Q

低温期の健康状態と卵子、子宮内膜の質

妊娠希望です。
質の良い卵子を育てるために、低温期には栄養状態を良くするように意識しろとか、子宮内膜を厚くするためにイソフラボンを摂れとか睡眠不足にならないようにといった情報を目にします。
このたび、排卵予定日の一週間ほど前に感染性胃腸炎にかかりました。数日間ほぼ絶食、その前後もあまり栄養のある食事はとれず、一晩だけですが高熱もでて、睡眠不足になりました。
低温期の健康状態が卵子や内膜の状態に影響を与えるとすると、今周期はお休みした方が良いのでしょうか。
それとも、卵子や子宮内膜の状態が悪かったとしても妊娠してしまえばその後の経過や赤ちゃんの状態には影響がないのでしょうか。だとすると、低温期の健康状態は一切気にしなくて良いものなのでしょうか。
(30代/女性)

質問者:mokyutaro さん

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