納豆 一日2パックに該当するQ&A

最近、健康のために納豆を毎日食べて、たまに豆腐も食べていたら、以上のような低用量ピルを2錠飲んだ時と似たような症状が出ました。イソフラボンを過剰に摂取してしまったのだと思います。納豆を1日2パック食べた日もありましたので。 ...納豆を1日...

１】水分2.5〜6L(水1L、炭酸水1.5L、麦茶1.5L、たまにカロリーゼロ糖質ゼロジュース1.5L、牛乳200mL) ２】たんぱく質85〜135g(鶏ももむね肉ささみ皮も含め1日300gまたは鮭1日200g、納豆豆腐1日2パックほど、コレステロールが高いため...

１】水分2.5〜6L(水1L、炭酸水1.5L、麦茶1.5L、たまにカロリーゼロ糖質ゼロジュース1.5L、牛乳200mL) ２】たんぱく質85〜135g(鶏ももむね肉ささみ皮も含め1日300gまたは鮭1日200g、納豆豆腐1日2パックほど、コレステロールが高いため...

タイトルの通りですが旦那が今日のお昼に６歳の娘と２歳の息子に賞味期限を２日切れた納豆を食べさせてしまいました。 納豆は冷蔵庫に入っていた未開封の納豆です。 一パックを半分ずつ食べました。 ちなみに私と旦那も食べ、味の異変には気が付きませんでした。...

これまで糖分ゼロの炭酸飲料を1週間で24本ほど飲んでおり、お腹が空いて食べすぎてしまうことがありました。 現在はAIの助言を参考に食事を見直して2日目です。 朝は納豆1パック、ゆで卵1個、豆腐半分、卵スープ1杯。 炭酸飲料は1日2本までに制限しています。 昼は小さいおに...

納豆に女性ホルモンに似た働きのある成分、大豆イソフラボンが入っているのは知っているのですが、ニュースでイソフラボンの摂り過ぎが子宮ガンになる確立を増やすというのを以前目にしました。 そこで質問なのですが、納豆を一日2パック食べるのは、ガンの確立を高める要因になりますか? ...そ...

朝にアイスコーヒーに豆乳を50ミリリットルいれて毎日飲んでます。夜に納豆1パック味噌汁。日により朝に納豆ごはんに味噌汁。夜にも味噌汁に納豆ごはんを食べるときもあります。味噌汁に豆腐かはいってるときも。毎日ではないですが、1日大豆摂取は75ミリグラ...