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身近に、うつ病の人がいるのですが、何かしてあげれることありますか?頑張れと言う言葉は、いけないのでかけないようにしていますが、少しでも元気になれることがあれば、教えて下さい。
1人の医師が回答
先日 母親が自ら命を絶とうとしました。一命はとりとめたものの重度のうつ病と診断され入院しました。自分も二年前からうつ病で通院していて これから母親とどう接すればいいか どんな言葉をかければいいか またそのような行為をしないかとか 毎日不安でいっぱいです。自分は父親 母親 妹 自分の四人で同居してます。周りにも相談できる親戚もおらず 家族でどうしたらよいか悩んでます。自分もすごく辛くて逃げ出したいけど これ以上家族には迷惑もかけられないし…どうしたらよいのでしょうか?
症状は毎日頭がいたく重たく、頭痛薬を三回から四回は毎日飲んでいます。 しばらく常用は続いています、 あさ会社に行きたくないですし、明るい気分にもなれないし、体はだるく、なにもするきがしません、最低限の洗濯はしています、人にも、喧嘩をふっかけるような言葉が最近多いです、自分に自信がもてなく、生きてて何が楽しいのだろうと考えてもわかりません。本気で笑ったことがしばらくありません。暴飲暴食も繰り返し、いやになってきます。車の運転などは普通にできます。うつ病なのでしょうか? 特定の人にですけど、胃が重くなり胸が少し詰まった感じになります、
2ケ月くらい前に胃カメラをしたのですが、胃に炎症が少しあるといわれてそれからか人と何を話たらいいかなどわけがわからなくなり、(前は知らない人でも気にもかけずに話すのが好きだった)何を話したらいいかもわからず焦っているのか頭に言葉がでてこなくなってしまいました。耳鳴りも毎日右耳だけずーとキーンとなっていて気持ちも凹みがちです 精神科に行ったのですが神経過敏でカフェインをやめてください。といわれて鬱病でわないといわれました毎日携帯みてとにかく気になってしょうがないので二回目ですがこのような症状は何かヤバイ病気なのでしょうか?ちなみに虫歯も真っ黒なのが右の奥歯にあります。
4年前に会社の同僚からイジメを受け、うつ病で1年間程精神科に通っていた事があります。 社会復帰もし、普通に生きてこれました。 今の会社でイジメを受けているわけではないのですが、数ヶ月前から会社の人の視線が怖いというか…。相手にもよりますが、目を合わせて話せなくなってきたのです。 苦手な人から話しかけられると、嫌な汗、赤面、緊張、動悸、萎縮、何て言葉を返せば良いのかわからなくなってしまうのです。 相手のちょっとした変化でも、私は相手を怒らせてしまったのではないか、仕事が出来ないヤツだと思われてるのではないか、変なヤツだと思われてるのでないかと勝手に悩み、しばらく頭から離れません。会社では内心ビクビクしている状態です。 ついには、記憶力の低下、集中力の低下、意欲低下、疲れがとれない、過換気症候群の発作が多発、頭の中がグチャグチャになり、発狂しそうになるなど、辛くなってきました…。 これはうつ病が再発してしまったのでしょうか?
60歳の会社の同僚について相談させて頂きます。 うつ病になって7年になるんですが,最近イライラがひどくて困ってます。他人の事が気になるみたいで,特定の人の悪口を言います。大丈夫とか(優しい言葉)をかけて貰いたいみたいです。仕事が気に入らないとバレル嘘をついて休みます。信用もなく仕事にも支障が出てきてます。同僚と話を聞いてあげてるんですが,あまりにワガママがひどく疲れます。ひどい時には距離をおくようにしてます。どう付き合えばいいのでしょうか?最近雑音が気になって他人の会話にもカチンとくると言ってました
2人の医師が回答
私はうつ病とパニックで通院中です 人とうまく関われないため独りでいる事が多く、職場の同僚から協調性がなくでもとかだってとか注意しても素直に聞き入れないと言われました 協調性のなさから今までも散々首になってきて メンタルクリニックで治療を受けていますが 周りと関わるのを避けてきたためどう関わればよいのかわかりません 注意も自分を全否定されているようで 強く言われるとなおさら反発しでもやだってと自分を守ります 相手が優しく言葉をかけてくれれば反発はしません 明日は皆と話し合いをするのですが病気の事は内緒です 責められるとつい自分を守ろうと傷つかないように反発してしまうんです素直に人を受け入れるにはどうしたらよいでしょうか 薬はなんどか変えてパニックは大分和らぎました
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