精神的に不安定です。

30代/女性 - 2017/08/30

前々から人が怖くて、今回、三日ほど仕事を休んでいます。
一度は駐車場まで行ったのですが、そのまま帰ってしまいました。その際、上司が様子を見に来たのですが、泣いて喋れませんでした。
家にいても、ずっと横になっています。
唯一、夜には散歩に出ます。けれど、人の視線が気になります。
次に取るべき行動として、病院に行くべきか、仕事に行くべきか、悩んでいます。
自分では、重症度は低いように思うのですが、病院に行って対応してくれるかも心配です。