便の色

30代/男性 - 2018/02/01

ダイエットをして約一年になります。
気になり出したのは何ヵ月か前からなのですが、便の色が濃いめの茶色で、拭いてティッシュを見ると排泄した便の色より黒い気がします。
どちらかと言うと食事制限をしているので便秘気味で最近は固めの便がでます。
最近無理やり排泄をしたら切れ痔が再発しました。これはまずい状態なのでしょうか？
普段は便の色は茶色なんです。