亜鉛摂りすぎ妊娠に該当するQ&A

度々質問させて頂いております。 現在、妊娠初期初期で8週に入った所です。 妊活中からずっと葉酸と亜鉛のサプリを一緒に飲むと効果が出るとインターネットで見ていたので飲んでいました。 数日前にインターネットで亜鉛の摂りすぎは、胎児に影響すると見て不安に思い相談させて頂きました。 亜鉛は14ミリグラムで過剰摂取になるのでしょうか。14ミリグラム+食事からも摂取出来、簡単に計算すると20ミリグラム越えてしまいます。 過剰摂取すると吐き気や下痢になるそうでそのせいか時々下痢っぽい便をしていました。妊娠初期の症状でも下痢になるそうでどちらかわかりません。 不安で不安で… よろしくお願いいたします。

お世話になっております。 妊娠中のサプリメントについて教えてください。 私は今妊娠6週目なのですが、妊娠前から血液検査で栄養が不足気味とお医者さんに言われ、サプリメントを飲んできました。 今飲んでいるのは、マルチビタミン、リセル、グルコン酸亜鉛、葉酸(ネイチャーメイド)です。 製造会社へ問い合わせした所、妊娠中も大丈夫と言われましたが、奇形等が心配です。 妊娠中にサプリメントを飲むと奇形の危険はありますか?また、とりすぎに気をつけた方が良いサプリメントがあれば教えて頂けますか。 宜しくお願いします。

妊娠7週目です。4週目から胃のムカムカが始まり徐々にひどくなってきて昨日は頭痛で吐きました。常に胃のムカムカがあるのでフルーツやゼリーで過ごしていますがこれは糖分の取り過ぎでしょうか!?あまり糖分をとりすぎるとアトピーやアレルギー体質の子供になると聞きますが。朝は冷たいご飯に納豆やのりなど、昼はフルーツ、間間にフルーツ、ゼリーで夕飯は普通の食事の半分位は食べています。鉄と亜鉛と葉酸サプリとつわり止め１日３回飲んでいます。

現在妊娠１３週目です。 クリニックから転院して、大学病院の顕微授精で授かりました。 私はもともとビタミンD、亜鉛が低い状態です（ビタミンD：8mg亜鉛：70㎍） 検査は転院前のクリニックで測ってもらいました。 当時病院からはノベルジン25mgと葉酸サプリを処方されていました。 クリニックでは胚盤胞を２個もどした結果、異所性妊娠（卵管切除のため手術）、流産になり、その後転院しました。 手術後ということもあり、転院まで数か月不妊治療をお休みして、その間は亜鉛とビタミンDのサプリ、葉酸サプリを飲んでいました。 転院先では当時飲んでいたサプリを伝え、特に言及されることもなく不妊治療を開始しました。 妊娠が分かってからは、葉酸サプリ以外は飲んでいいか分からなかったため、葉酸サプリのみ飲んでいました。主治医にその旨を伝えるとそれで良いといわれました。 しかし亜鉛やビタミンDが低い状態では胎児の成長が妨げられたり、神経発達に支障をきたすという記事をよく見かけます。 主治医にやはり栄養素の不足が気になると伝えましたが、過剰にならないようにすることが大事と言われました。最近は亜鉛やビタミンDが多い食品や、わずかにそれらの栄養素が添加されている牛乳やチーズなどをたまに食べている状態で、サプリ自体は葉酸サプリのみです。葉酸サプリでも様々な栄養素が入っていますが、それでも心配です。 もともとビタミンDは一桁ですし、別の機会に検査することがあったのですが、亜鉛はサプリをとってる状態でも欠乏していました。 今度の妊婦健診で自分の栄養状態を調べられないかどうか聞いてみようかと考えているのですが、私が考えすぎなのでしょうか？ もともと抱えている強迫性障害もあり、自分のこの状態が正常なのかどうかも分かりません。どなたかのご意見伺えればと思い投稿させていただきました。

妊娠を希望してます。 食生活は気をつけていて、なるべく添加物を避け野菜や肉魚バランス良く食べたり、お菓子よりはアーモンドや果物などにしてます。 それに葉酸のビタミンや鉄など入ったサプリを飲んでます。 さらにプラスで亜鉛や葉酸の入ったヨーグルトやジュースも飲む時がありますが、取り過ぎでしょうか？ 体に良かれと思ってのことですが、逆に負担になると聞いて、確かに普段は安定してる排卵が遅れていてアレ？と思いました。 自分で調べたところ、1日の上限は超えてないと思いますが1日の必要な量と上限はかなり違うようで少し不安になってます。 教えてください。

妊娠5週なのですが、もともと便秘症なので悪化して困っています。 市販のスラーリアを飲んでも良いといわれましたが、できれば薬なしで解消したいです。 妊娠前は、毎日、沖縄の雪塩を小さじ半分、白湯に溶かして飲み解消していたのですが、妊娠後は塩分の取りすぎになってしまうでしょうか? 下記が100グラム中の成分です。 エネルギー 0、たんぱく質 0、脂質 0、炭水化物 0、ナトリウム 30.3g、マグネシウム 2810mg、カリウム 859mg、カルシウム 625mg、鉄 1.61mg、マンガン 2.73ppm、亜鉛 1.85ppm、総クロム 1.1ppm、銅 0.15ppm、その他含まれるミネラル類塩素、コバルト、ニッケル、臭素、ストロンチウム、フッ素、イオウ、ホウ素、リチウム、セレン 検出限界以下、ヨウ素 検出限界以下、リン 検出限界以下

日頃から健康の為にマルチビタミンサプリを飲んでいますが、 妊娠が判明し、ビタミンAの摂りすぎにならないかが気になり、 記載されてる量はビタミンA 1,492μgでした。 ただビタミンAでも成分がレチノールではなくβカロテンであれば問題ないとネットで見かけたのですが、 ライフパックナノプラスの原材料の記載は下記のようになっていました。 精製魚油（チリ製造）、亜鉛含有酵母、クロム含有酵母、セレン含有酵母、α-リポ酸、ブドウ種子エキス、マンガン含有酵母、モリブデン含有酵母、銅含有酵母、パーム油、ヨウ素含有酵母、ヘマトコッカス藻抽出物、コエンザイムQ10、貝殻未焼成カルシウム、ビタミンC、サンゴ未焼成カルシウム、酸化マグネシウム、ビタミンE、ステアリン酸カルシウム、クエン酸カルシウム、ヘスペリジン、アスコルビン酸カルシウム、パントテン酸カルシウム、トマト色素、ナイアシンアミド、パプリカ色素、ビタミンB6、ピロリン酸第二鉄、ビタミンB1、ビタミンB2、β-カロテン、マリーゴールド色素、ビタミンA、葉酸、香辛料抽出物、ビタミンB12、ビタミンD 一応成分にβカロテンと記載があり、 このサプリのビタミンAの成分はβカロテンなのかなと推測したのですが、 このサプリは妊娠中は避けておいた方が良いでしょうか？ このサプリは栄養素的に葉酸なども含めいろんな物が充分に含まれているので、問題なければ飲み続けたいなと思っています。