腹筋ローラーに該当するQ&A

旦那さんの話なのですが、 腹筋ローラーを使って筋トレ中、 腹部に激痛がはしり (本人は腹筋がつったと表現してました) その直後から全身冷や汗、 嘔気が来てトイレへはしり 嘔吐中にお腹もくだったと言っていました。

もともと、不安神経症で何年か前もalsかもと悩み精神科に通院してました。 筋トレを週5でしていて、腹筋ローラーや背筋運動、腹筋、スクワットや色んな運動を1時間ぐらいしてます。仕事も、居酒屋、終わってから新聞配達、してます。

お酒は飲みませんが、甘い物が好きで食べてきました。 体型は、お腹だけ、ぽこっとでています。 今回の結果を踏まえ、食事改善、ランニング、腹筋ローラーを5日前から開始したのですが、継続すれば、脂肪肝は完治するのでしょうか？ ドクターからは、ダイエットすれば治ると聞いています。

便もちょっと緩めですが基本的にはバナナ状のものが出ます。それ以外の身体的な異常もありません。 週に3,4日、腹筋ローラー(アブローラー)の立ちコロを15回3セットするのをずっと習慣としているため、その影響もあるかもしれません。

内容 ▼症状 2025年4月頃から右鼠径部（恥骨あたり）に違和感があります。当時は腹筋ローラーをした時のみ少し痛みましたが、5月中旬頃からは特定の動作をしなくても常に違和感があります。 右脚：常に違和感あり 左脚：症状なし 右腕：たまに違和感あり（じ〜んとする） 左腕：たまに違和感...

腹筋ローラーで腹筋を鍛え、膝をつかないでできるようになり（立ちコロ）、一年ぐらい続けていました。 そうした中、3ヶ月程前にその最中に腰に激痛が走り、腰を痛めてしまいました。 しばらく経っても痛みが治らないので、整形外科を受診してレントゲンを撮ったのですが異常なしとの診断でした。...

質問お願いします！ 最近ダイエットのために腹筋ローラーを膝をついて運動してるのですが体を伸ばして戻る時にへそから下の下腹部の筋肉にかなり負荷がかかっていてでもやり始めたときから何もならなかったんですが最近慣れて回数やスピードや伸ばす距離も伸び、そのへその下の下腹部が痛くなりま...

息子は中学２年生、野球部員です。 168センチ、55キロ。 　 今月5日(日)に友人宅で初めて腹筋ローラーを使用し、正しい使い方もわからず遊び感覚ながらもガチ目でやったと思われます。 帰宅後から腰の違和感、痛みを訴えており、それから毎日就寝前と通学前に冷湿布(私が腰痛椎間板ヘルニ...

今妊娠１０週と6日です。腹筋は、妊娠中はよくないですか。妊娠前から時々、腹筋ローラーを使っていましたが、腹直筋を鍛えるそうです。一切やらない方が良いでしょうか。少しなら大丈夫なのでしょうか。昨晩行い、そのときは何の痛みもありませんでしたが、今朝おきると下腹部の下の方が痛くなりました...

最近、腹筋ローラーで筋トレをすると鼻血が出るのですが。病気でしょうか？夏は出なかったのですが、冬になってから…