摂食障害
person10代/女性 -
中学三年生女子です。摂食障害についてです。私は160cmあるのですが、今年の夏に１ヶ月で50kgから、43kgまで体重を落としました。その方法は、まだ引退していなかったので、ほぼ毎日陸上部の活動(短距離)メニューは1000を1本150加速を４本300を2本200を５本50を10本というのが多かったです。そのあと、ジムにいき1kmクロールをして、親と一緒にヨガやピラティスに週六回通っていました。また、食事も１日1200キロカロリー以下を基準にし、お菓子や食べ物は一切食べませんでした。
しかし、周りの友達は痩せているのに、お菓子も食べ、羨ましくなり、部活を引退した次の日久しぶりにとお菓子やら揚げ物やらを爆食いしてしまいました。
その日を境に、食欲が止まらなくなり、食べてもお腹がぱんぱんになっても食べたい食べたい食べたいです。家にあるものがなくなったら買いに行きます。
しかしそれと裏腹に太っていく自分が怖いです。いまはもう50キロに戻ってしまっています。しかしもう部活も引退し、受験勉強のため、親はジムに行かせてくれません。運動する時間がないです。
今日も吐き気がするくらい食べて、食べたら吐くというのを聞いたことがあったので、いけない事なのかなとは思いながらも、自分の意思で無理矢理吐いてしまいました。過食症等の摂食障害などについて調べて知っていますが、私は食べたいと思うから食べています。しかし、食べれば食べるほど怖いです。普通に食欲がおおせいすぎるだけなのかもわかりません。いつも頭の中は食べ物で勉強にも集中できません。長文になりすいません。上記のような症状になり、流石に辛いと思い相談させていただきました。
どうしたら対処できるのでしょうか。。
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