睡眠障害中学生に該当するQ&A

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12歳息子起立生障害かも?

person 10代/男性 - 解決済み

12歳中学一年生の息子です。 夏休み明けから学校行こうと家出ると自宅の最寄駅行くまでに気持ち悪くなり帰宅が数日続いていました。 それがだんだんと起きたら気持ち悪いクラクラすると言い出し。テスト前の課題が多く普通にできる量じゃないから忘れて行ったらいい睡眠も大事やからと伝えていたのですが明け方2時3時ひどい時は5時近くまでやり学校に行ってました。 寝不足で自律神経乱れたのか? 起こすと吐き気、頭がクラクラすると言うて起きなくあれほど寝ろ言うてるのに遅くまでやってるからや文句言わず行けと追い出します。自宅の最寄駅いくまでに気持ち悪くなり気持ちの整理ができない始末それが数日続きました。次は起きた瞬間に頭痛、吐き気、腹痛、頭がクラクラするしんどいといい起きれなくなってしまいました初めのうちは昼の12時近くに元気なり学校へ遅れて行ったり休んだりした感じだったのが 最近起こしても起きず 言葉で起こし続けてはいるのですが起きても14時半そこからボーッとして夕方17時過ぎくらいから元気になる感じです。息子自身は学校に行って授業をうけたいようですがなかなか起きれず一度中間テスト中に朝から行けると言うて行ったのですが学校近くで気持ち悪くなりなんとか気持ち悪すぎて歩けないのを我慢して歩いて学校に行ったら担任の先生曰く顔真っ青だったようです。しばらくテスト受けてると調子良くなったようです。今もまだ行けてなく担任の先生からは起立生障害ではないからと言われました来週専門の病院行きます。どうにかして文化祭行きたいらしく起きる練習させてと言うのですが朝起こしてシャワーをあびさせると血液の流れも良くなり体調落ち着くでしょうか?

1人の医師が回答

眠気が来るのに、それに抗ってしまう不眠症について相談したいです

person 30代/男性 -

不眠症に困っており、説明が少々難しいことなのですが、どうかよろしくお願いいたします。 【相談内容】 布団に入り、数十分ほどで毎日眠気がちゃんと来るのですが、その際自分の身体の状態の把握への意識と呼吸の仕方への意識が強く行ってしまって、それをすると眠気が吹き飛んでしまうということが起きています。 最度眠気が来たら、またその変な方向への意識が、やってはけないとわかっていてもやってしまって、そしてまた眠気がなくなってしまう。一晩これの繰り返しです。 そしてこのパターンが癖になって固定化してしまったようで、毎日これが起こるため毎日眠いのにとてもつらいです。 眠気が来たタイミングで、たまたま他の考え事に強く意識が移っていた時だけ、眠れますが、最近は眠気が来た段階で緊張してしまうので、それも難しくなってきてしまっています。 【補足】 関連があるかもしれないので付け足させていただきますが、私はもともと中学生のころから毎日入眠するまで早くても1‐2時間かかり、中途覚醒は毎日3-4回で、疲れていても6時間とか7時間の一続きの睡眠がまったく取れない体質のまま今まで生きてきました。 気が散りやすく注意力が散漫で、物をなくすことが多い質ですが、精神科・心療内科でいまのところ診断を受けてはいません。 精神性理性不眠症や不安障害による不眠症がそれに近いかなと自分では思っておりますが、私はどうすべきで、どういう病院にかかるべきでしょうか。また似たような症例の患者様を診られたことなどはあるでしょうか。 お医者様方のご意見をお聞かせいただければ幸いです。

4人の医師が回答

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