15歳、高校1年の息子のことでご相談です。
赤ちゃんの時から本当によく眠る子です。
中学生になっても21時頃には就寝していました。
今年度から高校生になり、朝は5時頃起きて部活の朝練、授業、放課後の部活と頑張っているのですが、帰宅して夕飯を食べると20時〜20時半頃には寝てしまい起こしても起きません。
中学も高校もハードな部活をしているので、もちろん疲れて帰ってきているのはわかるのですが、たまにではなく毎日寝てしまうので他のことが何もできず親としては困っています。
1番は勉強が全くできません。中学の時も、塾に通う話が出ましたが夜は眠くなってしまい授業に集中できないと思いやめました。
結局、部活を引退した夏以降しか本格的に勉強できませんでした。
生まれた時からなので体質もあるとは思いますが、もう高校生。体力もついてきたのにこの状態では大人になってもこのままなのかと心配です。
昼間は学校で寝てしまうことはなく、朝は強くどんなに早くても自分で起きています。
休みの日は出かけていれば大丈夫ですが家にいれば必ず昼寝します。
休みでも夜更かしすることもできず早く寝ます。
また、重症ではありませんがアレルギーやアトピー体質で鼻が1年中つまっているので、熟睡できていないのかも？とも思います。
このくらいであれば単なる体質なのでしょうか…
