非過食嘔吐とはに該当するQ&A

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痩せない自分は努力が足りないのでしょうか?痩せてない自分に価値を見出だせません。

person 30代/女性 -

双極性障害2型、パニック障害、不安障害、摂食障害、睡眠障害を持っています。 就寝前に、 ラミクタール300mg リーマス400mg リボトリール2mg レボトミン200mg デエビゴ10mg ロゼレム8mg 飲んでいます。 太るお薬はほぼ排除したつもりです。 でも不安なことがあると過食してしまいます。 木綿豆腐を1つまでと決めているのに今日は2つ食べてしまいました。 罪悪感でいっぱいです。 なんでこんなに痩せようと思ってるのに食べてしまうのか…、甘えから太ってるのはわかってますが頑張れないのか…本当に自分が嫌になります。 今の食生活は木綿豆腐1つとソイプロテインです。 痩せたいのになかなか減ってくれず更に今日は過食してしまいました。 40kg→123kg→58kg→115kg→現在110kgで拒食→過食→拒食→過食嘔吐→非嘔吐過食です。 木綿豆腐2つは食べ過ぎですよね? ソイプロテインもやめた方がいいのでしょうか? ホエイプロテインも飲もうとしてましたが怖くて飲めそうに無いです。 寝たきりで運動出来てないのも甘えです。 食べちゃうのも甘えです。 ここまで太ったのが悔しいです。 どうしたらこの性根の腐った人間を叩き直せますか? 痩せてない自分に価値を見出だせません。 助けてください…。 もう太りたくないです。 元の体重に戻りたいです。 誰にもつらいことを吐き出せずにいます。 涙が止まりません。 助けてください…。

4人の医師が回答

非嘔吐過食なのか、ただの甘えなのか

person 20代/女性 - 解決済み

5年ほど前から、夜に過食してしまいます。過食するものは、プリンやシュークリーム、アイス、お菓子などの甘いものばかりです。夕食後になるととにかく甘いものを食べたいという衝動にかられ、家になくてもスーパーやコンビニまで買いに行ってしまいます。コンビニでは1000円以上の食べ物を買い、全て食べてしまいます。甘いものを我慢できたとしても、家にあるもの(ご飯やオートミール、惣菜のあまりなど)を食べてしまうことがあります。食べてしまった後は、罪悪感があり後悔し自分を責めます。後悔すると分かっていてもコントロールできないことがほとんどです。朝や昼間はヘルシーでバランスの良い食事を心掛けており、朝昼は甘いものを食べたいという衝動はありません。このような状況になってしまったのは一人暮らしを始めてからで、実家に帰省した時は過食することはありません。 夜の過食が習慣化し、体重が10kg以上増加してしまいました。太っている自分、過食してしまう自分は嫌いなので、このような状況から何とか抜け出し健康的に理想体型を目指していきたいです。どうしたらよいでしょうか、お力添えお願いします。

4人の医師が回答

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