Q

現実感がない

鬱状態と診断されてから半年くらいたちますが、現実感がないのが悩みです。夢なんじゃないか?とさえ思う時があります。育児や家事には支障はないし周りからみたらどこが鬱?って感じみたいですが、私の頭の中ではまだネガティヴ思考だし視野が狭いです。半年前と比べたらぜんぜんマシですが、鬱状態の現実感がないのは、興味関心が薄いとか不安感が強いとかがあるからですか?離人症ではないと言われました。昔の自分が遠く感じます。良い思い出が出てこないです( ; ; )ほんとによくなるか安心させてもらえるとありがたいです。
(30代/女性)

質問者:ゆう さん

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関西の精神科医M 先生

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