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子どもの爪噛みやまつ毛を抜く癖

4歳になる子どもですが、布団に横になって寝ようとすると爪を噛んだり爪の逆剥けを取ろうとしたりし出します。2日ぐらい前からはまつ毛も抜くようになりました。やめなさいと言って無理にやめさせないほうがいいかなとは思っているのですが、爪を噛む音やまつ毛を抜く行為が気になってその手を握ったり(手を繋いで寝ようかとか言って)抑えたりしてやめさせてしまいます。
爪を噛むことに関しては、はじめは音が聞こえないくらいで噛むのですが、私が子どもに背を向けて寝るとカチッカチッと爪を噛む音が大きくなるので気を向かせるためにわざと音を立てているような気がします。
4月から幼稚園に通い始めたり、私も怒ってばかりで最近はあまり笑顔を向けてあげられてなかったからストレスがたまっているのでしょうか。ちなみに一つ年下の弟がいます

なるべくストレスをかけないように努力していこうとは思っているのですが、今のこの症状は無理にやめさせずに自然と治まるまで私がじっと我慢すべきでしょうか?
(30代/女性)

質問者:みぃ さん

さるるるる
小児科

さるるるる

環境変化で,緊張,不安が強いのかもしれません.
行動は,その現れ,サインかもしれません.

その気持ちを受け入れてあげてください.
お話をよく聞いてあげてください.

爪噛み,まつ毛抜きは,気持ちのサインなので,その行動に対しては,注意せず,指摘せず無関心を心がけてください.

その行動が出た時は,不安,緊張が強くなってる時なので,
何かを誘ってあげたり,お話してあげたり,気を遣ってあげてください.

うちでおすすめしてることです.

1.テレビ・DVD・スマホなどのメディア視聴を止めるといいです.
2.絵本の読み聞かせ、体を使った遊び、手遊び歌を増やすといいです.
3.なにかお手伝いをしてもらって、「ありがとう」をいっぱい伝えてあげてください.

みんなで一緒に笑える時間を増やすといいと思います.

みぃさん

幼稚園に行くようになってからDVDや自分の昔のビデオを繰り返し見たりテレビを見てばかりで、おもちゃで遊ばなくなったので気になってました。気になってはいたものの、私もその間に家事ができるからとテレビに甘えていました。
もっと子どもとの時間を優先しなくてはいけませんね。
ありがとうございました。

かずえもん
一般内科

かずえもん

そうですね、周りから指摘をするとかえって悪化することもありますし、直接的な原因であるストレスの緩和を心がけてみてください。

みぃさん

ありがとうございます。始めての集団生活でただでさえストレス感じると思うのに、家では出来る限りストレスをかけさせないように頑張ろうと思います。

かずえもん 先生

また何かあれば相談をして下さいね。

みぃさん

昨日は歯ぎしりもしていました。
ありがとうございます、また何かあれば相談させていただきます。

かずえもん 先生

こちらこそ宜しくお願いします。

あば
皮膚科

あば

自然に改善するのを待っていいと思いますよ。
噛むと苦いマニキュアはありますけどね。

みぃさん

お湯で簡単に落ちる子ども用のマニキュアをたまに塗っています。たしかにその時は手を口に持っていくことはないですね。今までお風呂に入るまでと思ってましたが、寝る前に塗るのもいいかもしれませんね。
ありがとうございます。

あば 先生

お大事にして下さい。

aaa
小児科

aaa

小児科で、カウンセリングを受ける。
という方法もありますよ。

みぃさん

それはどこの小児科でもできるのでしょうか?そういう専門の小児科がいいですか?

aaa 先生

大きい病院の小児科が良いと思います。
小さいところでも、やっているところはあります。

みぃさん

そういえば、かかりつけの病院が発達障害の子の相談を受けたりカウンセリング治療というのをやっているようでした。そういうところでいいのでしょうか?

aaa 先生

そういうところで、良いと思います。

みぃさん

わかりました、ありがとうございます。

ナック
一般内科

ナック

自然に治るでしょう
あまり言うと逆効果でしょう。

みぃさん

そうですよね。ありがとうございます。

ナック 先生

お母さんは気にしてないよ
という態度を示すことも安心材料になるかもしれませんね

みぃさん

そうですね、実践してみます。ありがとうございました。

兵庫県の内科医
一般内科

兵庫県の内科医

自然と治まるまで、様子見てください。

みぃさん

わかりました。爪を噛む音を聞くとついイライラしてしまうのですが、そこは耐えて治まるのを待ちたいと思います。ありがとうございます。

massive TAE
消化器内科

massive TAE

自然と治まりますよ。

みぃさん

自然と治まるまで頑張って耐えます!ありがとうございます。

massive TAE 先生

お大事にしてください。

アギト響鬼
一般内科

アギト響鬼

自然に治まります。

みぃさん

ありがとうございます。

オカメ
一般内科

オカメ

自然と治まります。

みぃさん

ありがとうございます。

オカメ 先生

お大事に。

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