体に良いものバターorマーガリンどちら?
person60代/男性 -
マーガリンとバターどちらが体に良いのですか?マーガリンは植物性脂肪、バターは動物性脂肪、太り気味の人はマーガリンのほうが低カロリーのような気がします。マーガリンには、トランス脂肪酸が多く含まれていてある国では毒物扱いで禁止されているみたいですが果たしてどちらのほうが総合的に見て体に良いのでしょうか。
1人が参考になったと投票
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。