妊娠中の冷えについて

30代/女性 - 2017/09/13

妊娠13週です。
最近冷えてきたにも関わらず、薄着で布団をかけずに寝てしまいました。キャミソールに半袖シャツ、ズボン、靴下なし、という格好で、寒くて目が覚めました。胎児が大丈夫か心配です。そのあとしばらくして室温を見たら、26度位でした(しばらくしての気温&寝ていた部屋とは別の場所なので、寒いと感じた気温とは同じかは分からない)。今のところ、出血など変わった様子はありません。
ちょっと疲れて横になっていたら、そのまま寝てしまいました。最近、疲れでこのようなことが何度かあっています。
今後は気を付けたいと思いますが、現時点、今回の冷えや過去に何度かしてしまった冷えが胎児に何か影響を与えたのではないかと不安です。
また、冷えた飲み物を飲んでしまったり、最近まで暑かったこともあり、麦茶をかなり飲んだりしてしまったりもしており、これらも心配です。できるだけ、常温で飲んだり、冷たいときは少しずつ飲んだりするようにしていましたが、たまにうっかり勢いよく飲んでしまったこともあります。これらの冷えが気になっています。大丈夫でしょうか。