人生疲れたに該当するQ&A

人生何回目かのインフルになりました。元々高熱の時は食事を全く受け付けないのですが、熱が下がっても 食欲が全く戻りません。 薬は食事に関係無く飲んでいます。胃腸は丈夫な方です。 熱も下がり少しづつ動き出し休み休み家事をしているのですが病後の体調が今迄と違い驚いています。 ちょっと動くとすぐ疲れてしまい横にならずにはいられない程です。 ほとんど食事を取らずに動いているからなのか、62歳という年齢のせいなのか。 明後日からフルタイムの仕事も再開予定です。 今のままでは仕事も立ち仕事なので診断書を提出して休職も考えています。 只、単純に食べないから力が出ないだけなのでしょうか？ よろしくお願い致します。

レーシックをしたのですが、その結果、夜間などレーシック照射経よりも瞳孔が散大するときに不正乱視やスターバーストが発生してしまい、ものすごくクオリティオブライフが下がってしまいました。この苦しみは、なった人にしかわからず、その苦悩は家族に話したところで理解されるわけがないので1人で抱え込んでしまっております。うつ状態がひどくなり、毎日ミルタザピン15mgが30mgにふえてしまいました。 覆水盆に返らず、人生において取り返しのつかない失敗をしたのですが、こういうときはどう考えれば前向きになれますか？。1年以上考えましたが、全然前向きになれず、考えることに疲れてしまいました。 どうすれば良かったのか、もう、自分も世の中も信じられません。 どうすれば希望を持てますか？。 絶望感のある患者をケアしてくださっている先生方の専門的な意見が聞きたいです。 服用薬を増やす意外の認知行動療法的なアドバイスが欲しいです。

お世話になります。68歳女性です。 70歳近くになってはずかしいのですが、今の私の精神的なことで相談したいと思います。 何かをしているとき、どうしようと焦ってしまったり、パニックとまではいかないのですが、それが人と接している場であればはずかしいと思い、よけいに焦ります。 地域でいろんな場に出ることがよくあり、まわりの人がそんな私をどう見ているのか気になり、そればかりが頭からはなれません。人と接するのはいやではないのですが疲れてしまい、家に帰ってもしんどくなります。反省ばかりです。 何事もテキパキこなせる人がうらやましいです。 自分のことはよくわかっているつもりですし、不安感がありネガティブで自信がなく小心者です。自意識過剰だと言われればそうかもしれません。 また話題も豊富でなく、相手によっては自分からあれこれ上手く話せず、私といても楽しくないのではと思ったりします。 いろんなことが頭の中をめぐり、どっと疲れしんどくなります。 今のこのような私は精神的に病んでいるのでしょうか？どうしたら自分をかえることができるのでしょう？ これから残りの人生よりよく生きたい暮らしたいと思います。 精神的に楽な自分になりたいです。

お世話になります。 3月にも相談させていただきましたが、その後も心のしんどさが続いております。 地域で人と接する場に参加することが多々あり、話題も豊富でなく会話も上手でなくて、また急なことがあると焦ります。 帰って来ると疲れてしんどくなります。 自分を振り返っては反省して自己嫌悪におちいります そんな状態が続きネガティブになり家にいてもやる気がでません。 今の環境を変えたいのですが、引っ越しもできずどうしようもなくて、先のことを考えるとどうしていいか悩みます。残りの人生をより良く楽しく生きたいと思います。 今の私の状態はうつになっているのでしょうか？ うつの症状にはどんなものがありますか？ しんどい状態が続いているので、勇気を出して心療内科受診を考えているところです。

昨日の夜、唾を飲み込むと痛いほどの喉の痛みがあり、熱っぽかったので風邪薬を飲んで寝ました。 今朝起きて、喉の痛みは治ったのですが、喉が腫れているような感じで、息がいつもより少ししにくい感じがしています。 今朝、昨日の夜一緒に寝ていた娘から「ママのイビキがすごかった。」と言われました。 人生でイビキをかいていると初めて言われました。 昨日は息子の幼稚園の遠足があり、とても疲れていたのと、風邪の症状で喉が痛かったので、重なってイビキをかいたのかな？と思うのですが、睡眠時無呼吸症候群も軽症の診断が出ているので心配です。 去年の11月に睡眠時無呼吸症候群の軽症の診断を受け、心臓の検査も念のためした方がいいと言われ、心臓のエコー検査と心電図をしましたが、特に異常はありませんでした。 今朝の血圧も上が117、下は77でしたが、 寝ている間に呼吸が止まって死んでしまったりしないか心配です。 この短期間に心臓が病気になってしまっていたりしませんか？ また、睡眠時無呼吸症候群の1番の改善方法はダイエットで体重を減量する事でしょうか。 よろしくお願いします。

5月の連休明けに孫が鼻水を垂らしていたのですが，私も咳が出始め，体が多少だるく感じていました。多分孫の風邪が移ったのだと考え，すぐに良くなるだろうと思っていました。しかし，5月20には咳が止まらないので近所の内科で診てもらいました。咳止めなどの薬を３種類処方していただき，指定通りに服用しました。ですが，一向に咳が止まらず喉の奥が痛く唾液を飲み込む際にも痛みを感じるようになりました。 そこで，本日改めて呼吸器内科で診察していただきましたところ，いろいろ検査した結果中程度の喘息との診断結果でした。 発作の際（咳き込んだ際）の吸入器による薬，夜寝る前に吸入する薬と飲み薬を処方していただきました。使い方がよく分からず試行錯誤をしながら服用しています。 以下，質問させていただきます。 70代前半の女性ですが，人生初めて喘息を発症することがあるのでしょうか。 こういう場合，喘息は治るのでしょうか。 今は，咳で食欲も落ちていますし，体力も落ちて，疲れやすくなっているため，人と会うのも面倒になっています。 今後，元のように健康に社会生活が送れるようになるでしょうか。 教えていただけると幸いです。よろしくお願いいたします。

67歳の母のことです。 3ヶ月前に夫である私の父が突然死にて急逝しました。悲嘆に暮れた毎日を過ごしており、あまりにも日常生活が送れないことからカウンセリングなどを求め精神科に頼りました。 精神科では死別反応は正常な反応のため、悲しみとしっかり向き合いたい回復を待つようにと言われました。睡眠薬だけ処方されました。 父の死後毎日母の様子を見に実家に通っていますが、テレビはついていても見ることはなく、ウトウトしたりぼんやりと虚空を見つめたりして一日過ごしています。 突然死で配偶者を亡くす悲しみがどれほどのものか想像すらつきませんし、父にベッタリだった母が今後の人生を悲観するのは無理ないと思います。 食欲もなく、散歩やストレッチだけでもして下さいと言われたのにそれもできないようです。外に出たくない、友人からの連絡にも返さず、持病の病院に連れて行ったり、ちょっとした買い物を頼まれた時も早く帰りたいとばかり言い、傾聴しても、こちらがどんな言葉をかけても、あまり効果はないようでこちらも疲れてしまいました。母は一日中横になって過ごしています。 同居する姉と孫との関係もあまり良く無く、その話は私は散々聞いていますが、精神科ではその話はなぜかしていません。 このまま母は鬱になったり、呆けてしまうのではないかと心配しています。 精神科の先生にはうまく状態は伝わっているのでしょうか。カウンセラーさんとはうまくお話し出来ず辞めたいと言っています。 どうしていったらいいかわかりません。

10代女子です。付き合って1年近くになる彼氏がいます。その彼氏が初彼氏で、そのため、今まで性交渉をするような機会はありませんでした。今の彼氏と付き合った当初に、「まだそういう経験が無くて、怖い。周りにもあまり居ないため、今すぐには難しい。」と伝えたたため、彼は3ヶ月ほど行為を待っていてくれました。その後、お泊まりをするなどしてそのような機会があったとき、ハグやキスなどのスキンシップは、嫌だと感じたことはありません。ただ、そのあとにある行為に対して、恐怖や嫌悪感を持ってしまい、その日がプレッシャーになる日々が続いています。最近、そのような行為をしていたことが理由で、帰るのが遅くなったり、体力的に疲れたりして、余計にそのような行為をする意味が分からなくなってしまいました。今まで行為をした際も、下があまり濡れなかったり、指1本さえ入らなかったりするほどです。彼も、やはりそれに関して疑問に思っているようでした。それが余計に辛かったです。また、私自身が、自分の体に自信が無いという理由もあるように感じます。調べてみたら、“ノンセクシャル”といった状態が当てはまるのではないかと考えました。 彼は、私より年上です。ですので、彼の方が家庭を築くまでのリミットが近いのに、こんな状況の私に付き合わせてしまうのは、人生の邪魔をしてしまっているような気がします。彼には、幸せになって欲しいのです。しかし、急にこのような理解し難い理由で、彼に別れを告げるのは、無責任であると思います。叶うのなら、彼氏とずっと一緒にいたいです。それなのに、やっぱり今だに、行為が怖いです。しかし、そんなことをずっとは言っていられないと、向き合うようになりました。治したいです。“ノンセクシャル”は治せるのでしょうか。どうしたら、行為に躊躇いが無くなり、彼を本心から受け入れられるようになるでしょうか。