排便時の腸穿孔や腸管損傷

person20代/女性 -

便秘4日め だいぶいきんで排便が1日分ほどありましたが
排便時のいきみで腸穿孔や腸管損傷を起こすという記事を読んで不安になっています
19歳女です ここ数ヶ月便秘気味で
いろんなお医者様にかかりましたが
どの薬も効かないか効きすぎのどちらかで
今はどこにもかかってませんが
最近は改善気味だったのですがまた4日も出なかったので
どうにか出そうと 大汗をかくほど思いっきりいきみました
その間、右肋骨の下の方からポコっという何かが出た音が聞こえ
直腸?の方にピリっという感覚がありました。
腸穿孔や腸管損傷ではないかと不安です。
腸穿孔や腸管損傷でしょうか?またこれから腸穿孔の症状が出てくると思いますか?
見分け方が知りたいです。

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