血糖値スパイク 寝るとどうなるに該当するQ&A

38歳女性です。 最近、喉の渇きやトイレの回数がいつもより気になって、血糖値の異常がないか心配になっています。 糖尿病や血糖スパイク、予備軍などの可能性もあるのでは…と不安で、少し生活にも支障が出るほど気になってしまっています。 ■ 自覚症状 ・喉の渇き：昨日の夜から急に感じるように。日中に感じることが多い。特に今朝起きた時と夕方につよく感じた。夜中は起きて水を飲むことは少なく、一度あるかどうか。 ・喉の渇きはあるものの、水分を飲まずに唾液で1時間程度は我慢できた（異常な渇きではない？）。 ・トイレの回数：トイレの回数がやや多く感じる（1日7〜9回程度）。日中2時間に1回、時折1時間おき程度。夜間は0〜1回。量は多く感じる時もあればさほど感じない時もある。色は薄黄色っぽいことが多い。 ・食事中は喉の渇きは感じない。 ・食後にだるさや眠気、集中力の低下を感じることがある。実際に寝てしまうほどではなく、どうにか仕事はできる。夜は以前と比べて起きていられず、子どもの寝かしつけのまま寝てしまうことが続いている。 ・空腹時にざわざわとした感覚、手や身体の震えを感じる ・体重の大きな変化や強い疲労感はない。 ■過去の健康診断の結果 過去3回の検査結果です。 ・空腹時血糖　2022年 79、2023年 84、2024年9月 79 ・HbA1c 2022年5.3、2023年5.6、2024年9月5.4 ■ 備考 ・生理前の時期にあたっており、元々PMSの治療中です。自律神経の乱れやホルモンの影響もあるかもしれません。 ・病気に対する不安が強いです。 現在、とても不安が強くなっているため、安心のためにもアドバイスいただきたいです。 よろしくお願いします。

元々胃腸が弱く、年末から更に調子が悪く、今まで１か月半、極端なダイエット状態になっていたのではないかと思います。（肉類などを自己判断で抜いてしまったダイエット） 血糖値が前からやや高く、血糖値スパイクもあると3年前に言われてから、ずっと 糖尿の気配があったのでは…と今更思います。検査結果は糖尿ではないように見えますが、食後スパイクあると思います。 １、極端なダイエットから、反応性低血糖になってしまう事はありますか？ 2、そのように反応性低血糖になってしまった場合、完治しますでしょうか？ どうやって治したら良いでしょうか？ 3.食後すぐに強烈な眠気、食後三時間位で 異常な空腹感、何か食べないと倒れそう、ガンガンと片頭痛、の時はどのように対処すれば良いかわからず不安です。何を食べたら良いか、食べない方が良いかご教示ください。 4.怖いのが夜間低血糖です。なかなか寝付けず、毎日寝汗をかいています。起床時にはガンガン片頭痛、強い空腹感で 就寝中、知らぬ間に低血糖になっている気がします。ネットでは昏睡するなど書いてあり、怖いです。どうやって対処すれば良いかご教示ください。 この状態が毎日続き、心底困っています。 宜しくお願い致します。

諸先生方お世話になります。 中途覚醒と早朝覚醒があります。 朝の血圧が上が135〜145下が90前後です。 2023.8.17の血糖値142.HbＡ1c6.2 2023.11.2の血糖値125.HbＡ1c6.1 少しながら下がっていますが、現在リブレを装着しており、来月の検査では恐らく上がっていると思います。 血糖値スパイクも起こっている様です。 睡眠不足が、血糖値、血圧を上げる要因の一つと認識しております。 レンドルミンとベルソムラを飲んででも睡眠時間を確保した方が血糖値、血圧が良くなるかと思い、毎日では無いのですが、たまに明日の朝はゆっくり寝る時間が有るという時レンドルミンを半錠とベルソムラを一緒に飲んだりどちらか1つを飲んだりしております。 勿論、中途覚醒した時も服用したからといって直ぐに寝直せる時もあればなかなか寝付け無い時もありますし、早朝覚醒がなくならない時もあります。 夜間頻尿もあり、早朝覚醒は2時間前位です。 ご相談なのですが先生方はこの様な睡眠薬を飲んででも睡眠不足に対する対処の仕方をどう思われますでしょうか… そこまでする必要は無いでしょうか… 逆に意味がないでしょうか… お考えを聞かせて頂けたら幸いです。 宜しくお願い致します。

妊娠6w3dの妊婦です。BMIは17ですが、妊娠前から食後に眠くなるのが気になっていて、隠れ糖尿病ではないかとウリエースを購入していましたが試していませんでした。 昨日妊娠後に初めて、夕食後にかなり眠くて2時間ほど寝てしまい、思い出してウリエースを試したところ＋になってしまいました。 妊娠7週までの血糖値コントロールが大変重要、器官形成の臨界期で奇形を起こすか決まるとネットに書かれているのを読んで大変落ち込んでいます。 尿糖の結果のみで糖尿病との診断はつかないようですが、妊娠前から同じように眠くなることが多かったですし、＋ということは食後の血糖値が180以上になってしまっていた可能性が高いのかなと思うと心配です。 今日薬局で測って頂いたところ、昼食後1時間の血糖値が127で、HbA1cは5.1でした。 昨日より軽めの食事でも120を超えてしまい、今までつわりもなく普通に食べてしまっていたことをとても後悔しています。 妊娠初期、血糖値スパイクを何回か起こしてしまったことによって胎児に影響が出る可能性は高いでしょうか。 糖尿病かどうか確定させるためにすぐにでも糖負荷検査をしたいとも思うのですが、検査のためにさらに1回でも血糖値が急上昇するのは良くないのかなと躊躇しています。もう少し週数が経ってからお願いした方が良いのでしょうか。 診察まで落ち着かず、恐れ入りますがどうぞよろしくお願い致します。

ここ数ヶ月、決まって16時頃(約食後3時間ほど)に程々の眠気とわずかな空腹が襲ってきます。 空腹は昼の食事量が少ないかもとは思ってもいますが(おにぎり2・3個・小ボウル程の野菜)、たまたまではなく、ここ数ヶ月ほぼ毎日なので心配です。 個人的に可能性として考えているのが、 1つが糖尿病、またはそれに近しいもの。 最初はこちらを疑いましたが、健康診断では空腹血糖値が70(4.6)、眠気に関しては間食をした後も変わらず眠くなるので、血糖値スパイクや反応性低血糖などが心配ですが違うのかなと思っています。 2つ目がスマホやストレスによる睡眠不足。 最近夜中にスマホをいじったり、転職したりが原因で夜の眠りが浅くなっている気がしています。(24時に寝ても4時起きになってしまうなど) 眠気の表面上の原因としてはこちらかと思っています。 ですが、血糖などに関することが原因ではないかとも心配しています。 そしてご質問したいのが ・考えられる可能性、原因は何か ・どうすれば良いか ・隠れ糖尿病や反応性低血糖などであれば治るのか こちらをお教え頂ければと思います。 役に立つかは分かりませんが、健康診断の結果も載せておきます。 お忙しいかと思いますが、伝えきれていない事などがあればお伝えしますので、お答え頂ければ幸いです。よろしくお願い致します。

５９才男性です。４０才くらいからヘモグロビンa 1cが高くなり７を超え高い時は、今の基準数値で８になりました。４〜５年後、グルベスとメトグルコで、７以下を１０年以上キープしてきました。・夕食後３時間で血糖値１４０、寝る前は１１０ですが、夜中に目覚めて測ると１４０、朝は１５０になります。今日はエコー検査で朝食と薬を飲まずに帰って測定すると１７０ありました。今までの検査から、これはずっと続いていたと思います。食べないのに血糖値が上がります。どうすべきですか。・何回か測定してきましたが、カレーを食べて３時間後に測ると２５０くらい。昨日は運動後、お昼にビールを飲んだ後、寿司、パン、ラーメンを食べ、４時間後に測るとなんと２９９ありました。ただし、薬を飲んで夕飯後２時間で１３０でした。スパイクなんてものではありませんが、できることはありますか。・糖尿病があると寿命が平均１０年短いと昨日ネットで知りました。１７５センチ発症当時９５キロありましたが、今は７９キロまで落としました。今からでも、何かできることはありますか。運動は毎週土日にオモリをつけてウォーキングを３０分ずつ行います。・実は6.５程度で落ち着いていたヘモグロビンa1cが夏に6．9になり驚いて測定器を買いました。スポーツドリンクの飲み過ぎだと思いやめました。いったん6．5くらいに落ち着きましたが、ここにきて、また、6．8になりました。昨日の血糖値299とあわせ、膵臓がんが心配になりエコーをしてもらいました。全部見えないが見える範囲は異常なしでした。血糖値からだけではわからないと思いますが、どの程度の上昇があったら本格的に検査すべきですか。ちなみに直近の随時血糖は夕方で１０９でした。尿中アルブミン換算値6．5mg/g.cre 眼底検査、２４時間心電図、脳ドックは異常なし　頸部エコー1.1ミリ1.6ミリのプラークありです。

今年の春に食欲低下で三ヶ月ほどで10キロ減り、自律神経失調症と診断されました。 体重はそこから維持されるぐらいには食欲も戻り体力も少し回復したのですが、この頃の気温差で疲れを感じやすくなりました。 先週突然、「疲れは甘え、誰も助けてくれないのだから自分を鍛えるしかない」という考えが浮かび、日常生活が甘えに感じてしまって生活を変えようと思いました。 春に自律神経失調症で休職指示の診断書を会社に出しましたが直属の上司の入院により聞き入れてもらえず、さらに9月は5割増の仕事量だったため、5割増の仕事量を一人でこなせる準備のために体も心も鍛えなければ、とも思いました。 ・食事量を半分 ・運動量を倍増（通勤片道10分ほどの歩行のほか、血糖値スパイクを防ぐために朝夜食後15分ずつステッパー運動をしているのを時間を二倍にする。） ・1時間早く起きる 最初はこの3つをがんばってみよう、とだけ思ったのですが、 ・休みの日は起きてから寝るまで座ったり寝転んだりしない（立ったままか常に動くかする） ・ベッドで寝るのは甘え、座って寝るか床で寝る ・普通の靴で歩くのは甘え。素足に一本歯の下駄を履き足首に重りをつけて通勤する（最終的には30キロほどの道のり往復それで通勤するのを目標） ・暖房は使わない ・休憩しない という項目が増え更に、「疲れた」「お腹がすいた」「水分をとりたい」「眠い」と感じたら即、「甘えるなもっとがんばれ」と反射的に声に出して自分に言い聞かせるようになりました。 これを続けたら身体的にあぶない、と思うのですが、甘え、と誰かにほんの少しでも思われる恐怖が勝っており、どうしたらいいのかわかりません。 メンタルクリニックの受診になるのでしょうか。