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最近妊娠し、現在7wです。 最近心拍も確認できたばかりの妊婦です。 妊娠してから睡眠時間が 不安定になりました。 11時ごろ入眠しても夜中の1時か2時に目が覚めてしまい、そこから朝まで寝れなかったりなどが続いています。 その時はお昼に1時間ぐらい寝たりしています。 妊娠すると不眠になりやすいとは 言いますが、初期からこのような 睡眠時間が短いと胎児に影響が でないのか、とても心配です。 睡眠取れなくても横になるだけでも 休めるものでしょうか? 睡眠不足によって 赤ちゃんの影響が気になり、質問しました。 今までは寝れない日もここ 半年前からありましたが、 寝れる日も多かったので、 眠剤などは使用していません。
2人の医師が回答
現在25週 過去2回流産経験があり、バイアスピリンを飲んでいます。また初期より流産予防とむくみ対策で当帰芍薬散も飲んでいます。 妊娠前に不育症の血液検査を受け、バイアスピリンを28週までの服用と言われ、もう少しでやめる予定です。 妊娠中期に入り、むくみがひどく、最近は座っているだけでも足が痛くなることがあり、心配です。 ・むくみと血流(不育症)は関係あるのでしょうか? ・バイアスピリンをやめてさらに浮腫んだり、血流が悪くなって胎児に影響はないのでしょうか? ・夜寝る時には着圧ソックス、減塩を意識した食事、なるべくお風呂に浸かるようにしていますが、他に自分でできることはないでしょうか? ・夜トイレに起きることで睡眠不足になるため、寝る前1時間は水分を控えています。睡眠が途切れて寝付けなくなる可能性があっても、水分はとった方がいいでしょうか? ※妊娠前の不育症検査結果を添付します
1人の医師が回答
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今、26週7ヶ月の妊婦です。 妊娠中期に入り、二ヶ月前くらいからホルモンの関係なのか、睡眠があまり取れなくなりました。 夜中何度も目が覚めるのと、 途中朝方2〜3時間寝付けなくなります。 そのため、22時に布団に入って、翌日の10時位まで布団に入ってその間寝たり起きたりしています。 トータルで睡眠時間は6から7時間取れております。担当医に、相談したところ、その程度では、眠剤は出す必要はないと言われ、眠れる時に寝てくださいと言われました。 そのようにはしていたのですが、12時間位 水分が取れていないことになります。 起きてすぐ起きて寝る直前までの12時間、毎日こまめに2リットルは飲んでいます。 ですが、12時間、水分が取れていないということで、水分不足による血液の循環が悪くなっているのではないかと心配になりました。 水分が不足していると、酸素や栄養などが胎児に行きにくいとの話がありますが、横になっている12時間の間水分が取れていないと、胎児に影響はありますか? それとも、うがいもしていない状態で、夜中なるべく水を飲むようにした方が良いのでしょうか? 教えていただけますと幸いです。
3人の医師が回答
通常生理周期は32〜37日ですが、 寝不足、疲れ、体調不良等で普段より排卵後のホルモン分泌が少なかったことにより先月は生理が早くきました。(生理周期28日) 先月妊活をし、妊娠しましたが、 生理周期が短かったことにより卵子の質が悪くなったり、遺伝子異常が起きる等の胎児への影響はないでしょうか。
4人の医師が回答
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40歳、妊娠4週4日目。胎嚢確認前の者です。 昨日まで貼るカイロを、子宮真上の下腹部にパジャマの上から貼って布団を掛けて熱がこもった状態でずっと寝ていました。睡眠時間は5〜6時間です。 今日熱くて朝飛び起きましたが、低温やけどなどはしておりません。 子宮がある辺りがかなり熱くなっており、汗も激しくかいてとても心配になりました。 4週は脳や神経器官が作られるデリケートな時期で、子宮を長時間温めると熱中症?のような状態になり脳に障害が残らないかととても不安です…貼って長期間寝たことをとても後悔しています。 ネットで調べたところ、妊娠初期のお腹へのカイロは危険、胎児に影響がある、サウナも良くない、夏の妊娠は自閉症となる確率がやや高いなど目にし自分の知識不足を反省しています。 このような状況でお腹の赤ちゃんに何か影響があったり、障害が残ったりしますでしょうか?
妊娠初期の鼻水、口内炎、痰、咳、くしゃみ、喉の痛みと対応法 鼻血も解説
30wで妊娠糖尿病と診断されました。 妊娠初期の血液検査では 随時血糖 85 HbA1c 5.0 で特に引っかかりませんでした。 とはいえ、もともと妊娠糖尿病になりやすい体質(家族歴等)で心配だったため、27w頃に薬局でやっている指先測定の簡易血液検査(HbA1c)をしました。 結果はHbA1c 4.9でした。 その後30wで糖負荷試験をしたところ、 【50g糖負荷試験】 1時間後 140 【75g糖負荷試験】 空腹時血糖 99 1時間後 173 2時間後 158 Hba1c 5.7 の結果でした。(空腹時、2時間後でout) 今のところ胎児は少し大きめであるものの、成長曲線内にはとどまっており問題ないとは言われています。 そのうえで質問です。 1.妊娠初期から後期にかけてHba1cが急に高くなっていて心配です。 初期からもですが、27wのときに薬局で測ったときよりも0.8も高くなっていて驚いています。 Hba1cは過去1〜2ヶ月の血糖値の平均とのことですが、妊娠後期とはいえ、たった3週間でこんなにも高くなるものなんでしょうか? それとも指先測定の正確性の問題でしょうか? いつから血糖値が高くなっていて、どれほど胎児に影響があったのか心配です。 2.空腹時血糖が99と高い値でしたが、毎朝の指先測定では血糖値は基本的に85以下です。 病院の診断結果から、もっと高くでると思っていたのですがこんなにも違うものでしょうか? 関係ないかもしれませんが、病院での血糖値測定の日は寝不足や不安症のため過度の緊張がありました。 こういった状態も影響していますでしょうか? 3.妊娠糖尿病は胎児が低血糖になりやすいと言われました。 食事療法で血糖値コントロールができたとしても、リスクはどれほど高いのでしょうか? 上記ご回答お願いします。
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