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健康・予防のお役立ち情報についての記事
脳パフォーマンスを上げる!後押しをする食べ物5つ
食欲・食べ物・健康・予防のお役立ち情報についての記事
心臓の健康状態を改善する? 研究でわかった“ナッツ”の魅力
昨日の食事 朝 サラダ、ライ麦パン、サラダ 昼 サラダ、牛肉ピーマン炒め、玄米 夜 サラダ、もも肉玉ねぎ炒め、玄米 妊娠糖尿病で食事療法中で 血糖値は落ち着いています。 食事は少量で 間食はヨーグルト、シリアル、冷凍フルーツ、アーモンドなどを摂っています。 ...
2人の医師が回答
9年前の診断時は普通体型でしたが、今は肥満体型で、糖尿病ではないてますが、数値ギリギリです。お腹まわりに肉がつきやすいです。同じ食生活の主人や子供は、全く太ってないです。 多胞性卵巣症候群は太りやすいとか、糖尿病になりやすいとかやはりあるのでしょうか? ...
食べ物・健康・予防のお役立ち情報についての記事
赤身肉の代わりに 健康を改善するための「高たんぱく質な食べ物」とは
最近、服や体の汗を拭いたタオルなどから、カカオのようなアーモンドのような甘ったるい臭いがします。 自分で気づいていたのですが、友人からもそういう臭いがすると言われました。 糖尿病の人からそういう症状が出ると聞いたことがあるのですが、大丈夫でしょうか?
1人の医師が回答
私は身長159センチ、体重が88キロで肥満で母が糖尿病です。私の事なのですが、最近歩くと足の裏が痛くなったり、足の甲が痛くなります。両足の痺れや腕と足の足首辺りに赤紫したあざみたいなものもあります。本当は病院に行けばいいのでしょうが、人に会うのが怖く外に出る事ができません。...本...
と拝見しました。 栄養士からは1日120kcal目安に油類は摂取といわれており、オリーブオイルやアーモンド、クルミ、72から86%のチョコ、クリームチーズをカロリー内でたべたりしています。 間食もしていますが、手作りのものや、低糖質の市販のものを取り入れたり、 低糖質...
3人の医師が回答
去年の7月の健康診断でHba1c5.7と診断され(食後2時間血糖値87)、その後自身で薬局で行っている指先セルフチェックで血糖値測ってもらい今年1月にHba1c6.0になったのでそのまま糖尿病内科を受診しました。 同じ日に採血したのにHba1c5.5でしたが空腹時が108だったので...
空腹時血糖:70 食後血糖:80〜100ぐらい(1〜2時間) 随時血糖:70〜80 ヘモグロビンA1c:5.1 間食は、チーズ、アーモンド、チョコ72%、低糖質のお菓子、グルテンフリーのお菓子、りんごなど…。 具合が悪くなったり、めまいがしたりは、ないです。......
4人の医師が回答
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