妊娠中の寝方について

30代/女性 - 2017/10/10

妊娠３７週の妊婦です。先程、ソファーの上で45分ぐらい昼寝をしました。その際、体の左側を下にして寝てしまいました。寝方がよくなかっようで、起きた時、胸の下が筋肉痛のような痛さがありました。痛さは5分ぐらいで治りました。2つ質問があります。１つ目は、ソファーで寝てしまったことで、胎児は苦しい思いをしていないでしょうか。2つ目は、今回のことで胎児に影響（奇形や障がいなど）があるのでしょうか。心配です。よろしくお願いします。