軽いパニック障害を持つ33歳の女です。
最近、よく目の前が暗くなる立ちくらみがします。立ち上がった際に多く発生しますが、同時に軽い動悸、胸がキュンと疼く感じがして不快です。今日の夕方も立ちくらみに加え、頭重感と頭がクラクラする感じ、意識が遠のく感じがし、怖くなりました。エチゾラムを頓服で飲み、クーラーをつけた部屋で2時間ほど眠ったら、意識がはっきりした感じがして、頭のクラクラ感も回復しました。去年の末に脳のMRI、心エコー、胸部CT、血液検査を受け、大きな異常はありませんでした。
質問ですが、
・この症状は何が原因だと推測できますか?
・また、こういった立ちくらみや頭のクラクラ感への対処法を教えてください。
よろしくお願いいたします。