右足の膝皿を床やベッドにつくときは、痛みがありました。...同時に、膝皿の...

朝起きる時や昼寝して起きる時右側の踵が痛みます。手で押してみると踵の外側が痛むようです。腫れや熱感はなく、ひどい痛みではありません。立っている時や歩行中には痛みません。体重を減らすために食事内容を考慮したり運動もしています。体重を減らせば痛みはなくなるでしょうか？

昨日、今日はパンパンに浮腫むことは無いですが、ペットボトルの開け閉めや、重いものを持つと痛みがあります、 そして同じく歩行時に足の指にも痛みがあります。 指は赤くなったり熱がある感じはありません。 リウマチなのか、元々姿勢が悪く、巻き肩なのが影響しているのか、ただの運動不足によるも...

筋力低下を防ぎ浅めのスクワット及びランニングをしたとこと、片膝にむくみが生じ、弾性ストッキングを着用してますが、脱いた後膝にピリピリモヤモヤ感あり、膝の左右差で２ｃｍ、違和感を感じ歩行にも支障あり、立った状態で真正面でなく少し傾いている膝が変形している？シップを貼ると痛みは緩和しま...

娘はもともとチアをやっていて運動はしていますが、華奢で冷え性で、血流は悪いタイプだと思います。 今は、参加できるダンスをしたり、毎日ウォーキングなどをしてできるだけ身体を動かしています。