友達にあいたくなるには
person30代/女性 -
うつ病になって三年半経った者です。秋に友達にあったのですが、行く前も行きたくなくて会ってからも明るく振る舞うのが苦痛でだからといって友達に心配をかけたくなくてうつ病の相談はしたくありません。なので友達全般に会うのが恐怖に感じます。でもひとりぼっちが元々苦手なので寂しさにも恐怖をかんじます。どうしたらいいのでしょうか?こんな気持ちはいつかは治りますか?
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