太るにはどうしたらいいかに該当するQ&A

１５４センチ体重６５キロです。太りすぎてるせいか動悸息切れが止まらず特に食後２時間から３時間ひどい動悸息切れが起きます。ネットを見ると自律神経失調症と書いてありました。太りすぎも原因なのでしょうか？自律神経失調症は１０年くらい前からあります。どうしたら食後の動悸息切れがなくなるのでしょうか？しんどくて息ができません。血圧は普通です。血液検査は特に問題なところはありません。動悸息切れがなくなるにはどうしたら良いかアドバイスをください。よろしくお願いします。

現在私体重90kg前半、身長165cm程です 一般的には太っている部類に入ると思いますが 個人的にもう少し太りたい(あと15kgくらい)と思っています。 もちろん太ることは健康的な被害(糖尿病など)あらゆるリスクが有ることであるとは思いますのであまりお勧めはされないですが、今回は一旦それらを差し置いて相談させていただきたく思います。 これまで太るために毎日たくさんのカロリー摂取と、筋トレ等で増量をしてまいりました。何とか現在の体重になれたのですが、さらに太りたい願望があります。このやり方を続けると健康的被害が不安なのとどうしても固太りな感じになってしまいます。(内臓脂肪と筋肉) 皮下脂肪を増やして全体的に丸みのある体型になりたいです。 ネットの情報などを見ても皮下脂肪のみをつける方法などなく、どのように太るかは体質によるという結論が多く感じます。 今回は2点相談でございます。 1.食事や生活習慣、サプリ等で健康的に太れる方法はありますでしょうか。摂取カロリーを増やすことはもちろん必要だと思いますが、何かしらの成分を摂ればもう少し栄養吸収が良くなるなどありましたら知りたいです。 2.自由診療を含む医療行為で太る方法はあるのでしょうか。例えばホルモン注射や医薬品の処方など太ることができる方法はあるのでしょうか。

42歳出産歴なしです 卵巣子宮内膜症(チョコレート)の為にジエノゲストをはじめることになりました。 左卵巣が2センチで、両側卵巣に出血があるそうです。生理痛は年々軽くなっており、最近はほとんどありません。今までPMSもほとんどありませんでした。 ジエノゲストを今回の生理2日目から服用し、今日で5日目です。まだ副作用がでるには早いと思いますが、色々と心配なので教えてください。 1. 不正出血は8割の人に起こるそうですが、毎月生理開始から数えて17日目から、次の生理開始まで茶色いおりものがダラダラと出ていましたが、不正出血はそのような感じでしょうか？それともしっかりナプキンが必要なほど出るのでしょうか？また、その出血はちゃんと止まりますか？今まで貧血になったことはありませんが、そんなに血がでたら貧血にならないか心配です。個人差はあると思いますが一般的にはどうでしょうか？ 2. SNSを見てると太るとか、薄毛になるとかあるのですが、私なりに調べ「太る」というのは基礎代謝が落ちるので今までと同じ食べ方してたら太るよ。と解釈したのですがどうでしょうか？むくみは水分取らないわけにいかないので、どうしたらいいですか？ あと薄毛もずっと抜け続けるのでしょうか？マッサージしても意味ありませんか？ 3. こちらもSNSを見てると服用数週間で鬱症状がでた人、服用5年目で鬱症状が出た人、様々で鬱は割と多いように感じました。私は人より不安が強いと自覚していますが、すぐに忘れるし鬱になったことはありません。鬱の頻度はどうなのでしょうか？ 4. こちらの薬はホルモンを抑えるので更年期症状が自然にくるよりも早く来るということですか？この薬ででる副作用は、自然に更年期を迎えたとしても出ているであろう症状なのでしょうか？ 5. 不正出血が例えばダラダラ止まらなくても、飲み続けてもいいのでしょうか？ 6. 飲み始め割と早期に出るようなアナフィラキシーや、頭痛や吐き気といった副作用は現在5日目で何も症状ないのでこのまま症状は出ないと思って安心してもいいのでしょうか？ バセドウ病歴13年で現在はメルカゾール週一回1錠飲んでいます。メルカゾールを飲み始めてから6キロ太り、現在頑張って戻りましたがまた太るのかと心配です。ですがメルカゾールを飲んだ時は何も知識なく服用前と変わらず暴飲暴食してたので太るのは納得なのですが、ジエノゲストでもきちんと食事管理、運動すれば大丈夫なのか、太る、鬱、薄毛、大量出血この4つがとても心配です。

統合失調症2級です20代のうちはリスペリドンというお薬で太っていたのですが、30代になって４年間ほど就職し始めてガリガリに痩せてしまいました。痩せて以来、皮膚の温度調節が上手くいかなくなり冬や冷房で寒い時は不安になり夏や暖房の時は不快感が強く出て秋や春もぼんやりと時間を過ごしているうちに不安になります。どうすればもう少し顔が太らないように肉付きが良くなるでしょうか。

現在、妊娠中期の23週です。 経過は順調で安定しています。 ただ、体重がどんどん増え＋7キロになってしまいました。 まだ先生から指摘はありませんが、キープしたく、ウォーキングなどの軽い運動もしたいと思っています。 ただ、16週あたりから右膝が痛くなり、かばいながら毎日冷やしながら生活や軽い運動をしていましたが、今は家事をするのもやっと、寝る時に足を伸ばしていても痛いです。 根本の原因は左足のモートン病だと思います。左足のつま先が時々しびれがあり、時々痛み止めを飲んでいました。痛みがない時がほとんどですが、無意識に庇って歩くため、右膝に負担がきやすいのだと思います。 妊娠前もウォーキング2時間などすると右膝が痛くなっていましたが、2,3日で治っていたので気にしていませんでした。過去一番太っているので膝が耐えられないのかと思います。 まず体重を減らしたいのですが、動くと痛いのでどんどん太ります。食事は1日シリアルとパン1つに減らしていますがどんどん太ります。栄養も胎児にも良くないけれど、そうするしかない状況です。 どうしたらいいでしょうか？ 何から手をつけていいか分からないです。

生理痛がひどいです。 排卵時は鬱がひどくなります。 ディナゲストは生理を止めるのでこれらの方法を改善してくれるかもしれません。 ただ、私は薬により太りやすいらしく、食べているわけではないのに躁鬱の大量投与の薬で20キロ太り、昔は重いアレルギーで営業で2万歩以上歩いてるのに10キロ太りました。 今ほとんど薬を飲まなくなりダイエットもして、痩せてきました。 ディナゲストは太ると書いてあります。プレドニンでも躁鬱の薬でも合計30キロ以上太るのにもうすでにわかっているディナゲストを飲むのは嫌です。せっかくのダイエットが台無しです。 今全てやってます。 入浴 ストレッチ 1万歩歩く 生理が改善する栄養摂取 毎日やってるのに毎回生理がくるたびきついです。 薬を飲まずになんとか改善するにはどうしたら良いでしょうか。 加味逍遙散と葛根湯は効いています。ただ、生理になると激痛でそれらも少し効く程度です。 レバーやバナナやナッツなど他たくさん調べて生理に食べると良いものも多数食べています。 他、きついですが、 やはり沢山歩いた方が効果的でしょうか。 生理中は歩くのもきついです。 太ると見た目だけでなく他の病気にもなったり生活がしづらく非常に不便です。肥満は本当に避けたいです。 排卵時の鬱、ていったいなんでしょう。鉄不足ですかね。プルーン、レバーなども食べているのですが、、。 頑張っていても薬を飲んで肥満となると肝機能障害になったり歩きにくかったりします。 薬を飲まずに他に解決する方法はありませんか 1栄養療法 2運動療法 はかなり頑張っています。 漢方薬も毎日飲んで昔よりはマシです。ただ、きついのは変わりありません。更年期障害、冷え性、アレルギーは加味逍遙散、葛根湯、運動、栄養療法で克服できました。

生後15日の新生児ですが、授乳頻度について相談です。 退院時3060g→2週間検診で3430gで太り気味です。 授乳やミルクは大体3時間おきに、と産院から指導がありました。母乳はいくらやってもいいとのことでした。 退院時は母乳10mlとミルク50ml飲ませてました 今現在は母乳は片乳5分ー5分のワンクールで40mlほどでます。 2週間検診で産院から20mlミルクで残りは母乳でとアドバイスがありました。 ただ母乳のあと残りをミルクでフォローしたいのですが、必ず寝落ちします。そのまま寝かせたら1時間後に起きてほしがるので、1時間毎、母乳をやってますが、いいでしょうか？（40ml 母乳がでてないのでは？とも思ってます） またその場合、3時間毎の授乳やミルクのタイミングは、どう判断したらいいのか悩んでます ミルクのみの時間をはさんで、それを基準にしてまた3時間後にミルクをあげたらいいでしょうか？ 母乳はほしがったら1時間毎あげたらいいでしょうか？太ってるので出来るだけ抱っこなどであやしたほうがいいでしょうか 太った原因はおそらく退院時〜2週間検診の間に母乳が思った以上にでてたのにミルクも50mlほど与えてたからだと思います 宜しくお願いします

５３歳です。摂取カロリーが１２００キロカロリーで毎日頑張っています。でもだんだん太ってきました。運動は暑い毎日なのでする時としない時があります。入院してる人でも１２００キロカロリーは消費していると聞きました。私は痩せないと言う事は消費カロリー１２００キロカロリーもないと言う事ですか？そんな人はいるんでしょうか？痩せなくて悩んでいます。これ以上食べる量を減らすときついです。どうしたら良いですか？

脂肪肝が3年ほど前からあります。 2週間くらい前にエコーをした際に若干鈍気味だけど鋭との間くらいといわれました。 これはどう思えばいいですか？ 直近でうけた採血は特に異常は指摘されておりません。肝臓の数値は普通だった気がします。 1脂肪肝で鈍になることはあるのでしょうか？ 2.これは体重を落とせば治りますか？ しばらく全く運動せずたくさん食べてたので割とふとりました。 とても心配なので教えていただきたいです。

24歳女です。 身長163cm体重は108kgで、太っていると具合も良くないし健康診断は毎年引っかかるし、健康のために痩せたいと思っているのに食べたくて仕方ありません。 お金もどんどん減るしもうやだ…と自己嫌悪しながらもコンビニやデリバリーで高カロリーなものをたくさん買ってしまう手がどうしても止められず、気持ち悪くなっても食べ続けてしまいます。 このままだと早死すると思っても、止められなくて食べながら死ぬのが怖くて泣いてます。 生理もずっと来なくて婦人科に行ったら多嚢胞性卵巣症候群と診断され、ダイエットしましょうと言われて、このままじゃだめだと思ってもお腹いっぱいで美味しくなくてもとにかく胃に詰め込んで、その後具合悪くなって、自己嫌悪にもなっての繰り返しでどうしたらいいか分かりません。 これは何かの病気なのでしょうか？嘔吐したら癖になってしまうと思って吐きたくても我慢してきたらどんどん体重も増えて、苦しいです。 嘔吐しなければ摂食障害では無いのでしょうか？ 昔から太っていて、20歳の時から30キロ以上増えてしまっています。 とにかく助けて欲しいです。