LDLコレステロール下げるに該当するQ&A

既婚、172cm67kg。健康診断にてＬＤＬコレステロール以外に異常は見られませんでした 以前に脂質異常症（親も昔からコレステロールが高い状態でした）と診断され、ビタバスタチンを処方され飲んでいましたがまだ妊娠の可能性があるとのことでエゼチミブへ変更になりました ビタバスタチンではＬＤＬコレステロールが120以下と安定していたのですが、エゼチミブでは130から150くらいと上がってしまいました 今の時点で積極的な妊活をしている訳ではないのですが、絶対に妊娠しないとも言い切れない状態の場合、エゼチミブ以外に効果のある薬はないでしょうか？ 飲酒や喫煙はせず、間食もなるべく避け、大体１日一万歩以上は歩くようにしているのですが他にコレステロールを下げる方法はないでしょうか…宜しくお願いします

38歳女性です。 血液検査でLDLコレステロール値が161と出てしまいました。病院の先生から食生活の見直しや運動量を増やすなどして数ヶ月様子を見ましょうと言われました。 その日以来なるべく魚やキノコ類、野菜を中心に食べています。運動は息が切れる程度のウォーキングを1日30分以上、もしくはサーキットトレーニングを30分以上を週5日は心がけようとしています。 ですが基本的には食べることがとても大好きで、週末の外食など、趣味を奪われたような気持ちになってとてもつらいです。 お肉類も大好きなのに食べたらダメだ！と言うような気分になっています。 ヘルシーかな？と思って食べた砂肝もコレステロール値が高いことを知って落ち込んでいます… コレステロール値を下げるためには具体的にどのような生活をしていればいいのでしょうか？運動をしていればたまに(週に一度程度)は外食をしたり、お肉を食べたりしてもいいのですか？ どこまでがよくてどこまでがダメなのかよくわからなくなります。一生気にしながら生活しないといけないのでしょうか。 教えて下さい。

高脂血症で20年以上前からスタチン系の薬を服用してきましたが、６年前心筋梗塞になりその後ゼチーアを追加で服用しております。最近カテーテル検査を受け結果スタチンを増量するとの事。スタチンを服用し始めてからリピトール、リバロ、クレストールと横紋付筋融解症(症状無しcpk上昇)の為に変更してきた経緯があります。現在はクレストール５mgで落ち着いていますが増量で異常が出た場合、他にLDLコレステロールを下げる対策はあるのでしょうか?狭心症悪化も心配です。ご教授宜しくお願いいたします。

食物繊維はLDLコレステロールだけではなく、HDLコレステロールまで下げてしまうのでしょうか？ 食物繊維を取るとコレステロールが下がると知り、ゴボウ、サツマイモなどを積極的に沢山取っているのですが、コレステロールが下がり過ぎるということはありますか？ また、LDLコレステロールだけではなく、HDLコレステロールまで下げてしまうのでしょうか？ コレステロール値が低すぎるのも良くないと聞きました。 詳しく方、宜しくお願い致します。

「素焼き」ナッツ類はLDLコレステロールを下げる効果はありますか？ 素焼きナッツがLDLコレステロールを下げる効果がありそうなので、15時位におやつ感覚で、素焼きナッツ14g、89kcal（アーモンド、くるみ、カシューナッツがワンパックになっています）を食べるようにしました。 この10年位、HbA1cが5.8〜6.1間で推移しています。 一方、LDLコレステロールはこの15年で160後半〜140前半間で推移しており、ここ3年は140台前半。 直近の８月の健康診断では、HbA1cは6.0、LDLは141でした。 また、１日20〜30分のウォーキングもやり始めました。 ナッツとウォーキングは開始して2週間くらいです。 食事もこの2ヶ月はなるべくバランスよく食べるようにしており、体重はここ２ヶ月維持しています。 今、身長168cm、体重平均62.5kg（61.5〜63.5kg以内をキープ）です。 来年２月に人間ドックを予定してますが、これら（ナッツ、ウォーキング、食生活のバランス）を継続できたらHbA1cを維持しつつ、LDLコレステロールを下げれる可能性はありますか？ 「これを食べたら確実に良い」と言うスーパーフードはないと思っていますが、今まで試した事がない「素焼きナッツ」に期待している自分がおります。 一応、知り合いの栄養士さんや保健師さんにも聞いて、「良さそう」との回答は頂いておりますが、医師の見解も知りたいです。 ちなみに、４月に頚椎症性脊髄症手術をしており、その影響もあり、手術前67kgあったのが退院時64kgになり、リハビリのためウォーキングや食生活の見直しを始めたら今の状態になっています。 せっかく体重やLDLが落ちてきたので、将来、脳梗塞等病気のリスクを下げたいです。 HbA1cが落ちないのが解せませんが。 よろしくお願いします。 追伸、 15時の素焼きナッツは、空腹が満たされるので、仕事も再集中できて良いです。

毎年の健康診断でLDLコレステロールが高いと指摘されます。 数日前にネットかテレビで大豆(納豆や豆腐など)はLDLコレステロールを下げる効果があるとゆう記事を見ました。 6年以上前から毎日納豆キムチにリンゴ酢かけて食べ続けてるのですが、LDLコレステロールが下がらないのは、私には納豆は効果がないのでしょうか？

更年期女性のLDLコレステロール値に ついて 半年前の血液検査結果(空腹時) HDLコレステロール60 LDLコレステロール186 中性脂肪112 今回(食後) HDLコレステロール62 LDLコレステロール224 中性脂肪191 いずれも基準値を大幅に超していますが 薬を服用して下げた方が 良いのでしょうか？ 先生によっては直ぐにでも 下げた方が良いと言う意見と 糖尿病　高血圧　心臓病　喫煙　飲酒　 全て無し 頸動脈エコーは年相応で特に問題無し なので、薬で下げる必要は無いと言われます。 どちらが良いのでしょうか？ ご意見をお聞かせ下さい。 宜しくお願い致します。

2月上旬に健康診断をうけました。先ほど結果を知ったのですがHDLコレステロールが121でした。LDLコレステロールは73で問題無かったのですがHDLが異常に高くて驚いています。あとはASTが32、γ-GTが66でした。HDLコレステロールが高いのは肝機能の影響もありますか？HDLコレステロール下げるようにした方がいいですか？何をすれば下がりますか?

52歳女性ですが、久しぶりの市販の血液検査でLDLコレステロール217、HDLコレステロール51、中性脂肪170でした。運動はしていないので、これから運動をして、食事療法、トクホの飲料で薬は飲まずに頑張りたいのですが、何ヶ月程度様子をみていいでしょうか。 またコレステロールを下げるためのアドバイスを頂けたらありがたいです。宜しくお願い致します。

10年ほど前から病院で処方されたコレステロールを下げる薬を服用しています。 その効果で毎回の血液検査では殆ど標準範囲内に収まっていますが、ただ先月の人間ドックでは「LDLコレステロール」が60、「nonHDLコレステロール」が79でいずれも下限を下回っていました。 主治医に確認したところ問題ないとのことでしたが、これらの数値は低くても特に問題ないのでしょうか。