膝捻挫に該当するQ&A

1カ月前に自宅でスクワット、股割りなどの自重トレーニングをしていたら、右膝の内側がすごく痛くなりました。歩くのも痛くなり、すぐに自宅近くの整骨院で処置をし、捻挫と診断されました。５年以上前にも多分同じ箇所をやったことがあるので、膝サポーターもあり、ずっと固定しています。 そこの整骨師はプロの専属トレーナーもやってる方なので、一定の信用はあると思います。冷却、電気に加え、リハビリ運動療法など、保険外の処置もあり一般的な整骨院よりは全然しっかりやってくれます。 　 その後通院を重ねて一時落ち着き、歩行や階段も問題ありません（正座とかは無理）でしたが、約一月経っても少しぶり返し治る雰囲気がありません。 不安で仕方ないので整形外科でMRIを撮ろうと思いますが、これまでの対応としては問題ないでしょうか？ 一度足首靭帯損傷をやったこともありますが、あの痛みと腫れ方に比べれば、軽いと思うので、断裂などはしていないと思います。 整形外科に最初から行っていたとしても、おそらくサポーターによる固定、冷却、リハビリだったと思うので、初動としてはそこまで問題はないかと思ってはいます。 整形外科での診察結果を待ちたいと思いますが、捻挫、内側靭帯損傷というのは治るのでしょうか？ 不安で仕方ないので、相談させていただきます。

４月に左足首を捻挫し、捻挫は１ヶ月もすれば治ったのですが。 左足を庇い過ぎたのか捻挫が治った頃から、反対の右足の膝に違和感が出てきました。 最初は椅子から立ち上がる際に、向きを変えようと膝を捻ると一瞬軽い痛みが出ました。 その後膝が曲がりにくく正座が出来ない事に気付き、捻挫からの運動不足で固まってるのかと思いわざと正座してみると、翌日から右膝に痛みが出てきました。 捻挫の際に頂いた痛み止めで徐々に痛みは引きましたが、仕事で無理にしゃがむ作業があり再度悪化。 また痛み止めと湿布で1週間、治ってきた時に長い距離では無い軽い散歩をしたら、翌日の夜から激痛で眠れませんでした。 整形外科を受診、レントゲンの異常はありませんがMRIを撮って頂き現在結果待ちです。 前回は膝を真っ直ぐ出来なかったのですが、今回は曲げるのも安静に寝ていても痛みがあり若干熱を持ち腫れています。 膝を中心に、足の脛や太ももね付け根まで痛く歩くのもままなりません。 再受診は来週ですが、それまでに痛みの対処に自宅でできることはありますか？ また、もう捻挫は完治しているので左足で庇うことはしてないのですが、なぜ右膝ばかりどんどん悪化、不調になるのでしょうか。

2月10日ごろに左足首の捻挫と右膝を負傷し、内側側副靭帯損傷と診断されました。損傷具合は「グレード1から2」とのことで、右膝に補装具をつけてから25日目になりますが、お風呂や横になったとき、この段階の時期に、足を大きく屈伸させても大丈夫なのでしょうか。寝る時に自然と膝が少し曲がったりしていますが、どこまで曲げ伸ばしなどを行って差し障りないのか、それともなるべく曲げない方がよいのでしょうか。

19歳の息子ですが、半年くらい前から片方の足の膝の曲げ伸ばしに違和感があり、膝の裏が痛むとのことです。少し長い時間歩くと歩行時も痛いようです。パッと見た感じでは、腫れたりはしていないようですが、一昨年までサッカーをやっていたので太ももやふくらはぎが太く、あまりよくわかりませんでした。 いま大学生で離れて暮らしていますが、スポーツは軽い筋トレくらいでケガは思い当たらないそうです。（高校生で部活をやっていた頃は足首の捻挫は数回ありましたが膝はありませんでした） 本人は坂の多い地域に住んでるので足を使いすぎてるのではと言っていますが、ゴロゴロしてる日も多いですし、若いのに半年も痛いのが続くのは何か悪い病気なのではないかと整形外科受診を勧めています。が、なかなか行こうとしません。 ネットで調べると骨肉腫なども出てきて怖いです。どのような疾患が考えられますか？

左足の甲、捻挫のあとが痛み、白血病でないか不安です。 27歳女性。肥満体型。心配性。アトピー、喘息、アレルギー持ち。 以前、1ヶ月ほど前、捻挫をした左足の甲が、シクシクと痛みます。 雨や気圧と関係あるのでしょうか。 私は春、季節の変わり目、気圧変化、満月が苦手で、今全ての条件が揃っています。また、生理で情緒も不安定です。 無料AI医療診断サイトを使って調べてみたところ、捻挫のことは書かなかったのですが、左足の甲の痛みと私の年齢性別、アトピーや喘息など持病を記入したところ、関連の下の方に、白血病が出てきて、とても心配です。 また、気付かぬうちにぶつけた左足スネのあざがあり、最初は痛く(今は痛くなく)、3週間ほど治りませんが、だいぶ良くなってきています。 右足の膝の裏に点状出血もあったのですが、そちらは夜中に擦った思い当たりがあり、今は治りました。 左足のスネも、なんとなくの思いあたりはあるような。 白血病がとても心配です。 その他の症状はありません。 原因はなんだと思いますか。白血病の可能性はどのくらいありますか。とてもとても心配です。回答お待ちしています。

30代の妹が高校生のときに右膝の靱帯を切って半月板損傷しており3回ほど手術をしリハビリも行っています。怪我から20年は経つのですが、膝はもちろん、膝をかばうせいか、足首、腰など全身に痛みがあり、仕事や通勤が大変そうです。すぐに足首を捻挫してしまったり、腰痛にもなってしまっているみたいです。人混みの中を長時間の電車通勤や重い物を仕事で持たないと行けないため余計痛みが出ているようです。最近膝の調子が良くなく病院に行ったところ、軟骨がすり減っていると言われているみたいです。治療としては、湿布や痛み止めをもらったり、電気治療してるみたいですが、どうやったら良くなるのでしょうか？ずっと若い頃からよくならず、一つの怪我から全身に影響が出てしまって辛そうなんですが、どのような治療を受けたら良くなるか教えていただけますか。また、精神的にも病んできているので、何かいい方法があれば教えていただきたいです。

左の足首あたりが数ヵ月前から痛く、11月に受診しレントゲンをとったところ骨折はなく捻挫だと言われました。捻挫をした記憶は全くなく、ただ昔から右足より左足によく体重をかけたり左足の小指側の足側面を立てる癖があったのでそのせいかと思いました。湿布や、サポーターや痛み止め薬をもらいましたが一向によくなりません。12月には左膝も痛い日が出てくるようになりました。それで、左足首と左膝に関連があるのではと思うようになりました。膝だったか、足首だったか覚えていませんが、2023年にも痛いといってレントゲンをとってもらっていたらしく、その時も特に何もないと言われたようです。 12月下旬、左足首の内側の骨が腫れていることに気づきました。左足首の内側の骨がでているのが見ても分かるし、触ると右と比べてポッコリしていて、それでもしかして骨肉腫や骨腫瘍なのかと疑うようになりました。足首は始終痛いわけではありませんが頻繁に痛いです。当初足首が痛いと思っていたときは、内側の骨のポコリに気づいていませんでしたので腫れがいつからかは分かりません。でも最初から腫れていたのではない気がします。それと、12月下旬に整体に行ったとき、左足裏をもんでもらった時に「足裏にコリコリしたものがある。でも、動くから悪いものではないと思うけど」と言われました。結局それが何か分からず自分で触っても分かりません。 また、私はもともと腰と肩が痛く、2023年に腰椎椎間板ヘルニアと頸骨腕症候群と言われました。特にリハビリ等はなく痛いときに痛み止めを飲む程度ですが、腰痛、首痛はたいていよくあります。そこに足首膝の痛みもあり、最近では体全体どう立っていいのか分からず違和感があります。 このような状況で骨折以外の骨腫瘍や骨肉腫という可能性がありますか？膝の痛みも関連してきますでしょうか。レントゲンでは分からないですか？

７０代半ばの家内です。　本日朝９時ころ歩行中に足がもつれ転倒し、膝を強打しました。その時は違和感がありながらも歩けました。　たまたま骨粗しょう症治療で整形外科に行く途中だったので整形外科の先生に診察してもらいました。先生の見立ては大丈夫だろうということで湿布薬を貰いました。　 歩いて帰宅しましたが２時過ぎころから歩いたりすると痛みが増してきて、座ることも困難になってきたので夕方再び整形外科の先生の診察を受けました。膝のレントゲンの結果は骨には異常なし。腫れが出てきたね　捻挫の可能性が高いので膝のサポータをしてもらいました。先生の見立てでは日にち薬だから、しばらくは痛むだろうとのことです。 半月板損傷などの話はありませんでした。日にち薬ということで安心していますが打撲直後よりも痛みが増してきたので心配です。一般的によくあるものでしょうか？その場合一般的に痛みのピークはいつ頃になるのでしょうか？打撲の程度によっては後遺症のようなものが残るのかも聞き忘れました。今朝の打撲でまだ９時間ほどしかたっていませんが、一般的なお話で結構ですのでよろしくお願いします。

先日、右膝（内側側副靭帯損傷後の過ごし方）のことで相談をさせていただきました。同時に左足首を捻挫したのですが、怪我の翌日から3月13日で30日目、当初より腫れは引きましたが見た目にはまだ若干腫れており、歩くときや動かしたときに痛みもあります。寝る時以外は、サポーターをしています。 外科的な怪我が初めてであり、心配気味で愚問かも知れませんが、腫れと痛みはまだありますが、１カ月でこの状態でも通常の範囲内でしょうか。 なお、先週くらいまで、沢山歩くときに両方の松葉杖を使用していました。 （足首内側が内側側副靭帯損傷後の過ごし方 person50代/女性 - 2025/03/11 2月10日ごろに左足首の捻挫と右膝を負傷し、内側側副靭帯損傷と診断されました。損傷具合は「グレード1から2」とのことで、右膝に補装具をつけてから25日目になりますが、お風呂や横になったとき、この段階の時期に、足を大きく屈伸させても大丈夫なのでしょうか。寝る時に自然と膝が少し曲がったりしていますが、どこまで曲げ伸ばしなどを行って差し障りないのか、それともなるべく曲げない方がよいのでしょうか。）