糖質制限中 血糖負荷試験に該当するQ&A

病院で75g負荷試験を受け、妊娠糖尿病と診断されました。 ・現在妊娠11週 ・胎児は週数通りの発達 ・食前…92、負荷60分…193、負荷120分…151で２点ひっかかる ・昨日から血糖値測定中（3食前後） 病院からの指導 ・血糖値測定をして、食後120を超えることが3回あればインスリン注射。 ・摂取カロリーは一日2000なので、それを摂るよう努力する。（私が体格がいいのもあるかもしれません。白ご飯は一食200gと言われました。） ・甘いものやジュースは控えるけど、糖質制限はしなくていい。母子にとって必要な栄養をとって、それでも血糖値が高いならインスリン注射をする。 ・この病院では診断を受けたほとんどの人がインスリン注射の対応になっている。 とのことでした。妊娠糖尿病のことをまだしっかり理解しておらず、病院の方針に理解が追いつきません。 他の妊婦さんのブログなど読んでいると食事制限していますが、しっかりカロリーを摂るようにという逆の考えで混乱しています。 1.食事制限をすると栄養が足りないというのは本当なのでしょうか？（他の妊婦さんが食事制限の指導を受けているのはなぜですか？） 2.インスリン注射を打つことで赤ちゃんや母体に副作用などはありますか？ 3.食事制限と制限なしインスリン注射と、どちらが赤ちゃんにとっていいのでしょうか？ 4.妊娠糖尿病は奇形のリスクもあると書いてあり、不安になっています。この時期から妊娠糖尿病となると胎児の体が作られてきた妊娠4週以降に奇形の可能性は高いのでしょうか？ 5.多くの妊婦さんは後期に妊娠糖尿病になっていますが、この時期に診断を受けるのは重症なのでしょうか？今後、改善の可能性はありますか？ 思いもかけない診断で不安になっています。教えてください。よろしくお願いします。

【現状】 4ヶ月前に境界型糖尿病とわかりました。 夕方の低血糖状態が気になり受診したのがきっかけです。 直近のha1cは5.3% （MAXは1年前5.8%） 空腹時血糖は80〜98 糖負荷試験で 1時間血糖値が213 2時間血糖値が153 インスリンの出が遅い食後高血糖タイプとわかりました。 医師（複数名）に話を聞き、多くの医師から「境界型糖尿病だから年に一度の確認をしていきましょう」と言われてきました。 そんななか「境界型糖尿病だけど糖尿病と考えていきましょう」と糖尿病手帳を渡してくれた医師もいます。 【質問事項】 1.糖尿病としてかなりの危機感を持って向き合う水準でしょうか 2.リブレと指先穿刺（1〜2回/日）を自費でやっています。 経済的に負担（月20,000円超）なので、日々の血糖値確認の適切な頻度や方法を知りたいです。 　 3.健康な人は140を超えないと目にします。 食後160〜180は危険水域でしょうか。 糖質制限をはじめて4ヶ月、体重-6kg、BMI17です。 160を超えると落ち込み、食事が恐怖です。体重減少も気になります。 色々がんばっていますが、家族から「そんなにやる必要あるのか」「まだそんなことやっているのか」と言われ自信が持てなくなります。 糖尿病の親族も、薬を飲みつつも気にせず寿司や丼ものを食べており、正解がわかりません。 ご意見をお願いします。

2024年の12月に出産し、現在産後5ヶ月になります。妊娠糖尿病から境界型糖尿病へなったため質問させていただきます。 28歳 身長169cm 妊娠前体重57kg 出産時体重 64kg 産後5ヶ月 53kg 家族に糖尿病なし。 妊娠26週の50gブドウ糖負荷テストにて145で引っかかり、妊娠27週で75gOGTTを実施しました。 HbA1c 5.0 負荷前　85 1時間　179 2時間　160 で妊娠糖尿病と診断されました。食事療法と1日4回自己測定(空腹時、食後2時間)で血糖値を管理、食後はウォーキングなどを行い、コントロール良好でインスリンを導入することなく39週で出産に至りました。赤ちゃんは特に問題なく元気です。健診時に尿糖やケトン体が＋になったことはありません。 産後2ヶ月の75gOGTT再検査では 負荷前 86 30分　165 1時間　208 2時間 163 (HbA1cやインスリンの測定はありませんでした)となり、境界型糖尿病の値になってしまいました。先生には1年後くらいにまた健康診断とかで検査を受けてね〜と言われ終わりました。 かなりショックだったのと今後糖尿病になるのではという不安から近所の内科に行き採血していただいたところ、 産後 3ヶ月 食後3時間で血糖値81 HbA1c 5.4 尿ケトン体+ 産後 4ヶ月 食後3時間で血糖値85 HbA1c. 5.4 尿は問題なし であり、今後も経過を見ていきましょうと言われています。 そこで質問なのですが、 ⑴HbA1cは過去1-2ヶ月の血糖値を表す指標だと認識しています。妊娠初期からつわりがひどく、甘いジュースやパンや麺ばかり食べていました。その時期が反映されたHbA1cが5.0で、産後バランスの良い食事を心がけている時期が反映されたHbA1cが5.4と妊娠中より高いのはなぜでしょうか？妊娠中は貧血の影響で実際の数値より低く出ていただけだった、などの可能性はあるのでしょうか？ ⑵産後2ヶ月の再検査を受けるまで何度か血糖値を測定してみたところ、妊娠中は確実にオーバーしていた食事内容(うどん単品、お好み焼きとお菓子、お茶碗いっぱいの白米、カレーライスなど)でも食後2時間で血糖値100〜120程度となっていました。しかし、境界型糖尿病と分かった再検査後は白米や麺類を食べると食後2時間で血糖値140〜160程度の数字が出ます。これは何らかの影響で産後すぐは血糖値が下がりやすかっただけなのでしょうか？もしくは血糖値が上がるかも、という緊張などで高くなってしまっているのでしょうか？ ⑶産後2ヶ月の再検査後から糖質を摂るのが怖くなってしまい、極端ではありませんが糖質制限をしています。(産後3ヶ月でケトン体＋となったのはやりすぎてしまったのかもしれません。)食後は軽い運動や筋トレを行っています。運動は継続していこうと思うのですが、食事は引き続き糖質を抑え目にしていった方が良いのでしょうか？ ⑷産後に境界型糖尿病になるということは、気付いていなかっただけで妊娠前から耐糖能異常があったということでしょうか？それとも妊娠による体の変化で異常が出てきてしまったということでしょうか？ 内科受診時の限られた時間では先生に質問することができずこちらでさせていただきました。長くなりましたが、よろしくお願い致します。

本日、糖負荷試験の結果を聞きに行き、 ほぼ糖尿病のようなものと言われました。 妊娠中、妊娠糖尿病でにねんまえにしゅっさんしましたが、産後の負荷試験をクリアできず、ずっと境界型と思って生活してきました。糖質制限や軽い運動で産後から 三ヶ月おきにHbA1cの結果は4.8とか5.2とかウロウロしてて、一番悪いと5.5でした。 最近朝の空腹時の血糖が高めだったので改めて専門医のいる病院に行ったら負荷試験を勧められて、今日その結果を聞きに行きました。 空腹時血糖値86、HbA1c5.2なのですが、 糖負荷試験での推移は 30分後176 60分後191 120分後158 で、数値的には境界型だけど、内容はほぼ糖尿病だと言われたのですが 薬は処方されず、後日栄養指導になりました。190とか普通じゃないよとショックなことばかり言われて泣きたいです。薬を処方してもいいけど、この先妊娠は難しくなるとのこと。今まで頑張って糖質制限してて、HbA1cも落ち着いてたのにショックです。 私はこの先どうしたらいいのでしょうか。とりあえずまた三ヶ月おきにHbA1c検査と食事指導が入りました。

現在第二子妊娠中(20週)です。 最近になり食後のだるさがひどいです。 第一子妊娠中に行った糖負荷試験では50gでひっかかりましたが、75gのは大丈夫でした。 その際軽くですが糖質制限をしました(昼夜は糖質を取らない甘いものは控える等) 第一子は2575gと小さめに生まれてきたのは、糖質制限を行ったからではないかと、個人的には思っています。 来月また糖負荷試験があるのと、最近食後のだるさが酷く(第一子のときより酷いです)どうにかしたいと思ってます。 ３６歳157cm妊娠前体重は56キロ、現在59キロです 直近の空腹時血糖値は80でした。 この場合糖質は控えたほうが良いのでしょうか？ それとも食べる順番や野菜を多めに取るなどしか対策はないのでしょうか？ よろしくおねがいします。

妊娠8ヶ月で75g糖負荷試験の結果、妊娠糖尿病と診断されました。 結果は以下の通りです。 空腹時血糖値 99 1時間後 172 2時間後 119 空腹時血糖値が基準値超えとの事でした。 食事療法で次回の検診から食後2時間後の血糖値を計測することになってます。 産院からは糖質制限を勧められました。 朝は炭水化物軽め 昼は炭水化物軽めか摂らない 夜は摂らない 炭水化物に関しては上記のように言われてます。 しかし、これを機に知識を得ようと調べたところ、妊娠中の糖質制限は良くないと言う情報もありました。 ケトン体が出てしまって胎児に影響を及ぼす可能性があると。 実際のところ、どの程度炭水化物は摂ったほうがよいのでしょうか？ ひとまず、 白米→雑穀米に変更 野菜から食べてバランス良い献立 を意識してますが、パンが大好きなので朝食はパンが食べたいです。 朝食を低糖質パンにするのはよくないでしょうか？ ちなみに私の負荷試験の結果は結構危険な数値になりますか？ よろしくお願いいたします。

第二子妊娠初期（9w頃）の糖負荷試験で1時間値、2時間値が引っかかり、妊娠糖尿病の診断を受け、食事療法のみで、2022年8月に無事出産しました。　 産後2ヶ月弱で、再度、糖負荷試験を受けたところ、 HbA1c　5.1 負荷前　79 30分　　170 60分　　226 90分　　240 120分 206 インスリン初期分泌　0.27 インスリン抵抗性　　0.48 という結果で、糖尿病型でした。 先生からは、元々インスリンの分泌が少ない体質なのだろう、食事に気をつけていこうということ、次回の受診は1年後にＨbA1cを測る（負荷試験はしない）と言われましたが、糖尿病型でありながら、1年後の受診で大丈夫なのでしょうか。 また、第一子妊娠中の2020年3月に糖負荷試験を受けた際は、 負荷前　81 60分 　 149 120分　118 と正常型であったため、2年半でこんなに数値が悪くなる原因は何でしょうか？ 自分では、第一子産後から続く運動不足と、妊娠糖尿病と診断されてから続けてきた自己流の糖質制限が悪かったのかなと考えており、先日から糖質制限をやめ、筋トレを始めました。 今後改善していくことはできるでしょうか？ 産後も妊娠中の余りを使って、糖質を多めに取った時に血糖測定をしているのですが、2時間値は100を少し超えるぐらいで、うなぎのひつまぶし（ごはん200g程？）を食べても129と、妊娠中よりも下がっているように感じているのですが、糖負荷試験のみ数値が悪いというのは、どういうことが考えられますか？ 長くなりましたが、よろしくお願いします。