寝ながらスマホ腕の痛みに該当するQ&A

左腕なんですが、最初は肘の周りに痛みがありました。肘の後ろから肘にかけ、捻ると痛みが出ました。日常生活ではそこまで気にはならなかったのですが、今度は前腕(外側)から手首(背面)、手の甲、人差し指と中指にかけて痺れのような痛みが出るようになりました。ジンジンする感じです。頭を洗う時、左手でスマホを持つ時、腕を外に捻る様な動きで痛みます。特に、仰向けで寝てる時、スマホを左手で持っていてしびれのような痛みが出始めると、だるくなって片手でスマホを支えられなくなってしまいます。 最初はテニス肘かなと思ったんですが、物持っても肘は痛くなかったので、違うかもと思いました。なぜかというと右肘が今テニス肘になりかけていて、右とは違う症状がでていたからです。 以前回外筋症候群？と言われたこともありますが、特になにもしなかったのでよく分かりません。 仕事が建設業で繁忙期ということもあり、なかなか病院に行けなくて、湿布を貼ったりしていますが、他になにか対処法などあれば教えて頂きたいです。 よろしくお願い致します。

1週間前の朝、首の痛みで起きました。 最初は起き上がることもできなかったり服を着替えたり髪の毛を結ぶことも困難でした。 腕を上げることができませんでしたが2時間後ぐらいには腕が動くようになりましたが上から物を取るのはしんどかったです。 そのまま、仕事に行き夕方辛かったので救急外来に行きレントゲンを撮ってもらいました。スマホ首と言われました。内服と湿布をもらいその日は帰りました。その日以降仕事から帰ったらすぐ寝たりと安静にしていても痛くなってきて首が左に傾いた状態になります。 今日も朝はまだ調子が良かったのに仕事で忙しくなりだんだん左に傾いてしまいます。 これはスマホ首のせいでこうなってるのでしょうか？頚椎椎間板ヘルニアの可能性とかってあると思いますか？ レントゲンでは首がスマホ首と言われて真っ直ぐだねと言われただけでそれ以上のことは言われなかったです（整形の先生でした） レントゲン見てヘルニアを言われなかったらまた整形の病院に行っても意味ないですかね、、ただの寝違えでこんなに酷いことはあるんですか？ （薬は恐怖症なのか、飲み込むことができず基本内服はできず、小さい頃から飲んでいません。 基礎疾患や既往歴も特に何もありません）

10日ほど前から右腕、右足がおもだるくなります。　痛みはありません、特に痺れもありません 腰痛は何年か前からあり、レントゲンでは、背骨が曲がっていましたが特に治療はありません 腰はいすにすわったあとや、前屈みの作業のときにとくにいたみがあります。 スマホの使いすぎや、持ち方がよくないので腕が重たいのかと思ったりしますが足も重いので気になります 血圧は高くありません ここのところ色々あって寝不足です 重だるさが1日のうちで全く気にならない時はあります　 どうして重だるいのか。 何科にかかるとよいのか、様子見で良いのかよろしくお願いします

2ヶ月前、腕の赤いポツポツで質問しました。 その後消えたようだったので安心してましたが、今ふと見たらまた赤いポツポツがあります。 前回と同様、痒みや痛みもないので、いつからあったのかはわかりません。ちなみに押しても消えません。 この部分を圧迫した覚えはないのですが、最近右手で力を入れる作業はたまにします。 また、就寝中は仰向けで寝ているのですが、寝る前にスマホを見る時にたまに右向きで見ているので、そのとき右腕が下になってることはありますが… 1...そんなことでもこのようなものができる事はありますか？やはり圧迫などの影響でしょうか？ 点状出血というとどうしても全身性の病気や血液の病気が頭をよぎってしまって不安です。 2...繰り返したとしても、やはりこの場所だけなら全身性の病気や血液の病気の心配はいらないですか？ 3...前回の画像が自分で見られないのですが、ひどくなってますか？

ほぼ毎朝のことです。朝布団の中で目が覚めると、左腕から指にかけて焼けるような痺れを感じます。痛みよりも熱を持っているというような感じで、長時間正座していたときの足のような感覚です。 日中は、そこまで痺れませんが、腕を上げる仕草（例えば資料などを持って腕を曲げたり、ドライヤーで髪を乾かしたり、左手でスマホを触ったりするとき）をすると、徐々にピリピリと痺れてきて、腕を下げてグーパーしているとじわーっとピリピリがおさまっていきます。 痺れを感じ始めた時期は去年の１１月頃で、今まで同じようなことはありませんでした。 心当たりは無く、しいてあげるなら９月からはじめて喘息になってしまい、しばらくステロイドの吸入を行っていたことと、８月の人間ドックで糖尿の数値？が基準値より少し高かった（5.7だった）ことくらいです。 １１月頃に、気になって一度脳神経内科を受診しました。頭と首のMRIを撮ってもらいましたが、結果は異常なしでした。人間ドックの結果も見せて、糖尿の数値も見てもらいましたが、痩せているのにちょっと高めだけど大丈夫と言われました。最終的には、寒くなってきて血行が悪くなってきているのではないか？寝ている時に姿勢が変じゃないか？と言われたくらいで、今に至っています。 何か血管が詰まりかけているのではないかと心配です。よろしくお願いします🙇‍♂️

22歳男です。5日ほど前から左胸(乳首の1cmほど下周辺横幅6cmほどの範囲)を軽く手で押した際や、ベッドにうつ伏せになった際にアザや筋肉痛のような痛みが生じます。 ※お見苦しい画像で恐れ入りますが胸周辺の画像を添付しております。 どこかにぶつけた記憶も激しい運動をした記憶もなく、痛みも5日前からほぼ一定です。 また、うつ伏せになった際は左胸周辺だけ自分の骨にあたるような硬い違和感や痛みがあります。しこりや左右の胸の差は確認できません。 座っている(両手を下げている)際は押しても痛みを感じにくく、左腕を下にして寝転ぶような筋肉が張るような姿勢をとった状態で押すとより強い痛みを感じます。 うつ伏せの際も、あくまで両腕を伸ばしリラックスした状態の場合痛みはなく、うつ伏せでスマホを触るような姿勢で圧迫すると前述したような痛みを感じます。 原因を自分なりに考えた際、ここ半年大きめのソファで寝転び、左腕の肘部分のみ立てて横向きになりテレビを見るような、左側(とくに肘から腕の付け根あたり)に負担をかける生活を1日8時間以上してしまっています。 これはどのような病気や怪我が予想され、何科を受診するべきでしょうか。 また、がんの可能性はあるでしょうか。 長文失礼いたしました。 お手数をお掛けいたしますが、ご確認いただけますと幸いです。 よろしくお願いいたします。

8月23日朝起きると左手の親指の付け根辺りが痺れていました。左の肩甲骨にも痺れみたいな違和感が少しありました。 寝てる間に圧迫したのかと思ったんですが、夕方になっても治らなかったので整形外科で診てもらいました。 首から来てるんじゃないかという事でレントゲンを撮った所、特に問題はなさそうという事でした。 2週間分の湿布を出され、治らなかったらまた来てくださいと言われました。 左手の痺れは3.4日で治ったのですが、左肩甲骨辺りの痺れが少しと違和感は続いていました。この頃くらいから右肩の関節？も動かすと少し痛みがありました。 気にしすぎなのか、あちこち痺れたりする事もありました。 8月29日にトイレ掃除をしたのですが、その次の日以降、肩、肩甲骨付近の痛みは強くなり、腰の痛みも出てきて、普段全く動かないので、筋肉痛だろうなと思っていたのですが、明らかに悪化した気がします。 今の症状としては、 ・肩甲骨の付近の痛み（痺れも伴う） ・右肩の関節を動かすと痛い（強めの痛み） ・肩と首の凝り感、張り感 ・首の痛み ・あちこちの痺れ（たまに） 思い当たる所としては、 ・スマホやパソコンを長時間使っている ・普段全く運動していない ・寝る時に顔に腕を被せるようにして寝ている ・姿勢悪め 椅子に寄りかかって安静にしてるとかなり楽です。 ベッドで横になってる時は肩甲骨付近にじんわり痺れが出たり、背中の上側全体に痺れが出やすい気がします。 先程トイレで前かがみになった時も左肩甲骨付近に痺れが出ました。 シャワーを浴びた後も痺れが出やすい気がします。 特定の体勢をとってる時に痛みと痺れが出る気もするのですが、出ない時もあるのでイマイチわかりません。 自分がとても心配性な事もあって、気にし始めてから余計に悪化した気もします。 長文にはなってしまいましたが、何卒よろしくお願いします。

20代後半　男性 4日前、起床時突然初めての左腕の痛み、左手親指付け根の痛みあり。直ぐに治まった為、寝違え程度に考えていた。 しかし、それから左胸～脇付近の筋肉痛のような痛み、左手親指付け根、肘の表側の違和感？少量の痺れを感じることがあります。痛みは無いがほんのりとした違和感を感じる程度。 ほぼ毎日身体は動かさずゲーム、タイピング、スマホが影響しているとは思います。また、ゲームする際に起こりがちです。(現在全てお休みしてます。) 上記作業時の姿勢は、やや前屈み、あぐら、猫背、肘はある程度固定状態でコントローラー、キーボード、マウスを握ることが多い。 運動も出来ていない為、腰や首、肩こりも影響しているのではないかと考えております。腰、肩こりについては、慢性的ですが生活には支障無し。 そこで聞きたいことが下記事項です。 1、可能性のある病名は何でしょうか。腱鞘炎の可能性が高いと考えておりますがどうでしょうか。 2、悪い部位はどこの可能性がありそうでしょうか。手首や肘、左胸全体頸椎や腰の方の可能性がありますでしょうか。 3、病院受診は必要か。必要であれば何科か。 4、レントゲンよりもMRIとかで受診希望すべきか。 5、自己治療できるものなのか。軽い運動やストレッチ、作業しない、血流を良くする等で改善が図れるのか。 6、やってはいけない事はあるか。腕は曲げない方が良い等。 7、おすすめの養生法があれば教え欲しい。 以上です。お忙しい所申し訳ございませんが、ご返答頂けると安心いたします。何卒よろしくお願いいたします。

50代女性です。1／20頃から ストレスによるてんかん発作が頻繁にあり、ほぼ、ベッドなソファにおり身体を動かしてないこと前提になります。 2月3日、脳神経外科に向かう際、マンションのエントランスの床(大理石)で意識消失転倒しました。たまたま、数分1人になってしま時です。 おそらく、首から背中が痛かったので背面から倒れたと思います。頭部は保護帽を被っていた。少し胸に衝撃がありました。 その後、車で脳神経外科まで行き、転倒から30分後に脳のCT検査。骨折、出血なし。 帰宅後、少し休んでから、徒歩で整形外科受診。 首が痛い、肩が痛いことを伝える。 医師による骨を触ったり、腕、肩の動きを触診。 首のレントゲンを撮る。圧迫骨折もなし。 背中は、神経が通っているから背中は、首からくる痛みだろう。 首の捻挫との診断で痛み止め、湿布処方。 当時の症状は、身体を伸ばせない、首を動かすと痛い、肩が痛いでした。 寝る時に枕に首が当たると痛い感じはありましたが、寝て終えば違和感なし。 湿布してると違和感なし。 猫背気味のため、首の第5、第6の椎間板が潰れ気味だが年齢によるものなので深刻ではないとのこと。 １ヶ月過ぎ発作が収まり、家事等、動けるようになった。身体を伸ばしたり首を曲げたりする時も少し、張ってる感じはあるがひどい時の違和感はなくなった。 スマホを触ると背中がはる。 単純に打撲かと思ってますが、今後も症状が治らないようであればMRIやCT検査を行った方が良いでしょうか？ 単純に打撲、捻挫と見て宜しいでしょうか？ 自宅内では発作による転倒はありますが、外で経験がないので教えていただけると幸いです。 よろしくお願いします。

コロナ4日目、今朝解熱して喉の痛みも少しマシになってきたところです。 昼間から少しずつ家事をしようとしたら、動悸がして休みながらやりました。 動悸はドクドクドクン、ドクドクドクンと落ち着かなくなる感じです。息が切れる感じもあります。立ち上がってすぐや、ずっと立っているとなります。また起き抜けに何か食べたりしてもなります。 コロナなので診察を躊躇しましたが、発熱外来でみてもらえるとのことでお昼に行ったところ、脱水やあまり食べれてないのでは？と特に何の検査もなくフィジオの点滴を30分して帰宅しました。 微熱は下がって、喉の痛みは緩和されたと思いますが、動悸は治っていません。 食欲が出てきたので、簡単に食事をしてしばらくして横になっていると寝てしまっていました。起きてトイレに行くときにも動悸があり、落ち着いてもしばらくするとまたドクドクドクンとしてきます。またふくらはぎあたりがだるくもなります。 長く立ってると倒れるかも、とすぐ座るか横になるのですが、座ってすぐもだめなときかあります。 スマホを持ってるだけで持ってる手が疲れてしまったりします。たまにその腕が痛くなったりします。手を下げれば治まります。 今のところ横になっていればおさまるのですが、不安障害でそわそわおちつきがありません。 コロナ中なのでよく聞く心筋炎だろうか？とか それともコロナの症状なのか？とか 貧血でそのうち立てなくなるのでは？とか 明日で5日目だが循環器内科で診てもらえるかな？とか色々不安が募っています。 あと不安時にメイラックスを半錠飲んでるのですが、今日飲んでも大丈夫でしょうか。