AIDSなどの血液感染が不安です。

20代/男性 - 2017/10/09

一週間前に家を出たら出血したおじいさんが倒れておりそのときそのおじいさんの携帯を借りて家族に電話をかけ、救急車を呼びました。携帯には血がついていました。また、その場で自分宛の郵便が届いたので血のついた手で受け取り家に持ち帰りました。そのときは動揺しており血のついた郵便物を家のソファに置いたのですが、今日ソファを見ると血の跡があったのでAIDSのような血液感染の病気にかかっているかすごく不安になっています。またおじいさんを助けたとき着ていた服にも血がついておりそのまま洗濯したのですが大丈夫なのでしょうか？
普段から潔癖なところがあり、手をよく洗うのであかぎれのような軽い傷があるのでとても心配です。