痰が切れない様な喉の違和感があります。

20代/女性 - 2017/12/30

中学生の時から今まで5年間以上毎日なのですが、喉に何か違和感があり思わず痰を切るように「んんっ」と喉に力を入れてしまいます。
1度は切れる感覚はあるのですがしばらくするとまた違和感が出て痰を切って…の繰り返しです。
扁桃腺が腫れているのでそのせいかなとも思いましたがあまりにも長く続くので違う病気なのではないかと不安になってしまいました。
あまり続けると喉が切れて次の日にとても痛くなる上に喉を痛めている感覚があるので先々喉頭がんなども心配なので、治せるのなら治したいです。
宜しくお願いいたします。