禁欲期間における精子の質について

30代/女性 - 2017/07/10

排卵検査薬にて自己タイミングを行う場合、禁欲期間はどのくらいが許容範囲でしょうか？

私達夫婦は海外在住で年に2-3回帰国し顕微授精をしています。それ以外の期間も自己タイミングをとっています。
私の排卵が当初の予測とずれることが多く、折角精子を自己射精にて新しくしてもらってもまたそこから4.5日後にやっと排卵ということも多く困っています。

今回もおそらく7/7-8あたりに一度精子を新しくしてもらってるのですが、今日も排卵検査薬は陽性にならず排卵は明日以降になりそうです。

夫は妻ED（自分ではできます）なので、私達は性行は子作りのためのものと割り切り、タイミングを取る日にはED薬を飲み行為に望んでます。ED薬は空腹でないと効かなかったり効くまでの時間を考えたりアルコールもご法度だったりと制約があり、平日帰りの遅い夫には負担があるため、月一度の性行にかけています。

その為排卵前に複数回性行するというのは難しく、かといって排卵のタイミングがずれる場合、どうしたら良いのでしょうか？自己射精のタイミングまで私が口を出すのは、少し抵抗があります…。

7/8土曜に出したのなら、明日夜の性行分でもまだ精子は古くないでしょうか？

長くなりましたが、宜しくお願いします。