妊娠中 魚 毎日に該当するQ&A

妊娠16週4日の妊婦です。特に摂取量を気にせず、オメガ３脂肪酸の摂取にアマニ油を妊娠14週目から今日まで大さじ１ほどを毎日飲んでました。今日、アマニ油は妊婦によくないと知り、また大さじ１（15ml）に入っている各々の脂肪酸の量がものすごく多く、１日の摂取量をかなりオーバーしているこ...

ある週の食事内容が 火曜日　フカヒレスープ３口ほど 水曜日　マグロの揚げたもの 　　　　（お刺身サイズのものを二切れ分ほど） 　　　　一口サイズのさんま三切れ 木曜日　一口サイズのさんま三切れ 金曜日　ツナとちりめんじゃこのパスタ 土曜日　ししゃもの唐揚げ5匹ほど その他小魚アーモンド、ちりめんじ...

ようなキツイものです。 1日に何度も出て、毎日そんな感じです。 気付けば産後2,3ヶ月ほど続いています。産前は有りませんでした。 産前と比べ少し便が硬く排便しずらいですが、毎日しています。 何度か下痢っぽい時も(産後から今までに)ありました。...少し...

歯磨き後、寝かしつけの時に本人から飲みたい。との申告でまぁ牛乳だし。と思い、フォローアップミルク後ほぼ毎日飲ませていました。 今回虫歯で指摘され、先生から寝る直前はリスクがある事を教えていただきました。 ...自分でもネットで見たところ牛乳の脂肪もそれなりにあり肥満のリスク...

先日、かかりつけの病院の栄養士さんから栄養指導を受け、毎日必ずお肉、お魚、卵を食べてください、と言われました。 それ以降、バランス良い食生活を心がけているのですが、魚について質問です。 魚は本当に毎日食べて...

ずっとお肉より魚メインで食べていました。 たまにDHAのサプリも摂取しておりました。 青魚でも出産4.5回も食べたら水銀摂取し過ぎでしょうか？？ずっと結構の量を食べてました、、、 大型の魚ではないから大丈夫と思って食べておりましたが青魚を食べすぎても悪影響で...