鉄サプリについて、悩んでます
person30代/女性 -
不妊検査で、鉄feが52でした。下限は55のため、低めです。
先生に、貧血ではないけど（ヘモグロビンなどは正常）低値だから鉄サプリのみなさいといわれましたが、
dhcもネイチャーメイドも大きくて飲めず、他のものは葉酸が含まれていて飲めず（別で葉酸サプリ摂取のため）、
先日オーガランドという鉄サプリを買いましたが、成分がヘム鉄12g＋クエン酸鉄第一Na20gとあり、あわせると32gでほかのサプリに比べ鉄含有量が多すぎる気がします。（また、なぜ二種にわかれてるのでしょうか？）とりすぎになりますか？他社は一粒６～10gが多いです。ちなみにふらふらする時もあり、唇の色は薄いです
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